panda 不过有些问题总留下一堆烂摊子，比如说那些反反复复的痘印或者难以平息的闭口，这时候，我们可能就需要借助一些更加专业的产品或项目来搞定我们肌肤了，也就是所谓的刷酸！
刷酸简单来说就是让我们“蜕层皮”，刷掉有问题的角质层，让他们重新生长，焕发新生。
刷酸算是一种门槛较低的美容项目，价格也不会很贵。
最早其实是为了治疗老废角质难以排除引发的鱼鳞症，健康的肌肤28天左右就可以完全代谢一层角质，当然如果难以代谢老废角质就会引发一系列问题。
不过后来医生们发现刷酸还能起到美白淡斑、祛痘消印等功效，因此越来越多的人甘愿蜕层皮来变美！
广义上，我们可以区分为医疗刷酸和家庭刷酸。
不过按照刷酸这个项目来说，是不存在在家自己进行的，因为存在着诸多风险，有可能会适得其反甚至毁容，因此需要在专门的医疗机构，由经过培训的专业人员进行操作，个人没有经验很难控制留酸时长、中和时机及出现刷酸不匀等问题，都会对皮肤造成伤害。
刷酸的本质是化学换肤术，即用具有强剥脱性的化学物质对皮肤进行剥脱过程，不同的酸溶解性和腐蚀性不同，对皮肤的剥脱能力也有所不同。
化学换肤一般分为三种
1.浅层次换肤：主要破坏表皮层，最深可达真皮乳头层
2.中层次换肤：可达真皮网状层上部
3.深层次换肤：可达真皮网状层中部
研究人员发现，换肤达到的层次越深，真皮改善越明显。
深层换肤甚至可以达到深层抗衰老的作用，但随之而来的是强烈的副作用，甚至需要配合镇痛剂和止痛药才能完成，并且会出现大面积的色素沉积、褐色斑块，过程十分痛苦又难以恢复，因此一般对于皮薄的亚洲人来说仅能做到浅层次换肤。
首先并不是所有人都需要刷酸，刷酸的前提是要在你肌肤稳定，角质层完好且不在敏感期和孕期才可以进行的，至于那种满脸爆痘的，还是先把痤疮治好再说吧。
其次，我们要区分一下医疗刷酸和家庭刷酸。家庭刷酸用的产品其实浓度并不高，起不到换肤的作用， 但是在祛痘疏通毛孔柔化角质方面还有些效果。
一般来说，医疗刷酸浓度都在20%以上，国内产品浓度限值大概在6%，像Paula's Choice比较出名的果酸产品浓度也就8%-12%，但是对普通人来讲都挺刺激的了。
Paula's Choice 岁月屏障焕采果酸周护理精华露
我们常见的刷酸换肤剂有α-羟基酸（AHA） 、β-羟基酸（BHA）、α&β-羟基酸、多羟基酸（PHA）、维A酸、低于35%的三氯乙酸（TCA） 、间苯二酚、Jessner溶液（水杨酸、乳酸混合液）等等。
▍α-羟基酸（AHA）
被称作第一代果酸，运用比较广泛的甘醇酸、苹果酸、乳酸等都是AHA。这是一种水溶性酸，可通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，促进黑素排出，达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。
不过只有在浓度＞4%，果酸才有剥落角质层的作用，浓度太低是没有效果的。一般医院里，医生推荐果酸换肤的，基本上都是肌肤问题比较严重的，浓度也高到≥20%，上限甚至能到75%。
而护肤品中添加浓度一般在0.2～2%之间，而且产品环境pH值越低，效果越明显。但国家法规中，果酸产品中pH值需要大于3.5来减少果酸对皮肤的刺激性。
其实按照发现时间，我们可以将果酸分为四代。第一代就是AHA，常见的有甘醇酸，乳酸，苦杏仁酸等。比较出名的就是6%、8%和18%的Dr.Wu杏仁酸。
第二代果酸为葡糖酸内酯，即为PHA，相比第一代渗透慢、效果慢但是刺激小。
第三代果酸为乳糖酸（PHA），在经典的PHA结构上增加了一个糖单元，是集修护、抗老、保湿、抗氧化、促进肌肤代谢等多种优异功效于一身的第三代果酸，温和无刺激。也是现在添加在护肤品中的热门成分。
KOKOSKIN 乳糖酸菁萃光能水
第四代果酸为麦芽糖酸，有着乳糖酸的所有特性并且效果更好，同样非常温和，并且可以抑制酪氨酸酶的活性，起到美白、改善暗沉的作用。
▍β-羟基酸（BHA）
这也是果酸的一种，不过提取自柳树皮，冬青叶和桦树皮，比较出名的就是水杨酸。
水杨酸区别与AHA的水溶性，具有很好的脂溶性，因此可以很好的渗透肌肤，清洁毛孔，对于皮肤角质层有着双向调节作用，而且具有一定抗炎效果，因此深受油皮的喜爱。
当水杨酸的浓度8%-12%的时候，它是可以真正起到去除闭口，剥落角质层，疏通毛孔作用。
目前很多产品都会添加水杨酸，不过浓度都要控制在低浓度2%以内，医疗级别的水杨酸会用到30%左右。
▍维A酸
觉得果酸猛？那维A酸就是更猛的“猛药”，具有很强的剥脱效果，仅仅在低浓度就可以做到，可以直接用于痤疮治疗，不过维A酸非常不稳定，刺激性还大，一不小心就不容易烂脸。
市面上比较常见的维A酸产品有阿达帕林凝胶和0.025%的全反式维A酸霜，都是普通人可以使用的，但这些产品多多少少都会有些副作用，比如说红斑、干燥脱屑等，都属于正常现象，如果出现更严重的反应就该停用了。
刷维A酸是需要建立皮肤耐受的，所以新手一定要谨遵医嘱。不要大面积涂抹！不然全脸都会刺痛&烂脸！
还有维A酸只能夜间使用，使用期间白天要做好全副武装抗击紫外线，防晒霜是最基本的，除此以外的物理防晒也必不可少，最好就是压根别见光，不然导致色沉就更麻烦了。
如果按照刷酸刺激程度排列的话，应该是维A酸＞水杨酸＞果酸。
反正我见过最大浓度家用刷酸产品就应该是The Ordinary.的30%果酸+2%水杨酸精华，因为浓度已经达到医疗刷酸级别所以不建议自行在家操作，国家对于这种进口商品的浓度把控暂时还不是特别严格，不过国内产品一般都有浓度上限。
The Ordinary. 30％果酸+2％水杨酸
刷酸会遇到的问题
▍干燥脱屑
其实这是刷酸后正常的现象，毕竟让你剥脱了从前的角质层，这时候肌肤是极度脆弱敏感的，尽量用一些无添加的补水面膜及无其他功效的保湿面霜，帮助肌肤重铸屏障。
KOKOSKIN 神经酰胺24H滋养修护霜
▍爆痘
很多人表示刷酸后开始爆痘了。当初刷酸的目的不就是为了去闭口吗？这些闭口催熟成痘痘了自然会爆痘的。别看到痘就手欠去挤，容易感染不说，而且也没办法使用后续的刷酸产品了。
总之，刷酸真的是一件苦差事，要抱着很大的信心和坚定的意志才能完成，毕竟过程太痛苦，是需要恢复期以及后续保养的，并且得承担一定的风险，因此是否要去刷酸还要看自身需求。
- End -
▎编辑/图文：Hikki
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用户评论
这篇文章说的太对了！现在很多人都觉得整容手术很简单，只要几个步骤就能拥有想要的样貌。可是却忽视了术后带来的各种风险和并发症，那些“刷酸”网红只是图一时新鲜眼球，最终却把自己毁容了。
有18位网友表示赞同！
确实，过度整容让人变得毫无辨识度，就像一张换脸的手机壁纸一样，毫无个性可言。而且这种追求外貌的极致简直是一种扭曲的心理状态，真不知道他们在乎什么？
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写得有些绝对，有些人做手术是为了治疗畸形或者修复受伤部位，但这并不是“刷酸”行为啊。总不能因为少数人的不理智行为就否定所有接受整形手术的人吧？
有8位网友表示赞同！
说实话，我比较认同这种观点，现实世界比虚拟世界残酷很多，过度追求外貌只会给自己带来更大的压力和烦恼。与其这样，不如把注意力集中在自身发展和心灵的修养上...
有12位网友表示赞同！
现在的社会真是离谱！脸美是优势没错，但绝对不能成为一种衡量价值的标准啊。那些“刷酸”网红虽然拥有高颜值，但在精神层面却显得空虚可怜…
有19位网友表示赞同！
整容技术越来越先进，确实让人眼花缭乱，但是千万不要被表面的美丽所迷惑了！真正的美来自于内在修养和良好的品格，希望大家能够树立正确的人生观和价值观。
有7位网友表示赞同！
现在这个信息爆炸的时代，人们很容易被虚幻的网络形象束缚。那些 “刷酸”网红虽然拥有完美的容颜，但或许他们内心并没有真正的快乐和满足感...
有5位网友表示赞同！
我最近看到了很多关于“换脸APP”的新闻，真的挺担心这种技术会让人们迷失自我的底线。
有18位网友表示赞同！
我觉得整容是一种自由的选择，每个人都有权利对自己进行美化。只要不走上“刷酸”的风气和过度追求外貌的话，就不会存在什么问题啊！
有16位网友表示赞同！
有些人说“刷酸”是一種病態迷戀美的現象，但我覺得他們是在過於理想化現實了。 人们想要变得更好、更自信，这是很自然的情绪需求...
有14位网友表示赞同！
看到这些“刷酸”网红们的照片让我真的很难过。他们拼尽一生都是为了满足别人的审美需求，却忘了自己真正想要的…
有7位网友表示赞同！
整容手术是一种科技进步，用来改善人们的外观和容姿，是可以理解的。但过度追求所谓的 “完美” 就显得有些可笑了...
有5位网友表示赞同！
现在很多年轻人在接受 "刷酸" 的影响下，变得越来越注重颜值，甚至失去了自我意识。 这真的让人感到担忧…
有7位网友表示赞同！
我希望越来越多的人能够认识到内在美比外在美更加重要。我们应该用更多的时间和精力去提升自己内涵，而不是沉迷于“刷酸”的潮流...
有7位网友表示赞同！
我觉得 "刷酸" 是一种文化現象，反映了现代社會對外貌的越來越重視...
有18位网友表示赞同！
有些“刷酸”网红虽然脸漂亮，但演技真的非常让人诟病。他们把整容当成了一种 shortcut，却忽视了艺术本身需要天赋和努力...
有8位网友表示赞同！
我个人不反感整容，但是希望大家不要过度追求外貌，毕竟美的不只是皮肤上的东西...
有7位网友表示赞同！
这篇文章让我思考了很多，我觉得“刷酸”现象暴露了一个社会的问题，就是人们过于强调外表，忽视了内心的丰盈...
有7位网友表示赞同！
越来越多的年轻人沉迷于“刷酸”，这不仅对他们自己本身有害，也会带来一系列社会问题。
有12位网友表示赞同！