panda 出汗每个人都会发生，运动过后就会出汗，天气太热就会出汗，穿衣服不恰当也会出汗等等，但是这些类型的出汗都是生理性的，可以通过自我意识的调整而让体温或者自己感到舒适，但是有的人出汗确实有疾病存在。
比如一些男性在晚上的时候就特别容易出汗，无论天气如何都会出虚汗，白天看起来倒是很正常，这种情况其实就是一种病态，那么男性晚上睡觉出虚汗到底是怎么一回事，我们一定需要了解。
男人晚上睡觉出虚汗，是怎么回事？小心是这几种疾病在作妖
1、肾虚
当男性肾虚的时候就会有出虚汗的表现在晚上就很明显，但是大部分都是在性功能障碍方面表现的突出所以这个是和肾阴虚有关，需在中医指导下根据体质辩证用药。
2、病理性因素
晚上盗汗频繁说明体内钙缺失也是其中原因之一，因为血液中的钙含量降低的时候会让脚感神经过度兴奋，刺激汗腺的分泌。有一部分结核患者也会出现晚上盗汗的情况，同时还会有食欲不振，情绪不稳定的表现，还有一些更年期的人也会有这样的表现。
3、内分泌因素
当身体出现一些疾病的时候，这些疾病就会影响体温调节中枢，比如：糖尿病、情绪上的障碍、自律神经失调或甲状腺功能亢进等疾病，这些疾病会让甲肝神经兴奋从而让男性出现盗汗的情况。
4、生理性盗汗
生理性盗汗一般发生在青春期的男孩身上，因为他们皮肤比较娇嫩，新陈代谢旺盛且毛细血管丰富，但植物神经调节功能还没有健全，稍微活动时就会流汗。若睡觉前有太多活动会加快新陈代谢速度，导致热量增加，晚上睡觉时汗腺分泌增多，引起夜间流汗。所以这都是正常的出汗。
那么夜间盗汗该怎么办？
1.避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。
2.保持良好的生活习惯，适量锻炼身体，增强体质。
3.夜间盗汗多有肾虚引起，期间注意减少房事，注意休息。
4.注意饮食结构，营养均衡。
参考文献：
顾耘.出虚汗 虚在哪[J].江苏卫生保健,2015(23):30.
王亮.半夜出虚汗是什么原因[J].解放军健康,2014(04):42.
孙清廉.总出虚汗怎么办[J].家庭中医药,2018,25(07):46-48.
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用户评论
我老了，总是很晚睡，常常凌晨醒来一身汗。是不是和年龄有关系啊？希望不是什么大病。
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感觉特别焦虑的时候也会这样子耶！晚上睡觉之前看新闻什么的都会让我压力太大，然后体温超高，醒来就一身湿衣服，真的难受...
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男人出虚汗不一定是疾病啊！我男朋友就是这个情况，但医生说他可能是身体太热了，平时要注意降温，比如吃些清凉食物，或者睡个舒服的空调房
有13位网友表示赞同！
标题好吓人！难道我的夜里出汗是得了病？之前还以为自己只是上火......现在看着这篇文章有点慌，必须去医院好好检查一下了！
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文章说的很有道理！我以前也总以为是因为热气厉害，后来发现可能是其他疾病引起的，赶紧去看医生，才知道是自己体内有个小问题。所以大家真要重视啊！
有18位网友表示赞同！
我的老公几乎每天晚上都这样子，每次醒来他都会很不舒服说感觉浑身湿透了，我也很担心他的身体...
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男人晚上睡觉出汗是正常的吗？我男朋友经常這樣，但他身体看起来挺健康的。会不会是遗传因素导致的这个问题呢？
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我也是这样子的！特别是在天气热的时候，晚上总是睡着睡着就感觉很热，然后出汗一大片，一点也不舒服
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这篇文章很有帮助啊！我最近才发现自己总是会凌晨醒来，浑身冒汗，真的非常害怕是生病了。看来需要好好了解一下文章的内容，看看自己是不是属于哪种情况
有14位网友表示赞同！
晚上睡觉出汗确实很令人困扰，我之前试过很多方法都无效，后来去医院挂了中医科的号，医生说要调理身体和睡眠，现在效果还是挺好的
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我也是经常这样！有时候是热的，有时候是流汗。但是，我真的觉得这不仅仅是一个生理现象的问题。我认为应该更多关注心理因素的影响，如果压力过大或焦虑的话，也会导致出汗
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我觉得睡眠环境也有影响吧！我家里用的空调不干净，房间里总是有些异味，睡觉的时候会不舒服，也容易出汗
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这个标题好吓人啊！我的老公之前也是这样子，后来去看过医生才知道是心脏问题引起的，幸好及时发现了和治疗了
有18位网友表示赞同！
我男朋友睡着的时候也会偶尔这样子，不过好像不是什么大病，有时候可能是喝多了酒睡觉，或者是吃太热的东西造成的。我们平时都会注意控制他饮食，然后保证睡眠充足
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晚上出汗很多是因为身体发热吗？最近天气很热，我每天都感觉很累，而且晚上睡觉容易出汗，也不知道是不是有什么毛病...
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我觉得这篇文章写得很有意思！它让我了解了一些关于男性健康的小知识，以后我要更注意自己的身体状况，及时解决问题！
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文章的内容挺吓人的啊！之前我老觉得晚上睡觉容易出汗是因为上火，没想到还有很多其他的可能性。看来以后应该定期检查一下身体吧！
有14位网友表示赞同！
我觉得每个人的体质不同，有些人晚上睡着就出汗是正常的，但也有一部分人可能是因为疾病引起的，要根据自身情况来判断。最好去医院咨询医生比较好
有7位网友表示赞同！