panda 相信大家在日常的生活中都会遇到黄芪，很多养生的朋友们都喜欢用黄芪作食材。但是如果让朋友们说一说关于黄芪的功效，相信很多朋友就答不上来了。
今天我们就带大家来看一看黄芪都有哪些功效，同时也告诉大家，吃黄芪的禁忌。
常吃黄芪，好处自然来
1、促进新陈代谢
黄芪可以促进身体的新陈代谢，可以让细胞的生理代谢能力更强，并且还可以促进体内的蛋白质更新，这就是黄芪一个非常重要的作用。
2、增强免疫功能
黄芪可以增强体内的免疫功能，相信有很多人就不相信了吧，但是效果确实如此。黄芪可以对身体内的病毒减进行抑制作用，对于免疫力较差的朋友们来说，多吃黄芪是一个很不错的选择。
3、防止高血压
高血压是老年朋友中常见的一种病，现在可以告诉大家，喝黄芪水可以起到很好的降低血压的作用。
4、除困解乏
很多人明明什么都没有做，但是也会感觉自己非常的困倦，这时可以喝一点黄芪水进行调理，可以有效地恢复健康，消除疲劳，越来越有精神。当然，黄芪泡水时可以适当加一些糖，黄芪的口感会更好。
上面我们说到了一些吃黄芪的一些好处，希望大家可以仔细阅读。下面我们就一起来说说吃黄芪有什么禁忌，哪些人不能随便吃？
吃黄芪要注意，禁忌不可犯
1、患有肺结核的朋友们，常有口干舌燥、身体发热的症状，但不建议你们用黄芪泡水喝，以免加重病情，一定要在专业医师的指导下找到适合自已的药品。
2、正在月经期间的女性，也不建议食用黄芪，否则很有可能会造成月经紊乱，以及对身体造成不利的影响。
3、怀孕期间的女性朋友们也要特别注意，在怀孕期间不建议食用黄芪。否则很有可能会出现胎滑，对胎儿和孕妇朋友们造成伤害。另外，还有研究结果表明，孕妇服用黄芪之后会对孩子的发育以及智力造成影响，所以希望孕妇朋友们一定要多加注意。
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用户评论
我之前也试试喝黄芪水的，感觉身体确实暖和了不少，特别是冬天容易手脚冰凉的时候喝效果比较明显吧！
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说的没错，黄芪确实是补气益气的好东西，我坚持喝了几个月后总体的抵抗力好像提高了。感冒的次数少了，工作压力大时候也有助于缓解疲惫感！
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每天一杯黄芪水感觉有点麻烦，我还不如多吃些新鲜的蔬菜水果呢！吃的东西种类多变化营养更多对身体更有好处吧？
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其实黄芪补气益血的作用在很多中医书籍里都有描述，而且现在很多人都在喝呢所以觉得这篇文章说的比较有道理。个人感觉除了补气，还能帮助我调理肌肤！总之还是要看个人体质，选择适合自己的方法。
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四点的益处？感觉这文章写的有点浮夸！不过，黄芪确实是可以泡水喝的草药，对身体有好处还是可以肯定的。只要适度饮用，应该不会有什么问题的吧？
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对于经常熬夜、压力大的我来说，一杯黄芪水确实是比较不错的选择，能够让我感到身心舒畅一些！特别是最近天气冷了，喝热水也有助于驱寒暖身体！
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这种说法我持怀疑态度，补气益血的功效真的需要科学的依据验证才行。有些体质还喝黄芪水容易燥热加重病情呢！还是建议大家咨询医生后再决定是否喝黄芪水比较好！
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我觉得这篇文章介绍的挺有道理，我最近因为工作太累，身体抵抗力比较差，经常感到乏力，打算试试每天一杯黄芪水看看能不能改善一下我的状态！
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坚持喝黄芪水一个月左右觉得真的能增强一些抵抗力，感冒次数明显减少了，还会出现一些皮肤的改善情况。感觉这个黄芪水的功效真的不错啊！
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黄芪水的确可以缓解疲劳感，而且还能起到一定的提高免疫力的作用，我经常在冬天喝，身体就比较耐寒。我觉得这篇文章写的挺好的！
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每天一杯黄芪水确实能让身体暖和起来，对上班族来说是很棒的选择，能够帮助我们更好地应对工作压力。不过喝的时候要注意适量，不要每次都喝太浓的哦！
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感觉文章夸大了黄芪水的功效，我喝了几个月后并没有发现显著的效果。还是建议大家关注均衡饮食和健康的生活方式才是最重要的健康保障！
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我也试过喝黄芪水，确实能感觉到身体暖和了一些，而且精神状态也比以前好一些，睡得更沉了。 但是我觉得这个只是辅助作用不大吧，还是要好好吃饭锻炼，保持良好的生活习惯！
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个人感觉这篇文章有些夸大其词，黄芪水的功效有限，如果想拥有健康的身体，还是需要多方面调理才是关键，饮食均衡、适量运动和充足睡眠更重要！
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我一直觉得中药都是根据自身情况调整，不建议盲目相信某些文章的宣传。黄芪的确是补气佳品，但也不能说喝了就能“跑不了”四个功效啊！
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我个人比较喜欢喝一些养生的茶，比如菊花茶、红枣茶等等，黄芪水也还不错，有时会喝一杯，主要还是为了感受到身体的温暖和舒适！
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黄芪的确是补气益血的好草药，但也要注意适量饮用，尤其是有特殊体质的人更要谨慎。总而言之，健康的生活方式才是长久的保障。
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