panda 大家好，今天来为大家分享揭秘：我国著名女演员成功减肥140斤，100天蜕变过程公开的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
作为中国“最胖”的女演员，谢晶晶的体重曾高达320斤，她没有优越的背景，没有好看的容貌，却愣是凭借着自己的努力在演艺圈站稳了脚跟，并为我们带来了不少经典的角色。
在《隋唐英雄传》里，她是程咬金的老婆“翡翠云”；在《白蛇传》里，她是故意扮丑的“如花”；在《西游降魔篇》里，她是笑料百出的“肥婆”……
这样一位“奇特”的女演员，究竟是怎么走到今天这一步的呢？
谢晶晶出生在北京一个普通的家庭。作为家中唯一的女儿，父母对她百般宠爱，说她是在蜜罐子里长大的也毫不为过。
在家人们的爱心投喂下，谢晶晶从小就胖乎乎的。但父母却不以为意，认为小孩就是胖点才好看。
可万万没想到的是，随着年纪的增长，谢晶晶竟然越来越胖，而且不管怎么努力减肥，都减不下来。
身材的过度肥胖让谢晶晶十分苦恼，她的青春期是灰色，唯有音乐是唯一的光。是的，谢晶晶非常喜欢音乐，她希望自己能够登上大舞台，而这个机会很快就来了。
因为长得胖，谢晶晶反而成了一个独特的存在。毕竟在演艺圈里，身材苗条的美女多得是，可胖乎乎的女孩却很少。
一位副导演发现了谢晶晶的独特之处，邀请她参演了《秋香》里的“石榴”，从此谢晶晶正式进入了演艺圈。
刚开始的时候，谢晶晶只是抱着试试看的态度参与了拍摄，可拍着拍着，她发现自己竟然爱上了表演，而且非常希望能把角色刻画好。
在谢晶晶的努力之下，越来越多的剧本找上门来，她凭借刻苦认真的态度参演了不少经典角色。
对于谢晶晶来说，和周星驰合作的《西游降魔篇》算是她接过最大的制作了。在片中，她扮演了解唐僧的肥妹，需要不断重复奔跑——被吊到50米的高空——俯冲到地上这几个动作。
当时横店正值炎夏，而谢晶晶有300多斤重，高温之下，不管是谢晶晶本人，还是现场的工作人员都是非常辛苦的，可大家还是有条不紊地完成了拍摄。
这次经历让谢晶晶收获良多，原来一部好的喜剧作品，其实更加需要一个严谨的创作态度，所有人的专业程度都让人敬佩。
后来，周星驰又邀请谢晶晶参演了《美人鱼》里的麦太太，可见对周星驰来说，谢晶晶也是一个很好的合作对象。
遗憾的是，当时谢晶晶的母亲不幸离开了人世，而谢晶晶的身体状况也出现了问题，强大的的压力让她无法再继续工作，最终《美人鱼》的戏份只能被剪掉。
这次打击之后，谢晶晶终于明白健康才是最重要的。为了保护自己，她一定要好好减肥。
就这样，谢晶晶再次开始了减肥之路。这一次，她坚持了下去，成功从328斤减到了188斤，这之中的痛与泪，只有她自己才知道。
如今谢晶晶已经很少出现在镜头前了，她嫁给了一个很好的男人，还生了一个可爱的孩子，一家人过得十分幸福。
不管是胖子还是瘦子，都拥有实现人生理想的权利。这是谢晶晶的故事告诉我们的道理。
减重是为了拥有一个健康的体魄，而绝非是像《热辣滚烫》传递的观点那样，只有瘦了才是成功、才配被人爱。
用户评论
太不可思议了！140斤真的不是开玩笑话，瘦下來完全不像以前的样子，简直是逆袭范本啊！佩服她的毅力，也希望她能继续保持健康的状态。
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我一开始以为照片是被PS的，结果原来是真的！这减肥速度也太快了吧，感觉100天就发生了翻天覆地的变化，太令人惊叹了！分享一下具体的瘦身方法吧，我也想尝试一下。
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虽然她成功瘦了，但是我觉得身材还是保持原貌比较好，毕竟每个人的体型各有不同，追求健康的体脂率才是最重要的。
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这真的假的？140斤能瘦成这样？！我现在每天都在担心体重，看着她的成果让我感到无比的压力！
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我怀疑她是不是用了什么特殊手段或者药物才能达到这种效果，感觉100天也太快了吧。我觉得还是要注重科学健康的方法减肥才好。
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羡慕啊，我一直梦想减轻体重但是就是没有毅力坚持下去，她的故事让我又燃起了信心！希望我能像她一样找到适合自己的方法，成功实现理想体型!
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不过话说回来，有时候我觉得明星的压力也挺大的，为了追求完美身材而付出的努力真的让人心疼啊。
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还是要注意自身的健康状况，减肥需要循序渐进，不要采取过度严格的方法。
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这篇文章让我意识到身材并不是衡量一个人的唯一标准，最重要的应该是一个人内心的强大和自信。
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她现在的体型更加健康匀称了，看起来精神状态也很好，我觉得这个才是最关键的！
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看到她成功的蜕变过程，我真的很高兴，同时也鼓励那些想要减肥的人们坚持下去，相信你也能够像她一样实现理想的目标！
有19位网友表示赞同！
我觉得这样的励志故事很有意义，可以给大家带来一些积极的能量和希望。
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我不太理解她的减肥方法究竟是什么，感觉100天瘦这么多体重也太离谱了吧。
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我还是比较欣赏以前她那种身材的魅力，现在看起来仿佛有些过于单薄了…
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每个人都有自己的审美标准，我觉得无论什么样的身材都是美丽的，关键是保持自信和健康。
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希望她的减肥经验能够帮助更多人找到适合自己的瘦身方法！
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我个人觉得追求过度瘦的体型并不是一件好事，身体最重要的还是健康!
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她现在看起来更加自信了，这也证明了瘦身不仅是改变外形，更是一种自我提升。
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用户评论
真厉害！100 天减掉 140 斤，佩服她的决心和毅力。
有6位网友表示赞同！
看到这个变化，感觉减肥真的不是一件容易的事，需要坚持和付出。
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她现在的状态看起来很健康了，也更自信了。
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之前觉得有点胖啦，现在这样好多了，自信很多
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减肥真是不容易，坚持下来真的很棒！
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希望能看到后续她的作品，期待她的表现更加出色。
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她这个毅力也太强了吧，能做到真让人佩服。
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原来瘦身也能这样改变人生啊，很鼓舞人心！
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希望更多人能像她一样勇敢追求健康美。
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看到这样的案例真的很有激励性。
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减肥成功真是让好多人羡慕的经历。
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这种毅力真让人不得不服气！
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身材管理 really is very important, she seems much happier now!
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Wow, such a big change! Health and beauty go hand in hand!
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Her story shows that anything is possible with hard work and dedication.
有14位网友表示赞同！
This transformation is inspiring. It proves that you can achieve your goals with perseverance.
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She's a role model for everybody who wants to make positive changes in their life.
有5位网友表示赞同！
It's amazing how much a healthier lifestyle can improve someone's well-being!
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Her story is a reminder that it's never too late to start living your best life.
有11位网友表示赞同！