*「腾药健康」科普团队出品
痛经,其实是一种很常见的妇科症状,它是指月经前后或者月经期间出现的下腹疼痛、坠胀,并且伴有腰酸背痛等症状。
小腹疼痛
痛经真的很常见,据《2021中国女性健康白皮书》显示,有60.9%的女性朋友有痛经的情况,其中33%的女性经历过中度痛经,还有10%的女性朋友甚至有过重度痛经的症状。
如果月经前后或月经期间小腹部有点疼痛,腰部也有酸痛的情况,但是还能坚持工作的话,那一般就是轻度痛经;
而如果经期或经期前后小腹部的疼痛比较明显,同时腰痛明显,有恶心呕吐等情况,那应该就是中度痛经。
但如果小腹部的疼痛已经到了难以忍受的程度,坐着不舒服,躺着也不舒服,腰部也有酸痛,脸色还苍白,甚至是出现冷汗,四肢发冷等症状,已经严重影响工作和生活的话,就建议及时看医生了,因为这种一般是重度痛经。
痛经难以忍受
重度痛经建议就医,而对于轻度和中度痛经,其实最简单的止痛方法是——吃药。
想要痛经止痛,可以选择的药物有很多,一般分为三大类。
1、非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药主要包括芬必得、布洛芬、消炎痛、洛索洛芬钠等药物,主要是通过阻断环氧化酶通路,抑制PG合成,使得子宫张力和收缩力下降,来达到止痛效果。
不过需要注意的是这类药物有可能会造成胃出血,若是有严重胃病的话,就不太建议服用。
药物
2、避孕药
主要包括复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等药物,主要适合有避孕需求的痛经女性朋友服用。这类药物主要是通过抑制排卵来帮助缓解姨妈痛。
3、中成药
中医治疗痛经都是以统调气血为主,像妇舒丸这类中成药就有补气养血、调经止带的功效作用,适用于痛经、小腹下坠、月经量少等病症的治疗。
妇舒丸是以当归、川穹、党参、白术(麸炒)、熟地黄、香附(盐醋制)、白芍、黄芩(酒制)、茯苓、牡丹皮、陈皮、白薇、甘草、续断(酒制)等众多中药成分制作而成,这类都是补气补血、活血行气、祛风止痛类中药,对气血凝滞、痛经等情况有一定效果,我们可以在经期之前两三天就开始吃妇舒丸这类药物,每次1袋,每天2-3次。
当归
想要缓解痛经,除了吃止痛药之外,我们还应该保持放松舒畅的心情、不要紧张和顾虑,保证充足的休息和睡眠时间,以及还要注意经期保暖,这些小举措对缓解姨妈痛也是很重要的喔。
*参考资料:《2021中国女性健康白皮书》,第一财经商业数据中心(CBNData),2021/09/25
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