panda 大家好，今天小编来为大家解答10月必备美食：每日3斤，美白嫩肤，缓解秋燥，健康生活每一天这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
每年的10月份，每天我必买3斤桔子，除了适当的吃几个，每天都会煮点桔子罐头吃，而坚持每天吃一定，肌肤变嫩了，皮肤也变的更白了，而且适当吃点桔子还能缓解秋燥呢。因为桔子中含有丰富的维生素C和碳水化合物，丰富的维生素C具有抗氧化性，而碳水化合物可以给人体补充充足的水，所以在秋天要多吃一点桔子罐头，能缓解秋燥。
【原材料准备】：新鲜桔子500克、白砂糖20克、冰糖70克、水适量。
【桔子罐头的做法】：
步骤一：首先将桔子剥皮，然后将桔子内皮用开水烫一下，接着将桔子内皮剥掉，只留桔子肉备用。桔子内皮用开水烫一下更容易剥掉。
步骤二：桔子肉放入到碗中，然后将白砂糖放入到桔子肉中，腌制10分钟即可备用。
步骤三：将冰糖放入到桔子肉中，然后加适量的水，接着将桔子肉放入到蒸锅中蒸15分钟，最后将蒸好的桔子放凉即可食用。
做桔子罐头的诀窍：
1.做桔子罐头时，桔子需要先用白砂糖腌制10分钟，这一步能使桔子吃着更甜润，如果您桔子罐头做的不甜，十有八九就是没有腌制导致的。
2.煮桔子罐头时，不要用白砂糖，需要用冰糖，这样能使做好的桔子罐头吃着不腻！
这就是我爷爷做桔子罐头的做法，希望大家学会了，如果您好任何疑问，请留言，我在给您详细讲解！如果今天的文章对您有帮助，请点一个赞，感谢您对我的支持！
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用户评论
这真的假的？感觉秋冬皮肤容易干燥和暗沉，如果有这样一款产品能让我改善的话真棒！
有10位网友表示赞同！
美白嫩肤+缓解秋燥，这听起来是不是特别符合现在的心情啊。
有10位网友表示赞同！
10月开始就买这个了吗？我决定也要试试看，希望能像你说的那样效果好！
有17位网友表示赞同！
分享一下是哪个品牌的产品吧？我好去研究下成分和功效。
有11位网友表示赞同！
3斤吃的时间也太长了吧？一天吃多少克来着？会不会对肠胃不好呢？
有17位网友表示赞同！
秋燥总是让人困扰，这种食品能缓解秋燥真是太棒了，一定要试试看！
有17位网友表示赞同！
希望这个食品不仅仅是嘴上说说，效果真的能体现出来。
有9位网友表示赞同！
最近也感觉皮肤暗沉，不知道这个是不是适合我，可以详细说说你的体验吗？
有19位网友表示赞同！
每天吃3斤东西会不会太夸张？我更倾向于一些小零食或者护肤品的辅助方式。
有16位网友表示赞同！
美白嫩肤的产品太多啦，这款产品有什么特别之处呢？能让别人记住它吗？
有12位网友表示赞同！
秋燥除了饮食可以从哪些方面来缓解呢？
有15位网友表示赞同！
听起来这个食品应该不错，想问问你坚持吃多久了，效果如何？
有20位网友表示赞同！
如果这个东西真的有效，那真是太棒了！我可以试着买一些试试看。
有17位网友表示赞同！
现在很多人都追求美白护肤，不知道这款产品和其他产品有什么区别？
有5位网友表示赞同！
我更喜欢通过运动和充足的睡眠来改善肤色和状态。
有19位网友表示赞同！
如果价格合适的话，我很想尝试一下！毕竟美白嫩肤都是我们年轻人的愿望。
有8位网友表示赞同！
听起来这个产品非常神奇，一定要问问我的朋友有没有试过，看看效果怎么样？
有7位网友表示赞同！
我觉得最重要的是拥有健康的身心状态，才能展现自然的美。
有13位网友表示赞同！
这种美白嫩肤食品真的可以吗？我有点担心里面会不会添加一些不好的成分。
有15位网友表示赞同！