今天给各位分享揭秘美白误区:盘点那些真正有效的美白方法,你掌握了吗?的知识,其中也会对进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
揭秘美白误区:盘点那些真正有效的美白方法,你掌握了吗?
对于女生来说,这虽然是个老生常谈的问题,但美白“乱投医”的事儿,却是每年都在做,看完这篇文章,咱们今年就不踩坑了!
拉钩~
什么影响着你的肤色?
先天——基因
每个人的美白都是有限度的,而这就写在你的基因里。
你想知道自己美白的最大限度吗?很简单,看看你身体上那些晒不到的地方,上臂内侧、大腿内侧或者屁股蛋儿,这就是你的天然肤色。
在美白前要先正视自己,不要产生不切实际的想法,否则急功近利,为了美白而给身体带来一堆副作用,反而害了自己。
后天——黑色素
你是如何一步一步变黑的?
第一步:在紫外线的照射下,体内[黑色素细胞]开始工作,产生一堆“蹦蹦跳跳”的[酪氨酸酶];
第二步:这些活泼的酪氨酸酶来到[酪氨酸]旁把它氧化,进而形成黑色素;
第三步:[黑色素]向外传递来到角质细胞,到达皮肤表层,进而黑化皮肤颜色;
第四步:如果黑色素不能及时被代谢,还会进一步到达肌肤表层形成雀斑、晒斑、黑斑等。
如何阻止黑色素黑化皮肤?
Methods 1:防晒,减少紫外线对皮肤照射
防晒不分性别、年龄
一年四季都有紫外线,只是在天气暖和的时候更容易感受到它的强烈,而我们皮肤变黑很大一部分原因是由于紫外线的照射,所以做好日常防晒工作很重要,这也从源头上阻止了变黑。
对应产品:防晒霜、墨镜、防晒穿戴等
『防晒霜的选择』
紫外线有三种类型,按波长顺序依次是UV-A,UV-B和UV-C。其中,UV-B可以激活皮肤表皮上的黑素细胞,导致晒伤、皮肤暗沉,甚至增加皮肤癌的风险。
而防晒霜中的SPF值就是针对UVB的防护评价,简称防日晒系数。
SPF的指数并不是越大就越好,因为指数越高,添加物也越多,对肌肤的负担就越大。
一般类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上,而且最好是防水产品。
Methods 2:按住“蹦蹦跳跳”的酪氨酸酶
如果酪氨酸酶不那么活泼,也就不会去找酪氨酸来合成黑色素,因此,我们也可以通过在一定程度上抑制酪氨酸酶的活性,来减少黑色素的形成。
对应产品:含有熊果苷、氢醌、曲酸、白藜芦醇等成分的护肤品。
Methods 3:中断酪氨酸酶氧化酪氨酸的过程
抗氧化你一定不陌生,而它指的就是这个过程。一旦酪氨酸无法被氧化,那黑色素的形成也就无从谈起了。
柠檬富含丰富的维生素C
对应产品:含有维生素C及其衍生物、维生素E、儿茶素、白藜芦醇、硫辛酸、辅酶Q10、艾地苯等成分的护肤品或保健品。
Methods 4:阻止黑色素向外传递
黑色素是由黑色素细胞产生,而它们都在皮肤的基底层,只有向外扩散到表皮上层,才会被我们看到。
因此,可以通过拦截黑色素转移,来减少皮肤表面色素的过度沉积,进而达到美白的效果。
对应产品:含有烟酰胺成分的护肤品。
Methods 5:加快黑色素代谢
皮肤细胞更新的周期是28天左右,对于那些已经来到皮肤上皮的黑色素来说,只能等着新的细胞过来取代它们。
对应产品:含有壬二酸成分的护肤品(刷酸)。
敏感肌请不要轻易刷酸
『什么是刷酸』
简单来说,刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落,帮助老废角质去除,让皮肤的新陈代谢加快,从而打造一个新的健康的角质层。
『刷酸方法』
1.刷酸前先用温和洁面乳清洁皮肤;如果是第一次刷酸,建议先用清爽的乳液进行打底;
2.取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹,如果浓度比较低,也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。
3.等20分钟左右洗去,然后涂上乳液。
『刷酸频率』
油皮:一周建议3-5次,待皮肤水油调理平衡后,可减为一周1-2次。
干皮:一周建议2-3次;待过度堆积的角质去除差不多后,可减为一周一次,或者两周一次。
敏感肌:不建议刷酸。
『注意事项』
1. 刷酸前一周、后一周和刷酸期间,不建议去角质。
2. 在刷酸期间,要注意保湿、防晒,否则会导致皮肤干燥脱皮,屏障受损。
3. 敏感肌请不要轻易刷酸。
4. 刷酸时,千万不要将两种酸类叠加使用。
5. 初次刷酸可以从低浓度开始建立耐受,少量隔天使用。
虽然我们常说美白,但其实是在预防自己变黑。无论你采用上述哪种方法,都需要等待一段时间(1-3个月),才能比较明显的看到效果。
四月芳菲,想要夏天露肉,现在行动还不晚~
用户评论
我终于看到一篇实用的美白文章了!很多所谓的“有效”方法其实都是忽悠人的,浪费时间和钱。希望更多人能够知道这些真的管用
有12位网友表示赞同!
哎,我也一直在找合适的护肤产品,感觉现在网络上卖的美白的很多都是噱头,真的很难找到好用的东西,这篇博文说的很清楚啊,以后我就试试这些方法!
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这篇文章我点进去以为又是忽悠人的广告,结果还真是有蛮实用的小方法~以前一直坚持晒太阳觉得会美白,现在才知道是错误的做法了,赶紧改过来吧!
有12位网友表示赞同!
别再做傻事了!真是太对了!我一直以为吃一些维生素C就能美白,结果发现完全没用。这篇文章说得非常有道理,我要把这些方法都试试看!
有17位网友表示赞同!
说美白是“肤浅”的思想?我不同意!每个人都有追求美好外表的权利,当然要选健康安全的方法去实现目标啊!
有17位网友表示赞同!
说实话,我只相信内调外养才能真正达到美白的效果。这篇文章提到的食物和日常习惯都很有道理!我要好好记录下来,坚持下来!
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作者说的这些方法我大部分都知道,但总是难以坚持执行。现在有了这篇博文提醒,我一定要努力把这些方法做到位
有14位网友表示赞同!
我觉得这篇文章忽略了一些关键信息,比如不同肤色的人适合的美白方式应该有所区别吧?还有环境因素也会影响美白效果
有8位网友表示赞同!
其实最重要的是自信!不需追求过于白的皮肤颜色,只要健康快乐就能更加迷人!
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有些方法确实可以起到一些作用,但并不是说每个人的情况都适用。每个人肤质不同,需要根据自身情况选择合适的方法
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这篇文章太实用了,终于不再相信那些所谓的美容产品广告了!我要赶紧把这些有效的方法试试看!
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美白是个很复杂的话题,不能简单地概括。每个人身体情况不同,适合的方法也不一样,还需要根据自身皮肤状况进行判断
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文章提到的方法确实可以改善肤色,但需要长期坚持才能看到效果,而且也要注意避免过度追求白皙的程度
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我一直觉得健康的饮食和充足的睡眠才是最好的美白方式。这篇博文提到这些内容我也很有共鸣!
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我倒是觉得有些方法过于夸张,比如提到的“每天喝水”就能美白,这也太简单了吧?
有13位网友表示赞同!
我觉得文章中提到的内调部分很重要,很多时候我们应该关注身体健康问题才是真正的美白之道!
有8位网友表示赞同!
希望以后能看到更多关于美白的科普文章,帮助大家分辨出真正的有效方法
有6位网友表示赞同!
这篇博文很有启发性!让我明白了追求美白要正确和安全,
有19位网友表示赞同!