一碗米饭的热量是多少kj，一碗米饭的热量是多少kcal

一位减肥医生表示，一包52克旺旺仙贝的热量相当于两碗半米饭。

营养信息：每100克热量为2062kJ。一包52克仙贝的热量为2062(52100)=1072.24kJ。

经过一番换算，排除任何分数后，应该是256 kcal。

我们来算一下，100克大米的热量是320卡路里，所以我们可以多吃一些大米。

也就是说，52克仙贝的热量与80克大米的热量相同。

将米放入电饭锅中，过一会儿就变成熟饭了。

当把米从锅里拿出来放在秤上时，80克米中就出来了191克。没有从锅里铲出来的几粒米被忽略了。只不过是一碗松散的食物，但如果压实的话，大概就只有半碗左右了。

现在我们来谈谈这个饭碗。碗口直径约11厘米，碗底内径约7.5厘米，碗高不足6厘米。这只是一个普通的家用饭碗。

一包52克旺旺仙贝的热量相当于一碗米饭的热量。