panda 科幻网10月19日讯（徐畅） 近日，山东威海一女子晒出老公为备婚的减肥逆袭史，登上微博热搜。女子表示，2月份第一次试妆婚纱照，老公有200斤，随后便开始锻炼跳操，两个月时间已经瘦到了170斤。近年来，肥胖症患者越来越多且逐渐趋于年轻化，肥胖症到底有哪些危害？
肥胖症指摄入的热量过多，超出消耗量，多出来的热量变成脂肪堆积在体内，且严重的超过正常储备需要量，就演变成了肥胖症。引起肥胖症的大多数原因是不良的进食习惯和生活习惯，比如，吃的多却不运动、吃饭咀嚼快等。另外，一些肥胖症患者是家族遗传因素导致。
肥胖症会引发很多并发症，比如糖尿病、高血压、心脑血管疾病、癌症等。所以肥胖症患者要对此引起重视，制定健康的饮食标准、坚持运动，将体重控制在正常的范围内。
如何自测是否肥胖，截至目前，国际上还没有判定肥胖的统一诊断方法，医生表示，可以通过以下几个指标判定肥胖：
体质指数法，体质指数BMI=体重(kg)÷身高(m)²。体质指数在18-23.9之间为正常体重，24-27.9之间为超重，BMI≥28即可判定为肥胖且BMI的数值如果越大，提示肥胖越严重。
标准体重法，标准体重(kg)=身高-105。实际体重超出标准体重的20%以上即可判定为肥胖。
腰围测定法，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，提示中心型肥胖。
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用户评论
真的太厉害了！七个月瘦40斤，这决心和毅力真是令人佩服。
有19位网友表示赞同！
为他点赞！找准目标，坚持锻炼和健康饮食很重要。
有7位网友表示赞同！
看来备婚压力确实是个很好的动力啊！祝他顺利找到心仪的另一半。
有7位网友表示赞同！
分享一下减肥经验吗？想了解更多关于食谱或运动方法。
有14位网友表示赞同！
肥胖症的确很可怕，有很多潜在的健康风险。
有17位网友表示赞同！
希望更多的男生都能像这位一样意识到健康的重视！
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减肥的过程真的很不容易，需要意志力和不断的自我管理呀。
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40斤的变化真的很大了，相信他一定很开心看到现在的自己。
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建议多关注一些专业的健康知识和资讯，了解减重过程中注意的事项。
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瘦下来后，整个人气色都会好很多，更自信！
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要控制好饮食的同时也要进行规律的运动，这样才更容易看到效果。
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保持健康的体重不仅美观，对身体也有好处。
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分享一些减肥餐食的想法吧？每天都会感到很茫然不知从何下手...
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想要瘦下来，除了坚持锻炼和饮食控制，心態很重要！
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加油啊！相信你一定能继续保持健康的生活方式。
有16位网友表示赞同！
肥胖问题不仅影响个人形象，还会带来很多其他疾病风险。
有13位网友表示赞同！
学习这位大哥的减肥经验，从改变自己做起！
有19位网友表示赞同！
每个人身体条件不同，减肥方法也不尽相同，找到适合自己的很重要。
有11位网友表示赞同！
健康生活是一生的事业，坚持下去就能收获美好的成果。
有12位网友表示赞同！
希望所有想要减肥的朋友们都能顺利达到目标！
有6位网友表示赞同！
减肥的过程确实会有些辛苦，但是坚持下去你会发现，健康才是最宝贵的财富！
有20位网友表示赞同！