食物换算卡路里？食物换算卡路里app

2000卡路里等于多少食物

80卡路里等于多少卡路里？

500大卡的食物大约有多少？

kj与kcal的换算关系

1.多少食物等于2000卡路里？

1.一块饼干约50卡路里，一个苹果约120卡路里，一碗米饭约150卡路里，一个肯德基汉堡约550卡路里，一根香蕉约100卡路里，一对肯德基辣鸡翅约280卡路里，一杯白开水为0卡路里。另外，一份肯德基全家桶的热量约为2000卡路里。以上都是估算，很难绝对准确地测量出食物的热量。一般来说，脂肪和碳水化合物含量高的东西，热量肯定不低。连续慢跑一小时大约消耗500至600卡路里热量。

2.可以换算，但没有具体的精度。

2.多少东西相当于80卡路里热量？

80卡路里等于多少卡路里？ 600卡路里

卡路里，即卡路里和千卡（kicalories），是能量的单位。 1 卡路里（小卡路里，cal）是将1 克水的温度升高1 度所需的能量。食物能量通常以千卡为单位，也称为千卡。在SI 单位中，能量应以焦耳表示。 1 焦耳=4.182 卡路里，那么1 kcal=4.182 千焦耳。该单位有时用于表示食物中的能量。大多数时候，人们使用千卡单位来计算食物中的能量，因为它更方便。 1克淀粉或糖含有4千卡能量； 1克脂肪含有9大卡能量，1克蛋白质含有4大卡能量。如果用焦耳来表示，分数很多，计算不方便。例如，如果你吃10克脂肪，就会给你的身体带来90大卡的热量。如果吃50克爆米花，就会增加大约170大卡的能量供给。人每天所需的能量也是以千卡来计算的。如果每天吃一个中等大小的苹果（相当于90大卡左右），而不多运动，每天就会增加10克脂肪，相当于一年增加3.6公斤体重。

3. 500大卡的食物大约有多少？

500大卡=两个炸鸡腿，500大卡=一袋薯条，500大卡=两个牛角面包，500大卡=一小盘意大利面。大卡=千卡100克米饭是一个中等大小的碗，所以一碗米饭的热量约为120卡路里，4碗米饭为500卡路里。一份青椒肉丝约220卡路里，一份三碗饭约500卡路里。也就是300克米饭，然后可以喝一碗蔬菜汤或者醋汤，然后吃100克左右的水果，差不多就是500卡路里的热量了。这种吃法对减肥很有好处，因为黄瓜中有一种物质可以阻断碳水化合物。这些化合物转化为糖并变成脂肪。

4、kj与kcal的换算关系

首先需要说明一下，千卡就是千卡，所以千焦耳和千卡之间的换算关系是1千焦耳等于4.184千焦热量，所以1千焦耳等于0.239千卡。当我们计算食物热量时，千焦耳和千卡之间的换算关系非常实用。有些食品成分表上写的是千焦耳。一般来说，人们倾向于使用千焦耳，例如在食品标签中。是418.4 千焦耳，您可以将其除以418.1 千焦耳再除以4.184=100 kcal。

关于食物换算热量以及多少食物等于2000卡路里的介绍到此结束。希望对大家有所帮助。