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“无用大叔”叶铭逆袭成“臂力王”,执教首个女子世界冠军

1982年,我出生在上海。我小时候很调皮,老师怀疑我患有多动症。小学的同学还叫我“皮王”。连我自己都忘记了很多恶作剧,但我的朋友们却还记得,因为他们都是“受害者”。妈妈说我每天都和同学打架,老师无数次打电话给她抱怨。当我被老师批评时,我总是顽皮地微笑。现在回想起来,我有一种不悔改的德性,无耻到令人发指。

那时我个子小,但总是想挑战大人,所以被推倒在地挨打是常有的事。但我从小的性格就是不服输,打不过就咬人。有一次我咬牙太用力,牙齿都掉了。双方停火,对方帮我满地寻找牙齿。 (哈哈哈哈)

20世纪90年代,初中校园的风气依然崇尚男子气概。大家都喜欢看施瓦辛格、史泰龙电影的录像带,热衷于《北斗神拳》动画。那时,班级里男生的地位是靠扳手腕来决定的。那时我就展现了从小的“扳手腕天赋”。下课后,我会接受班里所有男生的车轮战。直到我筋疲力尽、握不住笔才停下来。这种事每天都发生。我输得更少,赢得更多。

不知怎的,我总是能轻松获胜,从一开始就在班上所向披靡。随后他又到其他班去挑战,很快就达到了班里的前茅。他一有机会就和大人打架,从来没有输过。动物在青春期会打架、打架。人类也有这种本能,扳手腕就是其表现。扳手腕是一项门槛最低的对抗性运动。每个人在青少年时期都会自学并热衷于它,但成年后逐渐忘记它。纵观古今、国内外,皆是如此。

2005年,我在《新民晚报》上看到上海扳手腕比赛海选的新闻。参加的念头在我脑海中闪过,但立刻就被遗忘了。考上大学后,我对扳手腕失去了所有兴趣,转而从事篮球、拳击、健身等“主流运动”。

2011年是我人生中的“至暗时刻”。我在华东师范大学闵行校区做《大师碑》石雕工作。当时我得了重感冒,带病还在工作。三天后,病情发展为病毒性脑炎,送到医院时已经生命垂危。医院全力抢救两人。两天两夜,每周发出四次病危通知书。现在想起来那种感觉,就不再提了!

在我患病的两年里,我的主治医生告诉我,为了保命,我服用的激素比常人几辈子所能用的还要多。即使我活下来了,我要么是愚蠢的,要么是疯了。然而,就像小时候一样,男人只是“克服”了。患病期间虽然身体很痛苦,但也给了我思考生活中很多问题的时间,也算是“活着”了(图为脑炎前后对比)

在病床上躺了这么久,我的体力大不如前了。病愈后要做的第一件事自然就是“奋斗”。 2012年4月,我联系了大彬健美论坛的赵正,约了一起讨论。赵正和我同岁。 2005年上海扳手腕比赛冠军。打败他的场景我已经在心里演练过一百遍了,可一握手,我就陷入了绝望。坚硬如石,一动不动!十几年的不败记录被打破了。我一点也不灰心。相反,仿佛新世界的大门打开了,充满了兴奋和狂喜。这才是真正的扳手腕运动!这么晚才见到你! (赵峥、杨华)

赵正告诉我,第二届昆山全国扳手腕赛马马上就要开始了,高手很多,他也会参加。我二话不说,收拾好行李出发了,但我去只是为了“学习”,我没有资格参加这种比赛。那天,我还见到了同样来自上海的杨叶。他有一头长发和粗壮的前臂。三人约定回到上海后定期训练。毫无优异成绩的冠军再次被赵子瑞夺得。赵子睿赛后与我们合影。他平易近人,完全没有冠军架子。 (从左到右,杨华,赵政,赵子睿,我)

我还记得第一次训练营,是在赵正家附近路边的一个垃圾桶上。我的衣服破了一个洞。第二次,赵正定做了一个简单的扳手腕桌子,没有护肘,没有输赢垫,也没有握把。然而,我却是一个真正热爱“腕力摔跤”的人。因为有爱,所以我不觉得苦。训练对他们来说就像是陪练,但对我来说则是学习。每次训练结束后,我都必须恢复一周。他们从不把我当作对手,耐心、毫无保留地教导我。经过五个月的训练,我已经能够和赵正比赛了。 (左起:杨野、赵政、夏玉坤)

看着自己的进步,我似乎要“疯了”。我几乎每天都在训练,每周7 天。正当我庆幸自己的进步时,命运又给我扔了一个绊脚石:——。我右手腕韧带撕裂。这是腕部运动中最常见的损伤:三角纤维软骨复合体损伤,或TFCC。秉着“轻伤不离开火线,重伤继续战斗”的态度,我咬牙坚持着。半年过去了,不但没有任何进展,反而时常感到疼痛。我不得不完全放弃右手,专注于左臂。

经过几个月的专门训练,我的左手有了很大的进步。第三届昆山全国扳手腕比赛,我报名了左手无差别组,重量为160斤。我瞬间击败了200磅和250磅的大力士,但由于缺乏比赛经验,我没有获得名次。然而这次比赛经历让我认识到大师并不是遥不可及。

2015年,我率先号召全国腕力朋友众筹,举办了深圳国际腕力大赛。来自马来西亚、泰国、新加坡、菲律宾、韩国的冠军受邀来到中国。这是中国武术第一次与国外正式交流。同时邀请国际裁判进行授课。我通过了考试,成为了世界腕力联合会(WAF)中国第一批裁判员之一。然而,当年的中国武术奖牌获得者只有赵子瑞。

永远不要低估中国的决心。 2016深圳国际扳手腕比赛,奖金更高,国外高手更多更强,中国一举夺得多个级别的冠军!短短一年时间,他就击败了众多对手。其中,40岁老将陈伟忠击败当红22岁新加坡冠军卢伟林夺得冠军,堪称经典。中国的实力和经济一样,正在快速发展,令人瞩目。那一年,我拜陈伟忠为弟子。 (我和陈伟忠老师)

2016年秋天,在上海FIBO展会上,我在扳手腕桌前站了四个小时,自愿推广扳手腕运动。那天,周围有一百多人在打斗。一次偶然的机会,我看到一位外国健美运动员大摇大摆地走过,后面跟着一大群人。我示意他上台讨论,他爽快地答应了。该视频被拍摄并发布到网上并在网上疯传。他登上过各种各样的头条新闻,但他对扳手腕运动的宣传却做得很好。后来我才知道他的名字叫氮气泵哥。 (图为我和氮气泵兄弟)

2017 年,我在健身房认识了洛娜。我的第一个女徒弟。她是唯一一位在力量领域训练的女性,训练时眼神坚定而专注,让她比大多数男性更加专业。不出所料,她出身竞技,练习过柔道、举重和健美。经过一年的刻苦训练,罗娜参加了2018年马来西亚国际锦标赛。她击败了日本三年级现役冠军柴冈瑞惠和马来西亚超重量级怪物,成为首位获得海外冠军的中国扳手腕运动员。

扳手腕运动的普及将使更多的中国人走上扳手腕的舞台。这是我的追求和希望。如今,经营俱乐部、组织比赛、组织训练营、当教练、当裁判、做宣传推广,占用了我太多的精力。但我从未为了继续参加比赛而放弃自己作为一名运动员的身份。

有时候,作为组织者、裁判员、考官和选手,我感到很疲惫。我打败了比我强很多的对手,也输给了新人。事实上,我从来没有想过要赢得冠军,我只是想享受比赛。弘扬臂力,让更多的中国臂力“爱好者”走向国际舞台。

你可能不相信,但我根本不在乎荣誉。所有的奖杯、奖牌、证书都被扔掉或赠送。荣誉只会拖累我。当我站在比赛台上的那一刻,我永远是那个即使被折磨得粉身碎骨也要拼尽全力的新人。感谢老三的热情采访和整理。谢谢。听说老三你也喜欢健身。您有兴趣参加手腕力量训练吗?哈哈哈哈,我可不轻易收徒。 (如果你也有自己的故事,无论是哪一方面,@老三拍天津,像叶老师一样,做自己故事的主角!)

用户评论

青衫负雪

真的不可思议!废柴大叔这种标签太过于贴近现实了,但叶鸣的坚持和付出最终换来了闪耀的结果,他证明了只要努力,任何人都能够实现自己的梦想。

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命该如此

我一直以来都很爱好腕力这项运动,看到叶鸣从“废柴大叔”逆袭成“腕力王”真的太励志了!他的故事让我深深地感受到生命里充满无限的可能,只要不被困难击倒,就能创造出属于自己的奇迹。

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熏染

这个标题说的好生动啊,“废柴大叔”听起来像一个普通的、甚至有些自嘲的人。但他却用实力证明了自己,真的很让人佩服!不仅是个人逆袭,他还培养出了第一个女子世界冠军,简直就是超级厉害的教练了!

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最怕挣扎

其实每一个人都有可能是“废柴”,但关键在于怎么看待自己和对待生活。叶鸣的故事告诉我们,不要被过去的标签束缚住,要勇敢追寻自己的梦想。

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凝残月

他从“废柴大叔”到“腕力王”的转变真是太让人佩服了。我从小就喜欢看这种励志故事,看完后感觉自己也充满了力量!

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孤自凉丶

不知道有没有人注意到第一句话:"waste" in “废柴大叔”,这并不是一个贬义词哦,有时候英文中一些看似贬低的词汇也可以用来表达一种幽默感和自嘲。

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烬陌袅

这种逆袭故事太有震撼力了,以前从来没想过自己也能像叶鸣一样,从“废柴”到王者。我一定要行动起来,努力实现自己的梦想!

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浅巷°

感觉标题有点耸拉,把一个人的改变说的简单粗暴。腕力的训练过程很艰难也很专业,叶鸣一定付出了很多汗水和心血才能到达现在的成就。

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野兽之美

我只想说教练叶鸣真是太厉害了!培养出第一个女子世界冠军不容易啊,这说明他的教学方法非常优秀。真的希望能看到更多关于他训练的报道和视频。

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执妄

标题好吸引人!看来我得去了解一下这位“腕力王”叶鸣的故事了!

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抚涟i

有点好奇这个"废柴大叔",以前是什么样的人?怎么就变成了冠军教练呢?他的故事一定非常精彩。

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风中摇曳着长发

我觉得标题的表述过于简单化,也许可以从叶鸣的个人经历和历程来讲述他如何成为腕力王,这样更能引起读者的共鸣。

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我要变勇敢℅℅

看到这个标题我第一反应就是肯定是个大写的励志故事! 期待了解更多关于叶鸣的故事,以及他对女子世界冠军的培养过程。

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反正是我

我觉得把“废柴大叔”当作一个标签会过于消极化人,每个人都有自己的优点和缺点。希望标题能更准确地反映叶鸣的成长经历和精神力量。

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志平

虽然我不知道腕力是什么运动,但是看到这个头条我还挺好奇他的故事。从废柴大叔到腕力王,是不是经历了很多艰辛和挑战呢?

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葵雨

标题写得很有吸引力!感觉叶鸣的故事一定非常励志。也许他可以鼓励更多的人,不再自卑,勇敢追逐梦想。

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