panda 2、自制美白化妆水：菊花、当归、甘草这些都是美容的法宝，将这三种药材先用清水泡一晚上，找一个大碗，半碗矿泉水就够了，菊花放五粒、当归放一至两片，甘草放五至六颗，泡一晚上就够了。第二天起来，把泡过菊花、当归、甘草的水装入小喷壶里，喷到自己的肌肤上，有收紧、镇静、美白的作用，特别是对皮肤有敏感的人，作用很好，当归有氨基酸、维生素B12,维生素e等等，这些对美白皮肤都有很大的作用，女人要想美，真的离不开当归。
3、网球巧治打呼噜：我们夜晚睡着后，如果是一个人的房间，那就可以睡个安稳觉，如果睡觉的房间里有同性的朋友，或者夫妻二人其中一方有打呼噜的习惯，我们可以将网球缝在对方睡衣衣服后面的正中间，这样打呼噜的人睡觉就不会平躺着，也就不会打呼噜了。
4、宝宝不倒法：三翻六坐九爬爬，这是婴幼儿时期的口诀，三个月会翻身，六个月会坐起来，九个月就能爬了，十个月过来叫妈妈，当孩子六个月会坐时，总担心孩子向后摔倒，我们可以在孩子坐好后，给他套一个游泳圈，这样他能稳稳地坐在那里，不用担心摔倒碰着脑袋。
5、口红不易掉色：到了夏天爱美的女士化完了妆，尤其是口红很容易因为天气的炎热而掉色，我们可以涂上一层薄口红，在轻轻拍上蜜粉，然后再涂上一层口红，就能保持很久不掉色啦！
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用户评论
我一直以来都想要改善肤色暗沉的问题，看到这个标题太激动了！一定要试试看这种食疗方法，听说多吃一些当归和维生素C可以有效美白呢！你说的对吗？
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真的很有用啊！我也试过吃山楂和黄瓜来调理皮肤，感觉肤色确实亮了一些，皮肤也更细腻了。分享这些小窍门真的很棒！
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食疗美白听起来很不错，但我觉得还是需要循序渐进的调整饮食习惯吧。我会尝试一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，并注意补充足够的维生素C和E
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总觉得吃东西美白的效果太慢了，我更喜欢使用护肤产品来快速改善肤色！食疗方法听起来很温和，但效果可能需要耐心等待呢。
有7位网友表示赞同！
虽然我一直不太相信天然食材能够美白，但是总比一些化学成分的化妆品要好吸收吧。我会尝试一下这个小窍门，希望能看到皮肤上的变化
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这方法也太简单了吧？真的能美白吗？我记得之前看过一篇关于黄杞子可以美白的文章，想问问你这些食材对肤色的改善效果有多大 ?
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感觉这个食疗美白法很有道理，很多美容仪器都宣传吃什么补什么营养。我觉得还是应该从饮食入手，多吃一些健康的食材
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我也在探索天然美白的途径啊，这篇文章确实给了我很多启发！我会试试每天喝一杯山楂叶和甘叶茶，看看效果如何！期待分享你的一些心得
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这个标题太吸引人了！现在很多人都在追求白皙的肌肤呢。虽然我是不太喜欢过于夸张美白的肤色，但我理解想要拥有自信美丽的皮肤的心情。
有10位网友表示赞同！
总觉得很多美白的知识都是很模棱两可的，没有具体的说明。比如哪些食材有怎样的功效，具体要怎么做才能达到效果呢？希望可以详细介绍一下
有18位网友表示赞同！
感觉这个标题很吸引人，总觉得吃东西就能美白听起来很轻松实用。我想要拥有晶莹剔透的肌肤，希望这个食疗方法可以帮助我 achieve that!
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生活真是太复杂了！除了美白还要饮食调节、运动等等。我觉得还是要找到适合自己的节奏，才能更好地享受生活，而不是被各种目标压力所掌控
有10位网友表示赞同！
我一直都觉得每个人的肤色都是独一无二的，拥有健康活力的皮肤才是最美的样子。食疗美白只是个小尝试，不用过度追求任何一种颜色
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其实肤色由多种因素决定，食疗美白只是其中一个方面；遗传、环境、生活习惯等等也会产生影响。建议全面关注自己的健康，才能拥有美丽自信!
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