binge 拉肚子能减肥吗？
导语：拉肚子是一种常见的肠胃道疾病，暗示为腹泻、腹痛、恶心等症状。良多人在发现自己拉肚子后，会检验考试通过节食来抵达减肥的目的。那么，拉肚子能减肥吗？本文将为您解答。
拉肚子与减肥的关系：拉肚子会招致身体水分和电解量的丧失，从而招致身体代谢率降低，影响减肥效果。此外，腹泻会招致身体消耗的能量增加，但同时也会构成身体营养摄入不敷，使身体更难以燃烧脂肪，从而影响减肥效果。
拉肚子的减肥留意事项：固然拉肚子可能会影响减肥效果，但只要留意调整饮食和弥补水分，仍然能够实现减肥目的。病从口入，祸从心出。我们应该关注身体安康，合理饮食，适量运动，才气抵达减肥的效果。
所以说：拉肚子不是减肥的好办法，我们应该关注身体安康，合理饮食，适量运动，才气实现减肥的效果。如有身体不适，请及时就医。
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用户评论
哈哈哈，这篇文章真搞笑了！拉肚子能减重那是真的快！不过还是建议大家健康减肥，别为了瘦身材而生病啊.
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我才不信呢！拉肚子可不是什么好事，身体这么虚弱怎么可能长久？想减肥还是运动健康饮食吧！
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拉肚子确实能暂时减重，但大部分都是水分和电解质流失的。恢复过后就会回来，甚至会更胖。
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我之前胃肠不舒服的时候刚好是体重下降比较厉害的时段，以为是瘦了？后来才知道拉肚子只是一种短暂的减重法！
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这篇文章说的没错，拉肚子确实能让身体暂时减轻重量，但是这种方法不健康而且很危险！一定要注意饮食卫生...
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我之前看过一篇关于肠道微生物的文章，说一些菌群失衡的情况会导致消瘦的状况。所以拉肚子可能就意味着某个方面出了问题？
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拉肚子真的很不舒服，每次都要喝大量的水才能缓解。如果是因为饮食导致的拉肚子，建议调整自己的饮食习惯，少吃油腻的食物...
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这个标题好危险啊！不应该引导人相信拉肚子减肥这种错误信息！想瘦身就应该注重健康的方式!
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别以为拉肚子能减重就能随意去尝试啊！拉肚子本身可是个疾病，会让人身体虚弱，还会导致脱水...
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拉肚子是身体的信号，它可能是肠胃不适，消化不良或食物中毒。与其想当然地认为可以减肥，不如及时进行治疗...
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减肥需要长期坚持健康的饮食和运动，不要相信那些忽悠人的方法！拉肚子这种事情谁愿意经历啊？
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我身边有个朋友总是说他通过拉肚子来控制体重。我觉得这太可怕了！身体是革命的本钱，一定要好好保护!
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减肥确实让人心动，但需要科学合理的方法。拉肚子这种不健康的方式，反而会伤害自己的身体!
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我以前吃一些食物不合我的胃口就拉肚子，虽然体重下降了一些，但是后来发现还是回去了，还要经历拉肚子的痛苦!
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这篇文章很有意思！让我认识到拉肚子能减肥只是一种短暂的效果，根本不是长久之计。要通过健康的方式减肥...
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我理解那些想快速瘦身的人的的心情，但是拉肚子绝对不是一个好的选择！健康第一、安全最重要!
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如果你是担心体重问题，可以尝试咨询营养师或医生，他们会给你制定合适的减肥计划。不要听信那些不靠谱的信息!
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