董璇走出离婚阴影，身穿白色高领毛衣，外搭黑色长款大衣，气质依旧知性

大家好，关于董璇走出离婚阴影，身穿白色高领毛衣，外搭黑色长款大衣，气质依旧知性很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于董璇走出离婚阴影，身穿白色高领毛衣，外搭黑色长款大衣，气质依旧知性的知识，希望对各位有所帮助！

小蜜语录：女人的好身材不仅体现在婀娜多姿的曲线上，更体现在她自身的气质上。在练瑜伽瘦身塑形的同时，她会提升你的高级气质，让你无论出现在哪里都充满气场！

董璇是一个众所周知的女明星。自出道以来，她带来了许多著名的作品，给人留下了深刻的印象。刚刚离婚的董璇再次出现在公众视野，仿佛没有受到打击，整个身材依旧。

而现在的董璇是越老越香，身上散发着女强人的气息，让人看走眼！

最近出现在机场的董璇看起来很酷很时尚，充满了商务风！她上身是一件长风衣，一直到脚踝，不仅在视觉上拉长了身材比例，让她看起来更高挑更出众，也增强了她强大的气场。

这件外套没有设计扣子，而是有三根带子。系上后不仅有收腰效果，还更优雅时尚！

董璇身穿白色高领衬衫，经典黑色字母印花，撞色效果突出，更显百搭。高领的设计可以修饰颈部线条，而且更加精致修长，就像天鹅脖子一样。另外，高领是修身的款式，可以展现她完美的身材曲线。

让整个人更有魅力。另外，高领也给人一种温暖的感觉，让整体造型更加端庄大方！

董璇的下半身搭配了一条牛仔裤，同样是黑色调，看起来非常和谐利落。窄腿的设计，不仅让造型更加整齐干净，还能展现腿部的线条，足够纤细修长。这样的美腿让很多女生自叹不如。他脚上穿着一双黑色厚底皮靴，

展现出强大的成熟魅力，瞬间提升个人魅力和气质！

有些人可能以为自己的身体是天生的，其实不是。颜值和遗传有关，但是曼妙的身材绝对是通过锻炼获得的！下面的秘密为大家准备了一些瑜伽体式。如果长期坚持练习，很容易拥有完美的曲线。如果你不相信我，我们来练习一下！

Look1:瑜伽让你变成腰部精华。

有多少女性梦想着拥有纤细的腰身，但现实是，想要减掉腰上的赘肉真的很难，我们需要以下瑜伽体式的帮助。

轮式，先双腿站立，然后双手高举，再向后弯曲，双手撑在身后的垫子上，右腿微微伸直，双脚支撑，左手抬离地面。

首先盘腿坐在瑜伽垫上，然后慢慢抬起右腿，让右脚支撑在地面上，身体向右扭转，左手穿过右腿的缝隙，右手放在身后。

舞王式，先站在地上，然后抬起左腿同时前倾，弯曲小腿，尽量让双手伸到身后抓住左脚，后仰触碰左脚，保持一定的弧度。

Look2:瑜伽可以两个人一起练习。

有时候不是我们懒，而是我们没有运动的动力，因为一个人总是孤独的，大部分健身项目都不能双人进行，但是瑜伽可以让你不再无聊。

左侧先双腿弯曲跪在地上，然后上身向后弯曲，双手抓住脚，双肘支撑在地面上。右边双腿分开站立，踮起脚尖，上身向后放低，双手撑在左边人的腹部。

这个体式比较难。首先下面的人双腿站直，然后上身向前弯曲，尽量贴住双腿，双手直撑在双腿两侧。下面的人用臀部支撑上面的人，手臂环住下面人的腿，保持左腿伸直，右腿弯曲。

这个姿势挺有意思的。下面的人用手和腿支撑使身体呈半圆形，然后在上面支撑另一个人。两个人的腹部互相接触，上面的人把手伸到身后，抓住弯曲的脚。

Look3:瑜伽带给你纤细的手臂。

我们每天都在不停的工作，手臂也在不停的操作电脑，但是手臂上还是有很多脂肪。想要拥有完美纤细的手臂，还是要练瑜伽体式。

先蹲在瑜伽垫上，然后让脚趾踮起脚尖，然后双手撑在身前，右腿向右抬起，左手托住右脚绕过头顶。

蝎子式：先弯曲手肘支撑身体，使其倒立，然后保持身体弧度，抬头，双腿微微分开，再尽量弯曲，贴近头部。

生活在当今社会，每天开心其实很难，身材也不好控制。但是，当你遇到瑜伽，你会发现，快乐就在于这些姿势。每天坚持练习，不仅能帮助你减肥，还能给你带来一种平和感，让你感觉更轻松！

关于董璇走出离婚阴影，身穿白色高领毛衣，外搭黑色长款大衣，气质依旧知性到此分享完毕，希望能帮助到您。