时尚女神崔志秀，学院风马甲，短裙。她高挑的身材和直角的肩膀太迷人了

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小蜜语录：爱美是女孩的天性。要知道身材和颜值同等重要，坚持练瑜伽可以帮助你轻松拥有迷人的身材！

2019年1月，JYP推出了一个新的女子团体ITZY，崔志秀是成员之一。作为歌手，她的业务能力超强，他们的歌受到了很多网友的喜爱。但崔志秀更重要的身份是组合中的“肩膀”角色。

锁骨和完美的直角肩是吸睛利器，让她永远是人群中最突出的一个，出席各种活动都能轻松穿出高级魅力！

崔志秀出生于2000年。她今年刚刚20岁。她无疑是一个年轻的女孩。最近网上有一组她的近照。让我们一起欣赏它们吧！照片中的崔智秀长发披肩，波浪巨大，满足了网友对女神的一切想象。她看起来很可爱，

标准的鹅蛋脸，小巧精致，五官立体的表情，搞笑，给人带来满满的少女感。

第二张照片，她一脸严肃，满满的酷，终于知道她“冷女神”的称号是从哪里来的了。里面穿一件圆领白T简单大方，圆领的设计展现出她修长的脖子，没有任何颈部线条。一件灰黑相间的羊毛背心，学院风十足。

网传的直角肩是真的，她的肩膀也很细，带来满屏的薄。

最后一张照片，崔志秀露出了甜甜的笑容，很温暖，很治愈。下身是黑色短裙。高腰设计拉长腿部线条，呈现黄金身材比例。大长腿都快溢出屏幕了。同时，我们也可以看到她纤细的腰肢。毫不夸张的说，是蚂蚁腰。但是，

我想网友们一定更关心她的腿细，而不是鸟的腿。

崔志秀的高挑身材自然和基因遗传有很大关系，但他一定是做了大量的运动才保持了身体各个部位的苗条，没有任何脂肪。很多网友表示已经到了中年阶段，不可能有这样的身材，但是小米想告诉大家。

其实生理年龄和实际年龄不一定成正比。只要选择瑜伽，长期坚持，在身材和气质上都会有不错的收获。

Look1:瑜伽帮你告别大肚子。

坐久了，很多女生都有肚子大的问题。坚持以下瑜伽体式，帮你告别大肚，轻松练出平坦小腹。

弯曲双腿，向后弯曲身体。手臂伸直放在耳朵上。双手分开一个肩膀支撑地面。保持你的脚伸直。保持脚趾着地。你的右小腿垂直于地面，你的左大腿垂直于小腿。

伸直右腿，右脚踩地。向前弯曲身体以保持直立。右臂向下伸直，右手五指撑地。左腿向后抬起，大腿弯曲与小腿垂直。伸直你的左脚背。左臂向上伸直，左手握住左脚趾。

双腿伸直向左右各迈一步。你的脚跟离开地面，脚趾支撑地面。你的身体向前弯曲，手臂伸直，手和手指完全贴在地面上。

看2:瑜伽帮助你塑造直角肩膀。

很少有人天生有直角肩，但可以通过后天努力获得。只要坚持练习下面的瑜伽体式。

弓步站在地上，左腿在前右腿在后，左脚跟离地，右脚脚尖支撑地面，上身向后弯曲，右臂向后伸直，右手放在右小腿上，左臂向后伸直。

背靠墙壁站在地上，左脚向前迈一步，脚跟离地，脚尖撑地，手臂伸直放在耳朵处，向后弯曲，双手撑墙。

保持双臂在耳朵两侧直下，双手撑地，保持胸部和头部与地面垂直，双腿伸直与地面平行，左小腿放在右小腿上，脚尖撑墙。

Look3:瑜伽有利于改善皮肤，促进血液循环。

很多人身体不好是因为血液循环不好。以下瑜伽体式可以帮助你促进血液循环，改善皮肤。

双腿并拢站在地上，向前弯曲，右臂伸直，右手撑地。上身与地面成45度角，左腿向后抬起伸直，与上身保持一条直线。左脚背伸直。

保持双臂直下，双手分开一个肩膀支撑地面。抬起身体离开地面，眼睛看着地面。你上身垂直于地面，右腿向前伸直，左腿弯曲大腿尽量靠近小腿，双脚伸直。

坐在地上，双腿并拢伸直到地面，双臂伸直。右手握住左脚跟，左手握住右脚跟，抬起来。保持双腿离地，上身与地面垂直，抬头，手臂始终伸直。

走在街上，无论男女都会被美女吸引。这个美女不仅指脸蛋漂亮的，也指身材婀娜的。只要每天做几组，就能变成女神！

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