光环少女塞布丽娜(Sebrina)身穿羔羊毛大衣，展现霸气一面。她和时装模特一样出色

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小蜜语录：每个女孩都非常重视自己的身材。谁不想要好身材？我相信小蜜会坚持练习瑜伽，这个愿望会变得容易实现。

塞布丽娜毕业于北京电影学院，是地道的毕业生。近日，几乎全民期待的网剧《无心法师》第三季即将播出。在这部电影中，塞布丽娜扮演了一个男人和一个女人的角色，并将这两个角色演绎得栩栩如生。

果然金子总会发光。除了业务能力出众，塞布丽娜的颜值和身体条件都非常出色。让我们期待她更好的表现！

在照片中，塞布丽娜穿着灰色西装，白色毛衣叠在肩膀和脖子上。造型简洁大方，让人感觉很温暖。浅黄色方格包为整体造型增添了时尚感。塞布丽娜的头发分了几部分，后面扎了一个低马尾，尽显温柔气质。

脸颊两侧的碎发让人感受到一种凌乱的美。她给自己化了一个精致的淡妆，加了月经红口红，很有女人味。

第二张照片中，塞布丽娜身穿驼色羔皮大衣，头戴白色棒球帽，温暖又清凉。相比第一张照片中的熟女气质，多了几分俏皮可爱。她里面穿了一件墨绿色的毛衣，不仅引人注目，简单的圆领设计也展现了她修长的领口。

同时我们可以看到她的脖子是细长的，这足以说明她整个人的瘦。

无论塞布丽娜什么时候出现在人们的视野中，最吸引人的永远是她那堪比模特的美腿。第二张照片，她把毛衣塞进短裤，露出纤细的腰身，拉长腿部比例，展现出强大气场，腿长两米。

虽然最后一张照片没有表现出明显的腿部比例，但由于下衣的消失，大部分腿部都露了出来，这已经给了网友们很大的想象空间。另外，露出的小腿长度足以证明这是一双筷子腿，腿又长又直。

塞布丽娜虽然看起来小而甜，但在生活中却是真正的“男人”。这从她保持身材的方面就可以看出来。二十多岁的她，正处于贪吃的年纪，却始终自律，坚持锻炼，让自己始终保持苗条有气质的体态。

姐妹们，赶紧跟着小米练下面的瑜伽体式，长期坚持，你会有比明星更好的身材！

Look1:瑜伽帮助你练出平坦的小腹。

小腹代表自律，每个女生都想拥有。以下瑜伽体式可以帮助你练出平坦的小腹，行动迅速。

身体贴墙时，双腿滑下，双腿伸直贴地，腹部贴墙，头后仰，左臂弯曲，大臂贴墙，右肘撑墙，右前臂后弯，脚背伸直，两小腿向上，两脚尖抵头。

趴在地上，头向后仰，两条小臂向前伸展支撑地面，双腿抬高弯曲，脚背伸直，膝盖支撑墙壁，双脚放在头上。

坐在地上，双臂向后向下伸直，双手分开一肩支撑地面，左腿伸直，左脚踩地，右腿抬起弯曲，右脚跟抵住左大腿内侧，保持胸腹部与地面平行。

左脚趾支撑地面，左臀部下压在左脚后面跟上，右腿在身体前方伸直，右臂放在右腿下方，手肘弯曲支撑地面，右手握住右脚跟，身体向前弯曲，左臂弯曲，左手放在左大腿上。

看2:瑜伽帮助你塑造轻盈的肩膀。

女生如何让自己看起来更优雅？当然是挺拔细肩。下面的瑜伽体式可以帮你实现这个愿望。

左腿跪在地上，左脚背绷直，左小腿和脚背完全贴地，右腿贴着大腿后侧一个台阶，右小腿向上弯曲，脚背绷直，头后仰，双臂抬起向后弯曲，右脚尖双手抓住。

双腿并拢坐在地上，身体向前伸直，上半身保持直立，双腿向上抬起贴合上半身，双臂伸开抱住双腿，双手抓住另一只大臂。

躺在地上，两条大手臂在身体两侧支撑地面，将肩膀及以下抬离地面，双手托住腰部两侧，双腿并拢弯曲，小腿尽量靠近大腿，双脚伸直。

曼妙的身材和超前的气质是多种因素共同作用的结果，其中最重要的是锻炼。以上瑜伽体式都是小米推荐的，因为可以帮助你塑造好身材，同时提升气质，前提是每天坚持做！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的光环少女塞布丽娜(Sebrina)身穿羔羊毛大衣，展现霸气一面。她和时装模特一样出色和光环少女塞布丽娜(Sebrina)身穿羔羊毛大衣，展现霸气一面。她和时装模特一样出色问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！