海莉(Haley)高调亮相时装周，身穿黑色领裙，背部优美。这位超级模特的身材非常出众

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小蜜语录：海莉拥有魔鬼般的身材，她的造型更加前卫时尚。她的大秀苗条美丽，让人眼前一亮。我们可能不够出众，但别担心，和小蜜一起练瑜伽，她曼妙的身材近在咫尺！

近日，巴黎时装周如期举行，吸引了包括海莉在内的大批时尚明星。作为超级名模，她有很高的声誉。自从嫁给比伯后，她的名声一路飙升。这一次在时装周上，她穿着一条黑色的有领短裙。

露出一个苗条美丽的背影，超模的身材真的超级惹眼，这种暗黑风给人一种霸气的感觉！

这次出席时装周，海莉的造型给人眼前一亮的感觉！她穿着一条前面有十字交叉设计的黑色裙子，看起来很时尚，让人目不转睛。尤其是精致的锁骨和修长的脖子，还有超级完美的直角肩，

这三个地方为她加分不少，尽显魅力，动人！

这次出席活动，海莉还是一头干练的短发。金色调在灯光下很亮，有衬托脸部肌肤的效果，更加白嫩。另外，短发的海莉看起来非常利落精干，霸气十足，减龄感十足！耳朵上精致的耳环，

不仅修饰了脸型，还拉长了她的脖子曲线，更加俗气！

海莉身上的裙子采用修身设计，展现出她曼妙的曲线。另外，她一转身，纤细的后背就露了出来，清晰的蝴蝶骨更是清透迷人！这条短裙极短，露出一双长腿，看起来够直，再加上一双高跟鞋的加持，

让她更加高挑有型！

海莉是超模，身材婀娜高挑，这是她的职业需要。作为普通人，虽然不是靠身材活着，但是一定要有完美的曲线。所以大家要抓紧时间练好下面的瑜伽体式，为自己的好身材而努力！

Look1:减掉手臂脂肪

其实手臂上很容易有赘肉，也不容易瘦下来。虽然我们每天都在不断的运动，但是我们的手臂还是很强壮的。我们需要丢掉这些肉，成就我们优雅的气质！

首先双手撑直地面，然后倒立保持上半身挺直，然后双腿伸直，双腿分开，最好是直马，然后双脚支撑在支架上。

斜板，首先在地面上做一个平板支撑，使双臂伸直，身体伸直，然后身体向左转，使脚和腿得到支撑，左手从地面抬至头顶，右手单独支撑。

保持双手伸直支撑倒立，然后保持身体挺直，特别是不要弯腰。一开始保持双腿并拢伸直，然后来回分开。关键是保持你的平衡。

首先左手撑直，左腿也保持伸直，让左脚支撑在地面上，身体呈现侧向姿势，让右腿保持小腿弯曲，右手保持自然弯曲在头顶。

Look2:减掉小腹的脂肪。

可能有人会觉得肚子上的肉还是挺可爱的。那是人少的时候。一旦肚子上的脂肪多了，就会出现游泳圈，穿上修身的衣服会很难看。

首先两腿分开站立，然后右腿向前跨左腿，再降低重心使双腿向下弯曲，然后右手伸直向上抬起，左手斜向下伸直。

首先双手并拢，然后屈肘支撑在地面上，使身体倒立。然后，保持上半身挺直，不要弯曲，同时双腿前后分开，保持小腿弯曲，不要晃动。

虎式，首先是双手弯曲跪在地上支撑，然后头向前看，身体弯曲。右腿向后抬起弯曲小腿，右手抓住右脚踝。

身材对女性来说很重要，颜值可以通过化妆来修饰，但是身材再怎么修饰也不会显得完美。只有真正的减脂塑形，才能获得曼妙的身材。瑜伽体式有很强的塑形作用，以上只是其中的一小部分。熟练之后，

可以试试其他姿势，长时间贴身体就能搞定！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的海莉(Haley)高调亮相时装周，身穿黑色领裙，背部优美。这位超级模特的身材非常出众和海莉(Haley)高调亮相时装周，身穿黑色领裙，背部优美。这位超级模特的身材非常出众问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！