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小蜜语录：如果你想精通各种服装，实现当女神的梦想，那就去练瑜伽，减掉多余的脂肪，让自己最美。
然而，蔡依林是音乐界的天后。她出道多年，人气和名气不减，拥有大量粉丝。除了她优美的唱功，剩下的就是她火辣的身材和超高的颜值。这两点中，身材占了很大比重。虽然蔡依林不高，
但是身材比例真的很完美，穿紧身连衣裙更高级，气场超级强。
最近网上有几张蔡依林舞台造型的照片，干练的短发，气场很强，坚毅的眼神更像女神。精致的妆容让她看起来更加迷人。两个巨大的耳环不仅看起来前卫，而且配合发型，让她的脸更加娇小玲珑。
而且面部皮肤嫩滑。你能想象她已经30多岁了吗？
一个死芭比粉的颜色，如果穿在别人身上无疑是最大的意外现场，但是因为天后身材火辣，颜值破排行榜，穿在她身上只是青春活力，性感指数飙升。斜肩的款式，说明香肩又白又瘦。
同时也露出了一点胸部轮廓，更加醒目明亮，会很迷人动人。
这件衣服是紧身款式，裙子很短。既勾勒出了身材的曲线，又完美的展现了腿部。它身材修长笔直，脚上穿着一双同色的高跟鞋。瞬间把腿的比例拉长。
让她看起来有两米腿的视觉感。外面穿的宽松外套形成重叠效果，丰富视觉感，彰显时尚潮流。
蔡依林的成功不仅在于唱歌，还在于保持好身材。需要时间和汗水，每天需要一定的身体锻炼，包括瑜伽。这种锻炼方式容易长期坚持，充满乐趣且相对简单高效。
我们普通女生也可以练习，只要坚持，就能得到想要的效果。我们一起来学几个姿势吧！
Look1:瘦腿造型
说女人的腿是她的第二张脸不为过。原因是她腿修长，走在街上能给自己加分不少。不信你练瑜伽有没有美腿你就知道了。
标准手肘倒立体式利用手肘的力量和头部的稳定性倒立，然后保持双腿伸直并拢，身体要在一条直线上，注意保持平衡。
半船式变体，先坐在瑜伽垫上，然后让臀部着地，双腿并拢伸直，然后慢慢抬起，双手抓住双脚，双腿保持伸直，向两侧分开。
弓式变体，首先需要一把瑜伽椅作为辅助，躺在瑜伽椅上，左手直握地面，右手伸到背后，抬起上半身和头部，双腿自然弯曲，右手抓住右脚。
看2:拉伸脊柱的姿势
长时间伏案工作并不是更好的生活，而是身体酸痛，脊椎僵硬，让我们的姿势不再挺直。多练习这些体式可以拉伸我们的脊椎，提升我们的气质。
在新月形的变体中，你仍然需要使用瑜伽椅。站姿开始时，将左脚放在椅子上，然后右腿向后退一步，慢慢蹲下，让右膝着地，身体后仰，双手放在背后触地。
眼镜蛇式，先将双手放在瑜伽椅上，然后用力抬起上半身，头向后仰，双腿并拢。双手伸直，不要弯曲。双手伸直站起来。
在眼镜蛇的变体中，首先双手握住椅子，然后伸直双腿，保持膝盖紧贴地面，然后抬起两条小腿与头顶用力接触，上身后仰，头部也是如此。
这个姿势很简单。首先两腿分开超过肩的宽度，然后上身开始向前弯曲，使身体紧贴大腿，双手通过腿接触身后的地面，保持这个姿势。
无论哪个女人，青春都只是短短的几年。你想这样生活吗？你想走在街上没有人看你吗？如果你不想，那就练瑜伽，减掉脂肪，塑造曲线，实现你的女神梦。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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用户评论
哇！这个粉色连衣裙真的太适合她了！我觉得她身材虽然不是很高个子，但气质真的很强大，尤其是那双修长的腿，我简直不要太羡慕啊！
有17位网友表示赞同！
话说蔡依林这几年好像越来越“狠”了吧？感觉这张照片里有一种霸气的感觉，很酷！粉色连衣裙确实能凸显她身材比例，而且确实配得上她的气场。
有8位网友表示赞同！
这个标题感觉有点夸张啊！不过粉色连衣裙确实很好看，穿在她身上很有气质，就是不知道“斩杀”是什么意思？感觉不太懂……
有5位网友表示赞同！
这造型真的绝了！我以前总觉得蔡依林身材矮一点，但是穿上这条裙子之后，我觉得她腿长又修长。粉色也特别适合她的皮肤颜色呢！气场强大是真的，整个人很有力量感！
有19位网友表示赞同！
话说，这个“斩杀”什么意思啊？我看这照片里蔡依林就一个温柔的女孩儿形象啊，怎么好像要和谁决一死的一样？
有14位网友表示赞同！
感觉蔡依林气质越来越不一样了，以前的甜美风格不见了，现在更加成熟大气，这身粉色连衣裙真的很有“女人味”！
有14位网友表示赞同！
我从来都不是蔡依林的粉丝，但是这张照片真的惊艳到了我啊！粉色的裙子穿在她身上，显得她既清新又优雅。不得不承认，她的气场确实很强大！
有6位网友表示赞同！
我觉得标题有点耸人听闻，蔡依林只是一位歌手，为什么要用“斩杀”这种词干吗？希望大家不要过度解读这张照片的意思！
有8位网友表示赞同！
粉色连衣裙真的很适合她，穿上这样比较轻盈的衣服感觉更加减龄了！就是不知道这气场强大是怎么体现出来的？
有20位网友表示赞同！
我只能说蔡依林真的是实力派歌手啊！不仅唱歌厉害，还很有自己的风格。这张照片确实很美，粉色裙子让她看起来更有女人味了。但我觉得用“斩杀”这种词语不太合适。
有12位网友表示赞同！
我觉得这标题挺吸引人的，让人忍不住想看一看究竟是怎么回事？不过粉色连衣裙的确蛮适合蔡依林穿的，她穿着打扮一向非常时尚呢！
有14位网友表示赞同！
这张照片拍的真不错，蔡依林身材确实很棒，双腿真是修长。感觉她不仅自信外在，还很有内涵，气质独特！
有18位网友表示赞同！
“斩杀”这个词语用得太过于直接了，让人觉得不舒服。蔡依林的风格一向比较独特，穿粉色连衣裙也没有什么特别的啊，感觉标题有点夸张。
有9位网友表示赞同！
我觉得这张照片还是挺美的，蔡依林在粉色裙子中显得更加年轻有精神。她一直都是一个非常热爱穿搭的人，这也让我们看出了她的用心和对生活的态度！
有5位网友表示赞同！
怎么说呢？穿什么衣服都不能改变谁内里吧！图片中的蔡依林看起来确实很美，气场也不小，但是“斩杀”这个词让人觉得心里有点不舒服。
有12位网友表示赞同！
我真佩服蔡依林的勇气和自信，敢于尝试不同风格的服装。虽然她身材比较矮小，但是穿衣打扮很有自己的特点，非常时尚！
有19位网友表示赞同！
粉色一直是大家比较容易接受的颜色，蔡依林穿起来也很美观舒服。感觉图片里的她比较平和，没有太多攻击性，标题和照片内容不太符合啊！
有13位网友表示赞同！
我觉得蔡依林的造型真的很有个性，不是那种千篇一律的美感，她的气场强大是因为她的自信散发出来，而不是故意压迫别人。 粉色裙子很好看，穿在她身上也比较清新。
有6位网友表示赞同！