金铉A着装大胆，以宽松的黑色西装作为裙装，修长的美腿引人注目

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小蜜语录：“小野马”金炫A绝对是女神的代名词。她身材婀娜，能驾驭各种服饰。今天小米给大家带来瑜伽体式，坚持练很久。在金炫A的这种状态下，我们还能再来一次！

金铉A是韩国非常著名的歌手和主持人，也是一位多发展的女艺人。作为一个真正的90后，她不仅有青春无敌的颜值，还有高挑曼妙的魔鬼身材，这也是她成功的原因之一。最近，她刚回来，

也让人大吃一惊，穿着黑色西装，整个造型很百搭！

这次出现在写真拍摄中的金铉A，外貌惊艳，尤其是妆容。一头波浪卷发随意垂下，不仅显得洒脱，还有修饰脸型的效果，并露出两只流苏般的耳环，视觉上更加俏皮可爱。

同时让气质更加时尚高级。同时红色唇彩超级抢眼，让皮肤更白，看起来好很多！

照片中，金铉A上身选择了黑色西装。宽松的设计不仅让她看起来越来越苗条，还有一双修长的美腿，挺拔、苗条、白皙，整个人散发着迷人的气息。脚上一双个性高跟鞋，金黄色与周围环境很协调。

同时现代感非常突出！

金铉A把这套衣服当裙子穿，这种大胆的穿着似乎只有她能驾驭。原因其实很简单，就是她拥有魔鬼般的身材，散发着无穷的魅力。修长秀气的脖子，深邃的锁骨，绝对吸睛。

她蹲下来的时候，一双美腿更是撩人，柔光效果，让人目不转睛！

金铉A的妆容和服装充满了野性之美，却没有艳俗之感，这也是网友喜欢的原因之一，但更重要的是她魔鬼般的身材，这才是吸引眼球的利器。对于我们来说，颜值固然重要，但是曼妙的身材也是不可或缺的。

所以赶紧练练下面的瑜伽体式吧，但是收藏了也没用！

第一步：改善你的姿势

每天一直坐着打字，身体已经感觉酸痛，姿势也变得很难看。弯腰是一种常见的疾病。练习瑜伽可以帮助我们改善这种状态。

三角转体旋转，先站姿，然后左腿在前右腿在后分别站立，上身前倾紧贴左腿，双手伸直握住右腿小腿位置。

骆驼式：首先弯曲双腿跪在地上，然后慢慢伸直大腿，让上身向后弯曲，头部尽量靠近身后的地面，双手伸直托住膝盖。

整个莲花倒挂在手肘上坐着。首先屈肘支撑身体倒立，然后保持上半身挺直。不要双腿并拢。重点是降低你的重心，保持平衡。

蝎子式，双手伸直支撑身体，然后倒立，然后双腿并拢，慢慢降低双手重心，然后双腿向身后方向弯曲，让双脚尽量靠近头部。

看2:减掉你的肚子

春节刚过，大家吃的都比较好，吃的也比较多，身上难免会有些赘肉。为此，我们应该练习瑜伽来减掉我们的小肚腩，达到平坦的腹部。

轮式，先双腿站立，然后双手向后伸直，慢慢弯腰让双手支撑在地面上，身体形成环状，然后让脚尖接触地面支撑，再抬起左手。

桥，这个体式是在轮式的基础上进行的，身体仍然是一个半圆形的姿势，然后手脚一起动，让手抓住脚的脚趾并握住。

弯腰，躺在瑜伽垫上，然后用力抬起上半身和双腿，双手抓住双脚围成一个圈，头向后推。几分钟后，你会感到腹部肌肉收紧。

如果你有金铉A那样的魔鬼身材，在衣服的搭配上一定会变得超级大胆。因为我们有优美的身材，所以要表现出来。如果你觉得自己的身材不够好，那就练习上面的瑜伽体式，长期坚持有助于你的完美曲线！

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