想在这个夏天与众不同吗？有了这样的搭配，酷女孩就是你了

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于想在这个夏天与众不同吗？有了这样的搭配，酷女孩就是你了，想在这个夏天与众不同吗？有了这样的搭配，酷女孩就是你了这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

米米语录：瑜伽帮助你成为酷女孩。

这个时代，人们越来越喜欢追求个性。尤其是夏天，有很多衣服可以选择，是展示自己的好时机。

当满大街都是穿着连衣裙或可爱或性感的女生时，如果你想鹤立鸡群，让人眼前一亮，当然得有所作为。

在这个夏天，做一个酷女孩是一个不错的选择。

想要酷，除了服装个性，鞋子也不能太普通。平台元素是今年夏天特别流行的个性元素。

无论是搭配女性化的服装还是中性或运动化的服装，都是hold住的。

而且，不管是凉鞋还是凉鞋，厚底鞋不仅穿起来舒服，还能让你看起来更高。

除了搭配小技巧，气质是成为酷女孩必不可少的。今天带来的瑜伽体式会让你精神饱满，走路带风！

外观1:改善平衡。

酷女孩总是在你的身体平衡得很好的时候走在风里，无论是站着还是走着，都会显得更加稳重，轻盈，有气势。

1.趴在瑜伽垫上，手臂放在身体两侧。下巴放低。

2.弯曲左膝，左脚向上抬起，双手抓住。

3.发力腰腹，使肩、胸、腹逐渐离开地面。

4.同时，将左脚向上拉，手臂和手肘面向天空。

5.抬起头，让你的左手手掌放在你的头上。

1.面向墙壁站立，距离约60厘米。

2.用你的右手扶着墙。弯曲左腿，左脚离开地面。

3.前后握住你的左脚。同时左腿向上抬起。

4.抬头，让左脚搁在头顶。

1.面向墙壁站立，距离大约1米。把你的手臂举过头顶。

2.身体前倾，以髋关节为轴，向前压，直到双手贴墙。保持脊柱和手臂伸直。

3.向后向上抬起左腿，直到双腿成一条直线。

4.左臂向后绕过左腿内侧，抓住左小腿。

1.站着，右手面向墙壁。

2.将重心移向左脚，右腿向前抬起。

3.左手抓住右脚，然后向上，直到右腿和左腿在一条直线上。

4.右臂绕过右腿前侧，右手靠墙。

Look2:提升气质

酷女孩总是气质出众，即使站着不动，也能散发出一种震撼的力量。下面的瑜伽体式可以帮助加快全身的血液循环，激活大脑，让你看起来朝气蓬勃，气色非常好。

1.跪在地板上，面对大约50厘米远的一面墙。

2.向前降低你的身体，使你的手肘、前臂和手贴着地面。手肘距离与肩同宽，双手交叉。

3.重心前移，双腿伸直，臀部抬高。

4.然后用力踩踏板，让双脚离开地面。抬起你的腿，直到你的脚靠在墙上。注意把腿伸直。

1.同样靠墙站立，以髋关节为轴，身体向下。

2.双手撑地，手臂伸直。

3.双脚用力蹬地，然后离开地面。

4.保持双腿向上，然后让双腿和臀部落在墙上。

1.从跪姿开始。

2.向前压，双手撑地，然后头顶压向地面。

3.双脚着地，伸直双腿，抬起臀部。

4.慢慢让脚离开地面，直到全身放平。

5.打开你的腿，弯曲你的膝盖，触摸你的脚趾。

6.保持双臂向两侧伸直，双手撑地。

想要成为夏天的酷女孩，既要注重内在气质，也要注重外在搭配。只有内外兼修，才能塑造出动静皆宜的完美形象。继续练习今天的pose，夏日街头的酷女孩就是你！

好了，关于想在这个夏天与众不同吗？有了这样的搭配，酷女孩就是你了和想在这个夏天与众不同吗？有了这样的搭配，酷女孩就是你了的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！