最近火起来的毛衣和自行车裤，国内外女明星都在穿。快点穿上它们

很多朋友对于最近火起来的毛衣和自行车裤，国内外女明星都在穿。快点穿上它们和最近火起来的毛衣和自行车裤，国内外女明星都在穿。快点穿上它们不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小蜜语录：夏天是练习瑜伽的最佳时间。放松身心，体验天人合一，让你在忙碌喧嚣的生活中获得内心的宁静。

今夏大热的自行车裤，国内外女明星都穿。搭配不同款式的毛衣，莫名和谐。玩衣服失踪也是性感满分。换一件毛衣意味着换一种新款式。总有一款适合你。

作为一个性感的韩国女人，金泫雅每次穿上它都能被所有人模仿。宽松的毛衣搭配灰色套头衫，加上黑色的自行车裤，露出修长白皙的美腿，搭配黑色高跟鞋，简直性感到让你很容易吸引你的注意力。

宋祖儿和迪丽热巴穿着休闲毛衣和自行车裤，搭配运动鞋。她们穿着不一样，一样的清爽俏皮，一样的大长腿，这个夏天我做主。

黑色印花宽松休闲毛衣藏黑色自行车裤，再配上黑色马丁靴，戴上黑色墨镜，走路带风，尽显其强大气场，酷感十足。

看了几套衣服，发现单车裤很百搭，搭配不同款式的毛衣。它们并不突兀，却碰撞出不同的火花。但同样的，穿自行车裤的洋气也有修长惹眼的腿。坚持练瑜伽，这样你也能得到一样的长腿。

Look1:大腿和小腿一起瘦，成为腿精。

腿部的赘肉很难减掉，但坚持练习瑜伽不仅可以甩掉赘肉，还能练就优美的肌肉线条，让你自信地秀出自己的长腿。

双腿并拢坐在瑜伽垫上，膝盖向后弯曲，左腿压在大腿上，右腿慢慢抬起，左手腕放在脚钩上，然后抓住右手腕拉伸腿部肌肉，这样可以让腿部更加完美。当然，你得坚持锻炼。

下犬式，双腿并拢站立，然后双腿慢慢前倾，同时让上半身向下弯曲，头靠在地上，大臂垂直于地面，小臂贴在瑜伽垫上，上半身垂直于地面。保持这个姿势，感受背部的拉伸。

骆驼式，双腿张开与肩同宽，跪在瑜伽垫上，大腿垂直于地面，上身慢慢后仰直至背部与地面平行，双臂垂直直下，双手放在脚底，头向后仰，拉伸颈部和小腹，使腹肌结实。

Look2:腰腹一起减练小蛮腰。

夏天是露肉的季节，当然是不允许胖胖的。你值得拥有这些瑜伽动作，它们将帮助你练就性感的腰身，无忧无虑地穿上露脐连衣裙。

这个体式比较简单，双腿呈马的形状，坐在瑜伽垫上，上半身保持直立。然后膝盖向内弯曲，双腿相向，在上身和脖子不弯曲的同时，双手托住脚尖，看着脚尖。

是时候测试你的脖子了。首先仰面躺在瑜伽垫上，双腿直向空中，左腿曲膝抵住右大腿，右腿曲膝抵住左大腿，然后将身体向上抬起，只留双肩着地，双手直抵膝盖。

首先伸直双腿坐在瑜伽垫上，然后将右腿交叉放在左腿上，双脚压向地面。然后左腿向后曲膝，大腿贴着小腿，脚后跟贴着臀部，身体尽量向右转，左手伸出抓住右脚，右手向后，头向右扭。

首先左腿跪在瑜伽垫上，右腿跪在瑜伽垫上。身体尽量向前弯曲，头部靠在瑜伽上，右手绕过右腿膝盖，双手放在背后，右手抓住左手手腕拉伸背部肌肉，可以帮助塑造背部线条。

拥有迷人的长腿是夏天的秘密武器。穿上紧身的自行车裤，可以展现腰、臀、腿的肌肉线条，让你在夏天大放异彩。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。