看了Angelbaby清爽的吊带裙，终于知道黄晓明为什么要把她宠成公主了

很多朋友对于看了Angelbaby清爽的吊带裙，终于知道黄晓明为什么要把她宠成公主了和看了Angelbaby清爽的吊带裙，终于知道黄晓明为什么要把她宠成公主了不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小蜜语录：作为娱乐圈的时尚女王，凭借着良好的身材和气质，angelbaby的各种衣服总能引起时尚潮流。现在已经变身辣妈的她，在身材管理上并没有放松，依然保持着满满的少女感。

瑜伽是女明星保持好身材的杀手锏。今天，这些瑜伽姿势可以帮助你完美减肥。我们一起练习吧！

随着夏季气温的缓慢上升，大家都想在穿上漂亮衣服的同时保持凉爽，露背无疑是一个不错的选择。一个身材完美的女明星，穿着漂亮的露背装，背上光滑细腻的皮肤和性感的肌肉线条，让所有人都大吃一惊。

露背装的性感之处在于它不经意间透露出来的小性感。让我们感受一下它的魅力。

这款金色刺绣露肩晚礼服，气质高贵典雅。后背只有两条细细的肩带，高高的丸子头，修长的脖子，性感的后背，收腰设计更好的凸显了完美的身材曲线。回头看很美，就像仙女下凡。

露背连衣裙的设计亮点是一半有肩带，另一半有肩带卡在手臂上，露出一半美丽的后背和肩膀，搭配长长的波浪长发，若隐若现，美丽又性感。随风飘荡的波光粼粼的裙摆，更是仙气十足。

和前两款相比，这款黑色连衣裙虽然没有大裙子设计，但是很有自己的个性在里面。它是黑色的，并绣有白色的花朵作为装饰。腰部的设计是白色蕾丝，微微收腰，显出纤细的腰身。背上细细的黑带在蝴蝶谷间穿过。

很迷人。

这三款露背装都采取不同的风格。你喜欢哪一个？当然，这一切的前提是你要有优美的背部肌肉曲线和修长的手臂，而这些愿望瑜伽都可以帮你实现。瑜伽作为一种瘦身塑形的方式，非常适合女性练习。

也受到越来越多女明星的追捧。下面的瑜伽体式可以帮助你实现目标。来挑吧。

LOOK1:腿部肌肉拉伸训练

修长的腿往往是夏天穿的利器，令人羡慕的迷人美腿不仅要求没有多余的脂肪，还要求有好看的腿型，这些都可以通过瑜伽来改善。让我们一起学习。

狗下式变体，手掌和脚趾支撑地面，臀部尽量向上弓，慢慢俯下，脖子和下巴轻轻触地，手臂向后弯曲，大臂贴在身体两侧。慢慢抬起左腿，直到与地面垂直，双脚朝上。

这是一个十字体式，要求双腿在瑜伽垫上打开，慢慢向下劈开，直到双腿完全贴在瑜伽垫上，双脚着地，脚掌向外，上身保持直立，右手手指轻轻触碰。

头肘倒立的变体，双肘打开至与肩同宽，前臂和手掌贴地，在手臂的支撑下，双腿慢慢向后摆动垂直伸向空中，上身直立，保持身体平衡后，右腿向前弯曲，大腿与地面平行，小腿垂直向上，左腿微向后伸。

抬起脚。

下犬式衍生，双腿微开，垂直站立，双臂在身体两侧向前伸直，上半身慢慢向前弯曲，直到双手和手掌都接触地面，双臂和上半身在一条直线上，头自然向下，左腿慢慢向上抬起，直到与地面垂直，脚尖收紧，

脚掌向外。

LOOK2:背部肌肉拉伸训练

要穿好看的露背装，当然需要好看的背部曲线。现在驼背在人群中占了很大比例。这一组背部伸展运动将帮助你摆脱恼人的脂肪，纠正背部问题，坚持练习，让你气质出众。

骆驼式加强版，小腿打开与肩同宽，跪在地上，小腿从脚背贴地，腰部慢慢弯向身体后部，手臂向内弯曲，前臂贴地，双手抓住脚尖，头部轻轻放在双手上，保持身体平衡。

前臂和手掌放在地上，趴在瑜伽垫上。从膝关节到臀部在同一直线上，与地面成45度角。臀部抬高，双腿伸直，脚趾着地。保持身体平衡后，收紧左脚趾，慢慢抬起，伸向空中。

虎式变体，双腿张开与肩同宽，双腿与大腿呈90度，跪在瑜伽垫上，双脚向上。腰部垂直向前弯曲，左手手掌支撑地面，双臂伸直垂直于地面，肩部和头部微微向上抬起。抬起右腿，膝盖向身体内侧弯曲。

右手向后向上抓住左脚抬起的脚趾。

手倒立的一种变体。开始练倒立的时候可以用墙。双手手掌撑地，双臂支撑全身重量，慢慢向后摆动双腿，直到脚跟着地。保持身体平衡后，左腿慢慢向前弯曲，大腿与地面平行，小腿将膝盖弯向空中。

塑形吧，让我们穿上漂亮的露背装，和夏天来个浪漫约会吧。

关于看了Angelbaby清爽的吊带裙，终于知道黄晓明为什么要把她宠成公主了，看了Angelbaby清爽的吊带裙，终于知道黄晓明为什么要把她宠成公主了的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。