超模们穿的“爸爸裤”充满了洒脱的潮流气息。你还在等什么

大家好，今天来为大家分享超模们穿的“爸爸裤”充满了洒脱的潮流气息。你还在等什么的一些知识点，和超模们穿的“爸爸裤”充满了洒脱的潮流气息。你还在等什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

小蜜语录：“爸爸裤”火了，大腿被遮住了，小腿却露了出来。去练瑜伽，塑身，穿上时髦的裤子！

最近一款“爸爸裤”风靡一时，因其版型而被称为“爸爸裤”。与其他裤子相比，它的优势马上就显示出来了。

我们可以看到，“爸爸裤”的长度相当于五分裤。这种裤子完美的遮住了大腿的脂肪，不像短裤会直接露出脂肪。这也是很多仙女不愿意穿短裤的原因。“爸爸裤”真的是大腿粗的女生的福音！

这样的“爸爸裤”很受一些超模的欢迎，因为这样的七分裤能更好的展现腿部线条，显腿长，所以短腿仙女们要来准备一条！

夏天，这样的“爸爸裤”真的很酷很显瘦。相比今年火起来的阔腿裤，“爸爸裤”在长度上更胜一筹，因为五分裤更凉快，更高挑更显瘦，真的是夏天必备！

虽然大腿脂肪被完美遮盖，但是对于小腿粗的姑娘来说是个大问题。别怕，瑜伽是秘密武器。一段时间的练习可以帮助我们瘦腿，完美塑造身材。

这个夏天你也可以穿上漂亮的“爸爸裤”了！下面给大家介绍几组瑜伽体式。赶紧练吧！

Look1:甩掉赘肉，告别肥小腿。

很多仙女都有松松垮垮的小腿，就是运动太少。这种腿型就是肥腿。对于胖腿，不能盲目选择跑步，因为很有可能练出肌肉腿，练得越多越粗。你应该选择瑜伽，既减脂又塑身！

首先左脚脚面双手触地，身体其他部位离开地面，左腿大腿弯曲。同时弯曲右腿，使右脚侧轻轻靠在左膝内侧，手臂伸直，可以明显感觉到腿和手臂施加的力。

侧弯转体要求臀部坐在地上，身体向左转，双腿向上打开，左腿与地面垂直，右腿可以稍微放低，但保持直立，左手抱住身体后部，右腿抱住双腿，使双手交叉。

首先坐在地上，然后双臂环住双腿，抬起双腿，右腿保持伸直，左腿自然弯曲放松，伸直脖子和背部，感受肌肉的拉伸。

Look2:告别粗壮，肌肉和小腿都不在了。

肌肉腿可能是很多小仙女非常讨厌的一件事。肌肉腿相对于胖腿来说是很难的。失去肌肉腿不是那么容易的！所以瑜伽是我们的好帮手，帮助我们成功减掉肌肉腿而不走错路。

鸟王式的变体，左脚撑地，右腿绕过左腿前侧，双手交叉在背后，双臂伸向天空，感受背部肌肉的疼痛。

首先左脚脚尖用手掌触地，右腿弯曲，使右脚在左膝侧。保持双臂伸直，身体可以微微上扬，感受左腿小腿的拉伸。

Look3:练瑜伽，拥有美臀。

很多人就是背上留下恶评，尤其是屁股长得像大妈，臀部肌肉松弛，更别说臀部造型好看了。适当的瑜伽练习可以让你练出桃臀！

锻炼上半身的肌肉，保持肩膀和手臂与地面接触，背部下方离开地面，甚至将腿伸向天空，保持臀部肌肉紧绷，双手平衡环腰。

这个体式是前一个体式的变体，双手放在身体两侧的地面上，臀部放在手背上，头向后仰，双腿交叉，双脚离开地面。

骆驼式变体，左腿小腿紧贴地面，右腿弓步，右脚脚跟离开地面，上肢整体向后，使头部尽量达到最低。

这个夏天，“爸爸裤”绝对是选择裤子的最佳答案，因为瑜伽已经帮你塑造了好身材。穿上“爸爸裤”你就最美了！

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