1、中医减肥是所有减肥方法中减肥最快的方法。无论是作为辅助还是作为主要减肥方法,都是不错的选择。更重要的是,它不需要你节食,让你非常健康。想要减肥,想要和运动结合起来自然更好。中药减肥与其他减肥方法最大的区别在于中药没有副作用,还可以在一定程度上改善体质,保持健康。
2.对于顽固性肥胖、顽固性高脂血症的人
3、原料:荷叶、白术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
4、功效:主要用于治疗高脂血症和高血压性肥胖症。主要具有利尿、去籽、消食、化滞的作用。有降低血脂、血压的作用。和舒汤的使用方法是用中药汤剂,每日一剂,一剂可喝2-3次。连续使用20天后,您的体重开始发生变化。连续使用一个月后,你的体重大部分会下降10公斤以上。而且和树汤对人体没有副作用。
5、原料:鲜山楂30克,生槐花5克,嫩荷叶15克,决明子10克。
6、做法:将所有材料放入锅中煮沸。当它们快熟时,用大勺子压碎它们,再煮10分钟。取汁,泡茶。每天服用一杯,持续3 个月。
7、功效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降低胆固醇。长期饮用可有效防治高脂血症和动脉硬化。
8、材料:山楂30克、荷叶12克、水500ML。
9、制法:文火煮20分钟,取汁当茶饮用。
10、功效:山楂和荷叶可以扩张血管,降低血压和血脂,还可以减肥。它们对患有高血压、高脂血症、冠心病和肥胖症的人尤其有益。