自古民间便有“冬天进补，开春打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬令三九，许多人有进补膏方的习惯。膏方是种特殊剂型中药，加水煎煮后滤渣，将药液浓缩，再加蜂蜜、饴糖等辅剂而成的膏状剂型，主要在于补虚扶正，养身延年。膏方又称膏滋,“滋”在《正韵》中释为“泽”，在《博雅》释为“润泽”，这也表明了膏方在焕肤养颜方面亦有佳效。因人制宜地服用膏方，女性可在疗身却病的同时，养颜靓肤，通过膏方缓缓图之，以平为期，或补益人体肝肾气血，或活血化瘀，或滋阴润肺，改善面部血液循环，调节女性内分泌。

一、面色红润调理膏方

【处方】红参30g，黄芪250g，茯苓250g，炒白术120g，山药250g，炒薏仁300g，炒陈皮60g，炒当归120g，炙远志60g，制香附120g，制狗脊250g，炒续断250g，补骨脂250g，炒芡实250g，台乌药120g，鹿角霜250g，白蒺藜200g，煨肉蔻120g，西红花15g，砂仁60g，鸡内金150g，紫河车120g，核桃肉250g，野生灵芝250g，九制何首乌150g，鹿角胶250g，阿胶 250g，冰糖250g。

【制法】野生灵芝先煎，入余药煎两汁，砂仁后入，浓缩;红参、西红花、紫河车另煎加入，鹿角胶、阿胶、冰糖收膏。

【功能主治】气行补血。用于美容养颜，气虚血虚均可用。

【用法用量】一次1匙，一日2次，温开水送服。

二、扶桑至宝膏

【处方】黑芝麻 120g，嫩桑叶、蜂蜜各500g。

【制法】嫩桑叶洗净，晒干，连同黑芝麻，一并研为粉末，过筛后备用;蜂蜜加水，煮沸后过滤去渣，浓缩成清汁，此时将桑叶、芝麻粉末搅入，边搅边熬，至完全搅匀，膏质黏稠，停火放凉装瓶。

【功能主治】清热凉血，润养肝肾、用于精血亏少，形体消瘦，头昏眼花，记忆力减退，腰膝酸软，五心烦热，咽干口燥，面部及背部多发痤疮者服用。

【服用方法】一次1匙，一日2次，空腹用开水冲化服下。

注：以上内容摘自《实用中医药美容》书籍，仅供学习参考，若有涉及到病症问题建议寻求专业医师的帮助！

源自：精一书院 大医小课 中医读书会《中医超级儿童私房课》