panda 肛瘘是指肛门周围的肉芽肿性管道，由内口、瘘管、外口三部分组成。内口常位于直肠下部或肛管，多为一个；外口在肛周皮肤上，可以是一个或者多个。
肛瘘有经久不愈或间歇性反复发作的特点，是常见的直肠肛管疾病之一，发病率仅次于痔疮。肛瘘在任何年龄段都有发病可能。
如何预防
1、少吃油腻，多吃蔬菜水果
中医学认为，肛瘘的发生多因为过食肥甘、辛辣、酗酒等，湿热内生，下注大肠，蕴阻肛门，或肛门破损染毒致经络阻塞，气血凝滞成脓，脓肿溃后，余毒未尽，蕴结不散，血行不畅。因此，预防肛瘘的第一步是建立良好的饮食习惯，少吃油腻，多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上建议多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、养成良好的排便习惯
养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴，以保持肛门的清洁……这些对预防感染有积极作用。
3、及时治疗肛周疾病
及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围的脓肿，进而引发肛瘘。
4、防便秘，防腹泻
防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者稀便伴随大量细菌可使肛窦感染，炎症进一步发展，而形成肛瘘。
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用户评论
我之前一直以为肛瘘是无处可求才导致的，看了这个博文才知道原来是由细菌感染引起的。现在明白了，要好好保持肛门清洁才行！
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真是没想到肛瘘还有这么多复杂的原因啊，我一直以为很简单就能治愈。看来以后得更加重视预防工作了，少吃辛辣刺激的东西。
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我是因为长期便秘才导致的肛瘘，治疗起来真的很难受，幸好及时发现了这篇博文，知道了原因还可以预防，希望大家都能注意！
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感觉这篇文章写的很有理，说的也很清楚易懂。作为经常久坐办公的人，以后要注意多运动，防止内脏器官淤积导致肛门发炎。
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我朋友得了肛瘘，一直说痛苦难言，看完这篇博文我就告诉他，预防比治疗重要得多！要及时调整生活习惯。
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这篇博文让我明白了，肛瘘不像我想象得那么简单，很多情况下都是由不良的卫生习惯和生活方式导致的。以后我要更加注意个人卫生了！
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肛瘘这种疾病真的太可怕了！感觉文章写的很全面，讲解得很透彻，不过我还是觉得治疗方面更需要详细说明一下。
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我之前就有过肛瘘的症状，当时去医院检查后才知道是长期便秘导致的。听了你的建议，我要更加规律饮食，多喝水，促进肠道蠕动!
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这篇博文太有用人了！以前就听说肛瘘好治不好，看了这篇文章我终于明白了它形成的原因和预防方法。真是受益良多啊！
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感觉文章写的有点过于简略，特别是关于治疗方面并没有给出具体的建议，我希望能够了解更多专业知识，以便更好地预防和治疗。
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其实很多时候肛瘘是因为生活习惯不好引起的，比如便秘、缺乏运动等等。我要认真反思一下自己的生活方式，从现在开始改变，避免再得这种疾病！
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我有个亲戚得了肛瘘，每次去他家看他都会唉声叹气地说很痛苦。看了这篇文章后，我会问问他有没有尝试过这些预防方法，希望他能早日恢复健康！
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这篇博文让我意识到，生活中很多看似不起眼的细节都能影响我们的身体健康，比如肛门的清洁、饮食习惯等等，都需要我们格外注意！
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我觉得这篇文章有误导性，肛瘘的形成原因应该更加复杂多样，并不仅仅局限于这些几个方面提到的因素。文章需要更全面地阐述才行。
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虽然文章写得比较清晰易懂，但个人觉得缺少一些具体的案例和数据支撑，这样会让读者更加相信你的观点和建议。
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肛瘘的问题我并不很了解，看了这篇文章感觉对这个疾病有了更深的认识。以后在日常生活里要更加注意养成良好的卫生习惯！
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预防比治疗重要得多！文章说的很有道理，我要牢记在心，从现在开始改变不良的生活习惯，积极预防肛瘘的发生！
有9位网友表示赞同！