panda 痤疮真的是永远都聊不完的一个话题，而更最让人痛苦的莫过于痤疮总是反反复复，不能去根。各种方法都尝试过了，痤疮也曾消失过，可是为什么又会卷土重来呢？
其实之所以会出现这种情况，是因为你并没有真正的读懂你的皮肤。
相信那些深受痤疮困扰的人对于痤疮到底是什么，已经能够倒背如流了。我们总说痤疮是毛囊的炎症，所以很多人在调理痤疮问题的时候都在关注炎症。
但其实很少有人会去思考，毛囊为什么会发炎？是因为毛孔堵塞了，而这才是调理痤疮的核心点。
毛孔之所以会被堵塞，是由外在因素和内在因素两方面导致的。
外在原因
平时因为喜欢化妆，所以经常会去使用一些粉底气垫，或是质地厚重的化妆品的人，最容易出现的就是化妆品成分的残留。
这些化工成分对人体有害，所以堵塞在毛孔中就容易诱发炎症。
所以首先应该注意皮肤的清洁一定要到位。比如说做到双重清洁，经常使用润肤油按摩做热敷，或者用一些清洁类的面膜来达到深层清洁的效果。
畅通的毛孔就是我们常说的皮肤能够“呼吸”，这样的肌肤能够随着良好的血液循环，呈现出完美的状态。
内在原因
这一类原因则是因为像是便秘、内分泌失调、长期的妇科炎症、胆囊炎等等，由于平时的不良习惯而导致的身体问题，从而表现在了面部。
不要以为痤疮就只是因为有炎症，其实仔细观察一下，便秘的人很容易长痘，而下巴上长痘往往是因为内分泌失调、妇科有炎症。
脸颊长痘可以通过左肝右肺的对应来判断身体是否存在问题。
平时一定要对症的去解决这些问题。便秘就要多吃高纤维的食物，不要吃太油腻的；内分泌失调就要注意不要有过大的精神压力，保证良好的睡眠质量。
长期的妇科炎症一定要注意清洁和保养，不要贪凉，多添衣物；而胆囊炎则一定要把吃早饭的习惯养起来，还要多喝水，多做运动。
所以痤疮反复的原因，身体和皮肤已经表达的很清楚了。不只是痤疮，当我们学会去读懂我们的皮肤和身体发出的信号的时候，才能让自己变得更健康。
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我最近一直在搞这个难题！ 每次我都做好护理，坚持一段时间又莫名其妙长起来，真是让人抓狂。这篇文章让我感觉好像看到了希望，我要好好看看自己身体的状况到底哪里没做好。
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终于有人说了我的心里话！ 我已经试过各种各样的护肤品，敷面膜都用遍了，但痘痘还是一如既往地来来去去。原来问题出在身上？
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我觉得这篇文章说的很对，其实经常的便秘也和长痘有关，我的饮食习惯的确需要调整一下，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物。
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我的理解是，皮肤状况的改变反映了体内的一些不平衡。比如压力大、睡眠不足也会引发痘痘问题，所以除了外用的护肤品，更重要的是要注意内部调理...
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我觉得这篇文章说的虽然有道理，但还是太主观了。每个人体质不同，长痘的原因也各不相同，不能一概而论。
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我从小就皮肤容易出状况，听了朋友推荐才知道要重视身体的养生调理。看来这篇文章也是很靠谱的指引哦，我会去细看如何从内调理皮肤问题！
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虽然我知道痘痘的原因有很多，但每次看到痘痘还是感觉很沮丧啊。希望这篇文章能给我一些实用的方法来改善皮肤状况，摆脱这个困扰。
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我一直认为痘痘只是皮肤的肌肤問題，没想过和身体关联这么大。看来以后要重视起来内调理的问题呀！ 这篇内容确实很有启发意义！
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我试了很多护肤产品，但效果很有限。感觉皮肤状况受体内因素影响更大，我会尝试调整饮食习惯和生活方式，看能改善多少。
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这篇分析挺全面，从内调到外养都提到了。尤其提到的压力导致痘痘这件事，我觉得很对！工作压力大，经常熬夜确实会让皮肤状况变糟糕...
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这个说法很有道理，我一直觉得长痘的原因是体内的阴阳失衡，这篇文章说的也是这种现象，看来中医的理论还是很有见的!
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我感觉这篇文章说得过于笼统，没有具体的建议和方法可供参考。仅仅说皮肤反映身体状况，并不能解决实际问题。
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我平时比较注重饮食和作息，痘痘的情况也相对少，但偶尔还是会犯懒的时候出现痘痘，看来要更加自律了！ 这篇文章提醒了我很多...
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这篇文章给我带来了新的思考方向，原来长痘不仅仅是皮肤问题，更与身体健康相关。我以后会重视起内调理的健康方式。
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我觉得文章说得很有深度，从多个角度分析了痘痘的原因，让我对解决痘痘问题有了更全面的理解。
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我已经开始尝试调整饮食和作息，并观察皮肤状况的变化。希望可以早日摆脱痘痘的困扰！ 这一篇文章给了我很大的帮助!
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长痘是我的困扰由来已久，我一直以为是遗传因素导致，现在看来可能还有其他原因。这篇文章很有启发意义，我会尝试从内调理皮肤问题。
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用户评论
哎呀，我这脸上的痘痘总是来来回回，真的让人头疼啊！有没有什么好的方法能根治呢？
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痘痘问题困扰了我好久，看了很多医生都说是因为皮肤问题，但我觉得身体也有关系。
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我发现每次压力大的时候痘痘就冒出来，是不是需要调整一下生活习惯啊？
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听说做些激光治疗可以改善痘痘，不知道效果怎么样？有谁尝试过吗？
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我一直觉得脸上长痘是内分泌的问题，最近在考虑去做个美容咨询看看。
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我的痘痘有时候很顽固，用了不少护肤品都没效果，现在想试试医疗美容了。
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脸上的痘痘让我自卑了好久，好想在假期前把它解决掉。
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我是不是应该注意饮食和作息，让皮肤从内而外变得更好？
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听朋友说做了水光针之后痘痘少了很多，这真是个不错的治疗方法嘛！
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青春期的痘痘我已经过了，但是成年后还是不断的长，真是烦死了。
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我经常熬夜加班，皮肤状态越来越差，长了好多痘痘，该怎么做才能改善呢？
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痘痘给我带来的心理压力太大了，我想找专业的人士帮我分析一下原因。
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我很注重保养，但还是会长痘痘，感觉是我体质的原因吧。
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有人知道有什么天然的方法可以帮助祛痘吗？不想再依赖化学产品了。
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我想问一下，痘痘除了影响外貌，对身体健康有影响吗？
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我听说喝柠檬水可以控油减少痘痘，大家试过没有？
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痘痘反复发作真的很痛苦，想要找到一个长期有效的解决方案。
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我现在正在寻找一个好的整形医院，希望能找到专业的医生帮我把痘痘问题解决了。
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我想了解下，痘痘严重的情况下是否适合做微整形的手术来处理？
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有人说保持良好的心态有助于控制痘痘，这是真的吗？
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