panda 荨麻疹被中医称之为“隐疹”，它是一种以风团、皮肤瘙痒为主的皮肤病，准确来说是一种变态反应性皮肤病。它的病理表现为皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加，出现的一种局限性水肿反应。发病年龄在30-50岁之间，女性的发病率明显高于男性。数据显示约1/4的人一生中至少发生过一次荨麻疹。
荨麻疹的发作主要与两个因素有关
第一个是外在接触源，第二个是个人体质。
先说说这个外在接触源，包括食物、药物、花粉、化工材料，甚至污染的空气。举例来说，接触到螨虫会引起荨麻疹，吃鱼虾蟹能引起荨麻疹，接触抗生素、血清制剂、各种疫苗可引起荨麻疹，感染病毒、细菌可引起荨麻疹，气候变冷会引起荨麻疹，接触过度阳光照射会引起荨麻疹，甚至精神紧张、家族遗传都会引起荨麻疹。
个人体质方面，容易过敏、体质较弱者是荨麻疹的好发人群。
荨麻疹夜间加重的原因主要考虑以下三个方面
1、夜间睡眠时，床被上的螨虫接触皮肤引发。螨虫经常藏在床被、枕头、沙发等地方，夜间睡觉时，如果被子不经常清洗和嗮太阳，则很容易被螨虫叮咬，引起荨麻疹发作。
2、夜间人体激素水平的变化。人体激素在清晨分泌最多，而夜间分泌减少，所以夜间人体对过敏介质的抑制作用减弱，所以荨麻疹在夜间加重。
3、夜间人体迷走神经兴奋。夜间人体迷走神经兴奋，交感神经抑制，所以人在夜间就会进入睡眠。当夜间迷走神经兴奋时，会加强平滑肌的收缩，当荨麻疹发作时，患者会明显感到支气管痉挛引起的呼吸困难。
该怎么减少荨麻疹的发作？
荨麻疹如果治疗不彻底，容易转为慢性，迁延不愈。那么平时应该怎么做呢？简单来说，最主要还是远离接触源。
一、首先应该勤嗮被子，太阳光的紫外线照射能杀死螨虫。
二、保持室内的通风、透光、除尘，尽量不要让家里积尘，缩小螨虫滋生的环境。
三、洗被子时除菌液不一定能杀死螨虫，最好先用开水浸泡后再清洗，能有效清除螨虫。
四、远离接触源，如容易致敏的海鲜、药物、小动物、化学物品等。
五、加强身体锻炼，增强体质。经常到户外运动，参加有氧运动，只有体质增强了才能减少荨麻疹的发作。
最后为你总结一下
1、荨麻疹生活中很常见，发作主要有两个重要因素：接触源和体质。
2、夜间加重的原因多考虑接触被褥中的螨虫、受到激素和神经调节影响。
3、生活中最常见的致病因素为螨虫，要保持环境的卫生，同时加强体育锻炼。
留个小问题：我们用肉眼看得见螨虫吗？
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用户评论
我最近总是觉得晚上荨麻疹症状特别厉害，痒得睡不着！仔细想想跟这篇文章说的因素蛮像的，像是压力大、过敏、情绪变化等等，看来要好好调理一下身体了
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我也是晚上最难受，白天还好点。文章解释的很详细，原来还有这些原因啊! 以后要注意避免这些诱发因素，希望症状能稍微好一些
有8位网友表示赞同！
我前几天去医院，医生说我没必要过于担心，荨麻疹晚上加重可能是因为夜间体温较低促使血管扩张，导致皮肤反应更明显。这篇文章也提到了这个点，很有道理！
有7位网友表示赞同！
我的情况是晚上吃东西过敏，比如牛奶、鸡蛋这些都会惹得我起疹子！真烦人啊，现在知道原因了，以后就少吃这些食物吧
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我也经常被荨麻疹困扰晚上特别痒。这篇文章说到的因素我大部分都有，感觉自己确实需要放松下压力了
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文章说的这些原因我都有，看来我的生活方式确实存在一些毛病啊！要好好调整一下饮食和作息，减少压力等刺激性因素。
有13位网友表示赞同！
这篇文章写得太肤浅了！只有简单的解释说清了？荨麻疹的原因很多而且很复杂，仅仅就几个常见因素谈论，对于真正需要解决问题的患者并没有帮助
有8位网友表示赞同！
晚上是温度最低的时候，皮肤也会比较脆弱吧？所以容易被触发嘛？这段话感觉很有道理，我的荨麻疹确实主要在晚上症状最严重
有8位网友表示赞同！
我感觉这篇文章没考虑到一些更专业的因素，例如某些药物的副作用也是导致荨麻疹恶化的一个重要原因！
有11位网友表示赞同！
虽然作者将一些常见的诱发因素列举出来，但对于如何有效缓解症状并没有给出具体的建议。 觉得文章略显单薄
有17位网友表示赞同！
我最近发现自己睡眠质量下降，反而导致晚上荨麻疹加重，看来压力确实能引发很多问题啊！
有10位网友表示赞同！
我从前总以为是家里螨虫惹的祸，没想到还有这么多隐藏因素？
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我觉得对于不同类型人群荨麻疹的原因差别很大，可能需要针对性地分析。 文章只概括了一些常见原因，不够细致深入.
有17位网友表示赞同！
晚上症状加重真的太难受了！我要好好学习这篇文章提到的这些知识，看看能不能自己缓解一下
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我一直以为荨麻疹的原因很简单，没想到这么复杂，原来还有这么多值得关注的方面！
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这个博文挺有帮助的，让我对晚上荨麻疹加重的本质有了更清晰的理解！
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希望接下来还有更多关于荨麻疹的科普文章，尤其是针对不同类型人群的解决方案!
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文章写的比较浅显，不过对于初次了解荨麻疹的朋友来说还是很有帮助的！
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