体脂率计算公式计算器（体脂率的计算器）

如何计算体重IBM值

男生体脂率计算公式

Bmi 体脂计算器

Bmi 男孩标准计算器

体脂率计算方法软件

如何使用计算器计算体脂肪

1.如何计算IBM权重值

BMI计算器计算人体BMI指数的原理很简单，主要包括身高和体重两个值：

第一个数值是高度：高度的单位是米（M）；

第二个值是重量：重量的单位是公斤（KG）；

BMI的计算公式为：BMI=体重身高2；

例如：小M是一个体重50公斤，身高1.6米的人，那么他的BMI计算结果应该是：501.62=19.53；

上面的BMI计算公式一目了然。您可以使用此公式轻松计算自己的BMI 值。在国际卫生组织协会中，BMI值被视为一个人健康指数的重要指标。一般来说，BMI值越大，人的健康指数越好。你越胖。当然，肥胖会带来各种疾病。 BMI高的人身体素质相对较差。相反，BMI很小的人健康状况不佳。 BMI低意味着身体瘦，所以可能是营养造成的。因缺陷或其他原因造成的。

儿童和成人的BMI值没有区别。一般来说，BMI计算结果仅适用于18岁以上的人群。毕竟18岁以下的人正处于生长发育期，所以18岁以下的朋友不需要关心自己的BMI值和体型。脂肪百分比。

当然，一个人的正常BMI范围应该在18.5到24之间，只要在这个值之内，基本上就可以判断自己拥有健康的身体。

2.男生体脂率计算公式

身体脂肪百分比可以使用BMI计算方法来计算。 (1)BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）。

（2）体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0）。男性正常体脂率为10%至20%，女性为17%至30%。这是成年男性和女性的标准值。对于50岁以上女性和55岁以上男性，体脂率标准值每5年可提高2%-3%。

3.bmi体脂计算器

身体脂肪百分比可以使用BMI计算方法来计算。

(1)BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）。

（2）体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0）。

男性正常体脂率为10%至20%，女性为17%至30%。这是成年男性和女性的标准值。对于50岁以上女性和55岁以上男性，体脂率标准值每5年可提高2%-3%。

4. BMI男孩标准计算器

身体脂肪百分比可以使用BMI计算方法来计算。

(1)BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）。

（2）体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0）。

男性正常体脂率为10%至20%，女性为17%至30%。这是成年男性和女性的标准值。对于50岁以上女性和55岁以上男性，体脂率标准值每5年可提高2%-3%。

5.体脂率计算软件

说到体脂率，首先纠正一下大家对于减脂的误解。大多数人认为减脂就是减肥。这是一种错误的理解。决定肥胖的主要因素是体脂率（体内脂肪含量）而不是体重。因为你在运动过程中不断消耗脂肪，但是你的肌肉也会不断增加。那么，如果没有身体成分分析仪，我们该如何测量自己的体脂率呢？

使用电子秤测量自己的体重。计量单位：公斤。 （注：不含衣物重量）

使用软皮尺测量您的腰围，测量单位：米。

公式一： 1. BMI=体重/身高的平方

2、体脂率=1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男=1，女=0）

体脂率（体脂百分比）=（体脂总量体重）100%

体脂率（体脂百分比）=（体脂总量体重）100%

(公式1+公式2)/2=标准体脂率

6.如何使用计算器计算体脂

1.使用计算器计算体脂，首先需要测量身体各部位的周长，包括腰部、臀部、手臂、大腿等，然后根据性别、年龄、身高、体重等因素等，体脂率公式用于计算体脂率。

2、常用的体脂百分比公式有Jackson-Pollock三点法、Durnin-Womersley四点法、Siri公式等。

3、其中杰克逊-波洛克三分法是最常用的方法之一。需要测量三个部位的皮褶厚度，然后根据公式计算。该计算器可以帮助人们更准确地计算身体脂肪百分比，这对于健康管理和减肥非常有帮助。

关于体脂率计算公式计算器的内容到此结束。希望对大家有所帮助。