视频加载中...
今天有这样一个话题:
减肥的理由千千万,你减肥的理由是什么?
哎,说起减肥,是不是很多人都有一肚子的话想说?
减肥的理由实在是太多了,但每个人的心里都藏着一个特别的答案。我今天就来跟大家聊聊我的减肥经历,看看能不能引起你的共鸣。
来看看网友们的故事:
哈哈,我也是,胰岛素抵抗,高血压,高血脂,高尿酸,所以就减肥,目前减了30斤,体重就下不去了,还得减14斤呢。
减肥还是有好处的,有利于健康。
我也在减肥,偶尔暴饮暴食,体重也反反复复 但是没你记录体重这么频繁,看来还是对自己不够狠。
我也是学生,我之前也是疯狂减肥到了80多斤,但是发现这么瘦并没有什么用,身体也不再健康了,我觉得每个人都有一个适合自己的体重,所以适可而止,树立一个正确的正常的审美观才是最重要的。
希望我也可以减肥成功,不为别人,只为自己心里更舒服,更开心。
必须得忍受别人不能忍受的东西。
我爸说你减到原来的体重(110),我给你10块钱,合着我20斤肉只值10块钱?
小姐姐我和你一摸一样不过我爸说的是瘦到100斤让我出国旅游一趟,国家我自己选哈哈哈,快了快了。
减20斤,我妈答应给3万,开始减肥不到3个月减了30斤整 到现在保持了一年多了 哈哈。
用了半年减掉45斤,当时没节食,运动为主。现在基本维持稳定,感觉身体现在特别听使唤,感觉很棒。
嗯,少吃多餐,什么都吃,控制量,晚上5点后就都不吃了,一般4点多结束晚餐,牛奶鸡蛋水果,因为上班,只能吃这样。
推荐代餐的食品不要买,减肥其实只需要改变饮食习惯就有进步的了,那些代餐买了也吃不下,口味单调无论有多少种味道,始终比不上纯天然的食物!坚持控糖,不吃白面和米饭,改用地瓜、山药代替主食,控制热量摄入多关注热量表!!专注于与轻食,适当找一些自己喜欢的运动方式来坚持,就足够了。
我胖成球了 别人都以为我还是高中生 但是我大三了QAQ 今天又被我妈说虎背熊腰了想哭 这个从根本上怎么治好懒癌啊!!
每个人的减肥理由都是独一无二的。无论你是为了健康、为了美丽、还是为了挑战自己,只要你找到了那个让你坚持下去的动力源泉,你就一定能够成功减肥。
记住啊,减肥不是一场速战速决的战斗,它需要我们持之以恒的努力和坚持。只有这样,我们才能在这场战斗中取得胜利!
对此,你又是因为什么而减肥呢?有什么好的减肥方法呢?
用户评论
我就是想身材更好看啊!男朋友说我胖了点,想穿好看的衣服又不合适自己买新衣太浪费钱,所以还是努力减一下吧。看到别人都这么积极减肥真是太好了,一起加油!
有14位网友表示赞同!
其实我一直觉得减肥这件事没什么必要。健康最重要吧?只要饮食均衡运动适量就好了,为什么要为了所谓的“瘦”而折磨自己呢?
有19位网友表示赞同!
好多网友的理由都很 inspiring 啊!比如为了健康、为了爱人、为了自信,感觉这些都能让人更有力量去坚持下去!我自己的理由是想要变得更自信,我想挑战一下自己,看看如果我能瘦下来会发生什么的变化。
有6位网友表示赞同!
看到网友们分享的自述,我觉得减肥的确需要找到真正让自己坚持的动力,而不是单纯地追求体重减轻。我之前尝试过很多种方法都失败了,因为没有一个理由能够真正激励我坚持下去。也许我可以试试问问自己:我真的想要减肥吗?为什么我要减肥?
有18位网友表示赞同!
看完网友的回答我还是觉得,减肥是个需要慎重考虑的事。有些人是为了爱美而减肥,有些人是为了健康而减肥,但也不排除一些人是因为外界压力而减肥,这样的目的可能会给自己带来不必要的负担。
有12位网友表示赞同!
我最大的困难就是控制饮食!零食太诱惑了,尤其是下午的时候就会想吃东西填饱肚子。我也希望能像其他网友一样找到更好的方法来控制自己的食欲和锻炼身体!
有7位网友表示赞同!
这篇文章让我意识到减肥其实是一个很复杂的过程,不仅仅只是为了瘦下来那么简单。有很多因素都会影响到减肥的效果,包括自身的生理状况、心理状态、生活方式等等。
有18位网友表示赞同!
减肥确实是一个需要持之以恒的过程,不是一蹴而就的事。但看到很多网友都取得了一定的成功让我有了信心,也激励着我继续坚持下去!
有8位网友表示赞同!
我以前一直觉得减肥很痛苦,但是看完这些网友的分享,我觉得减肥也可以是一种快乐体验,因为你可以尝试各种新的食物、运动方式,并见证自己身体的变化。我相信只要找到适合自己的方法就能成功减肥!
有8位网友表示赞同!
减肥是一个人的旅程,每个人都需要寻找属于自己的理由和动力去坚持下去。无论你的理由是什么,都要相信你自己能够做到!加油吧!
有9位网友表示赞同!
真的没想到网友们会有这么多不同的理由啊!看来每个人都有自己想要实现的目标和愿望。我觉得减肥其实不只是为了改变外貌,更重要的是为了让自己变得更加自信、健康、快乐!
有12位网友表示赞同!
减肥的道路很难走,很多人都会中途放弃,但只要坚持下去就能看到成果! 我想通过瘦下来让自己看起来更有活力,更积极向上!
有5位网友表示赞同!
我觉得每个人的减肥理由都很有道理啊!无论是为了健康、为了爱人、还是为了自己,都是值得让人敬佩的决心!
有5位网友表示赞同!
我之前也尝试过减肥,但因为没有找到合适的理由和方法,最后就放弃了。看了网友们的分享,让我再次燃起了减肥的热情!我会从中学习他们的经验,寻找适合自己的减肥方式!
有17位网友表示赞同!
看到网友们说得那么积极,我也想去试试减减!只是我不知道从哪里开始好啊?有什么好的减肥方法吗?能给我一些建议吗?感谢大神解惑!
有7位网友表示赞同!
其实我觉得每个人的身材都是独特的,没有必要为了迎合社会审美去压抑自己。但是如果真的想要减肥,也要找到真正对自己有帮助的方法,健康减肥才是王道!
有16位网友表示赞同!
我更倾向于追求一种健康的瘦身方式,而不是盲目降低体重。 我想通过均衡饮食和规律运动来改善自己的身体状态,并保持长久健康的生活方式!
有16位网友表示赞同!