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三伏天养颜计划,抓住40天抗老黄金期!

2024年的三伏天已过去近三分之一,期间伴随着几波台风侵袭,转眼又进入8月。

三伏天一般出现在小暑和立秋之中是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天从7月15日的初伏开始,到8月24日出伏,加起来一共有40天。

今年的三伏天不仅持续时间较往年更长,而且高温天气更为剧烈。在这段时期里,每个人都面临着高温与强湿度的双重考验——大到民生的休养生息,小到个人的保养,都是每个民众需要关注的话题。

在社交媒体上,#三伏天养生#三伏天晒背等相关话题也冲上热搜,各种三伏天养生方法更是层出不穷。

在高温强湿度的三伏天,我们不仅要抓住40天抗老的黄金期做好晒工作,更要防皮肤光老化,好颜。

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什么是皮肤光老化?

这里我们要先分辨“光老化”和“热老化”的区别,他俩对皮肤的负面影响就在于其诱因及相关机制:

皮肤的热老化主要是温度过高引起,而光老化则由紫外线辐射造成。

人体表层在热老化和光老化的呈现各有特点,皮肤“光老化”则是人体表层因长时间暴露在紫外线下所发生的变化,而紫外线是皮肤光老化的主要诱因:

这里的紫外线我们通常指UVB和UVA辐射,前者是皮肤晒伤的主要原因,主要影响肌肤表层,出现红斑、晒斑和DNA损伤;后者则穿透力更强劲,能进到肌肤深层,也是导致肌肤老化、癌症的主要因素。

光老化会导致皮肤出现粗糙、松弛、弹性下降,色素沉着、皱纹等问题。

而“热老化”的高温机制会导致毛细血管大小扩张,皮肤炎症情况加重,真皮层变薄,肌肤对热的敏感度会上升,容易发红发热。使皮肤肤变得缺水,并加速干纹和细纹的产生。

高温下的热量会影响人体皮肤中的弹性蛋白、原纤维蛋白-1和MMP-12的表达,导致胶原蛋白变性、降解,加速皮肤老化,干瘪暗淡。

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我们又要如何预防呢?

思路很简单,那就是对皮肤的冷却、降温、补水、防晒和维护。

夏季高温炙烤,更要及时给肌肤降温:

我们可以随时携带装有软水的雾状喷瓶,进行舒缓降温,可以避免一定程度上的皮肤泛红和灼热。

室内降温,也能缓解肌肤上的热量,降低表皮温度。

基础的补水产品——面膜、修护水也能缓解“老化”的进程,让肌肤喝饱水,解决肌肤缺水问题,每日使用含有润肤剂、保湿剂和封闭成分组合的保湿剂可改善屏障功能。

做好防晒:为了能在炎热夏季脱颖而出,一生怕晒黑的中国人也是使尽浑身解数,防晒衣、防晒帽、用上各种各样的软防晒产品,都能很好地阻挡紫外线对皮肤的伤害。

而维护更是要重点关注,无论前面的补救措施做得再好,维护才是最后保持抗光老化的关键。

做好了外敷,维护性质的口服胶原蛋白产品对皮肤的“光老化”也颇有效果。

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部分口服产品含有的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽对皮肤光老化具有改善作用,能在一定程度上缓解皮肤弹性与皱纹,提高皮肤屏障功能,达到保湿和美白的效果。

宝石肌新推出的立体饮小分子低聚多肽饮,其核心成分的9大胶原组合配方,包含了GEM-CTP®胶原活性三肽胶原四肽弹性蛋白肽鱼胶原蛋白肽、Ⅱ型牛软骨胶原蛋白肽、鳐鱼胶原蛋白肽、三文鱼水解蛋白肽、鲟鱼骨胶原蛋白肽、胶原蛋白肽。

全网独家研发+定制的GEM-CTP®胶原蛋白活性三肽拥有更高的活性和更强的吸收率,其中三肽的精准度(CTP®含量)在行业内最高,达到71.52%。

胶原蛋白肽和弹性蛋白肽对皮肤的光老化进程具有缓解作用。

注:数据来自【[1]张宇涵,周靖萱,张南海,等.胶原蛋白肽与弹性蛋白肽对改善皮肤光老化的研究进展[J].食品研究与开发,2023,44(11):208-216.】,此内容不做营销宣传,解释权归宝石肌所有。

通过现有研究资料表明,鱼胶原蛋白肽具有抗氧化、降低血压、提高机体骨密度等多种生理活性功能。

Ⅱ型牛骨蛋白肽,促进骨合成及代谢作用,越来越多的证据表明胶原蛋白肽对骨质疏松症缓解发挥积极作用。

除此之外,立体饮还添加了白番茄、红石榴、蔓越莓、甜瓜、葡萄籽提取。

其中,番茄果中的功能性成分有抗坏血酸(维C)、番茄红素、γ-氨基丁酸、维生素D、维生素E。

抗坏血酸是水溶性抗氧化分子,维生素E则能阻止自由基连锁反应对器官的损伤,延缓机体衰老。

注:数据来自【[1]沈衡,王琳,李骞,等.番茄风味和功能性成分研究进展,[J]园艺学报,2024,51(02):423-438.DOI:10.16420/j.issn.0513-353x.2023-0315.】
此内容不做营销宣传,解释权归宝石肌所有。

石榴汁具有促进消化、降低血糖、软化血管、改善视力以及预防心脏病等功效,还可以帮助消除自由基,淡化老年斑,提高血管弹性,有抗氧化、防皱纹、延缓衰老、美容护肤的作用,民间有喝石榴汁解酒醒脑的用途。

注:数据来自【[1]贾晓辉,张鑫楠,刘艳,等.石榴的营养、功效及应用[J].果树实用技术与信息,2021(04):46-47.】此内容不做营销宣传,解释权归宝石肌所有。

葡萄籽油是从葡萄籽中获取的一种高营养价值植物油,富含不饱和脂肪酸、生育酚、植物甾醇和酚类物质等营养成分,具有抗氧化、抗炎症、降血脂、减肥和抗菌等多种生理功效。

蔓越莓中还含有大量的黄酮醇、花青素,黄酮醇具有良好的抗氧化活性,花青素作为一种天然的色素,具有清除自由基,增强血管弹性,改善循环系统,增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏等功效。

注:数据来自【[1]孟宇竹,雷昌贵,陈锦屏,等.葡萄籽油的提取工艺、营养成分及健康功效研究进展[J].食品与机械,
2023,39(12):192-199.DOI:10.13652/j.spjx.1003.5788.2023.80372.】,【[1].甜瓜的营养价值[J].吉林蔬菜,2011(06):78.】,【[1]陈媛媛,赵敏.蔓越莓的营养保健功能和抑菌作用概述[J].农技服务,2021,38(07):106-107+111.】此内容不做营销宣传,解释权归宝石肌所有。

鲟鳇鱼子酱还显示出一定的抗氧化潜力,其中存在多种具有抗氧化活性的大分子、小分子及酶类,可通过清除机体产生的活性氧发挥作用。

在健康方面,燕窝肽在抗氧化、抗衰老、美白、抗炎、皮肤保护、抗病毒、免疫调节、神经退行性疾病改善等多个领域都展现出了其独特的功效。特别是在特定领域燕窝肽具有优于燕窝的特点,例如美白。经检测发现百香果中的原花青素具有较强的抗氧化性。

注:数据来自【[1]高博雅,谭春明,李长虹,等.鲟鳇鱼子酱营养成分分析及品质评价[J].肉类研究,2024,38(02):28-34.】,【[1]郭宝忠.燕窝肽及相关产物与健康:研究概况[J/OL].现代食品科技:1-11[2024-06-18].https://doi.org/10.13982/j.mfst.1673-9078.2024.9.1058.】,【[1]唐鹏程,王雪亭,尚文文,等.双酶法辅助提取百香果原花青素及其抗氧化性研究[J].农产品加工,2023(21):22-26+30.DOI:10.16693/j.cnki.1671-9646(X).2023.11.005.】此内容不做营销宣传,解释权归宝石肌所有。

声明:感谢每一位选择宝石肌的顾客,宝石肌产品旨在为各位消费者的健康添砖加瓦,它们是作为日常饮食的有益补充,并不能视为医疗产品或用于治疗任何疾病。