panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于揭秘明星肌肤白皙秘诀：你忽略的三大美白技巧，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
和戚哥站在一起，丝毫不逊色，反而更白。当你看见宋轶平时这些做法时，就知道宋轶这个小仙女美白可是认真的
做饭戴着防晒帽？
除此之外，毫不吝啬对待防晒霜
宋轶曾经在节目中说，当时去三亚拍杂质，一天就用了6罐防晒霜
什么？一天6罐？也难怪吧，三亚的紫外线多强也是知道的，但是一天就用了6罐，这是真的很惊人
惹不起惹不起，大佬大佬，人家白是有理由的
没有丑女人，只有懒女人，很多女孩子嚷嚷着美白，变成仙女，但是实际行动往往在推迟或者是三天打鱼两天晒网
说的就是你们本人了
美白的原理
肤色很大程度决定于黑色素的生成、移行和分布。
目前，美白祛斑研究重点集中酪氨酸酶上。酪氨酸是人体内非常普通的一种氨基酸，在黑色素细胞黑素体内，酪氨酸尤酪氨酸催化后生成多巴，多巴脱氢后形成多巴醌，并重新排列成5，6羟基吲哚，吲哚聚合后与黑素体内的结构蛋白相结合形成黑素蛋白，黑素蛋白也即我们通常说的黑色素。
抑制黑色素的生成自然就是美白产品最重要的一个终极目的
如何抑制黑色素的生成
黑色素是由皮肤里面的黑色素细胞合成和分泌的，如果想抑制黑色素，实际上也就是抑制黑色素细胞的功能，它有这么几个途径。
第一，紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要注意防晒，防止紫外线的照射。
第二，一些维生素，比如维生素C，维生素E，有抗氧化，抑制黑素小体合成的作用，所以可以通过多服一些维生素来抑制黑色素。
第三，使用一些抑制黑色素药物，比如说氢醌霜，壬二酸霜等，这些都是可以直接抑制黑色细胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。
刚刚也说了，美白呢就是抑制黑色素的生成。我们从防晒、美白化妆品、食物三个方面来说说。
防晒呢是一年四季必不可少的，千万不要以为天气阴沉沉的时候不出太阳就不用了，防晒防的是紫外线奥，而不是有没有太阳，所以呢一定是要用防晒的
防晒分为物理防晒和化学防晒
物理防晒一般添加二氧化钛、氧化锌成分，涂上泛白，防晒效果强。化学防晒添加的是化学防晒剂，肤感较好，但是防晒效果没有物理防晒好。
代表如下：
图片来自真我APP
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千万不要忘记在胳膊啊手啊露出来的地方涂上防晒霜，防晒咱们可是认真的，不落掉一丝一毫地方。
除此之外，便是选择含有美白成分的护肤品
一些美白扛把子成分：烟酰胺、熊果苷、维C、传明酸等等。
VC美白的原理是抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
烟酰胺美白的原理是阻断黑色素的传递，使黑色素无法到达肌肤表面，加速代谢，使含有黑色素的角质层脱落；
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熊果苷的美白原理是通过抑制皮肤中的酪氨酸酶,阻断黑色素的形成跟加速黑色素的分解与排泄。
这些成分虽然都有个共同目的——美白，但是方式不同，适合的人群也是不同的
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最后呢，就是靠吃
这也就是最简单的方法，也是大家最爱的方法。说到吃，这还不容易嘛
一些美白的水果要谨记，就算不爱吃，也要多吃。吃着吃着你就白了，哈哈哈，就算功效没有那么的明显，但是多吃水果对身体总是有些好处的
方法告诉你们，主要怎么做还得靠大家自己。记住，坚持才能看见效果。
文中查询化妆品成分、安全和功效是借助真我APP，还能进行基因检测查询自己的保湿、美白、抗衰老能力哦
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用户评论
这篇文章真是太有用了！我一直想让我的皮肤更白皙，但不知道该怎么做，现在有了这三大技巧，我终于可以试试了，感觉自己离拥有明星肌肤又近了一步！
有6位网友表示赞同！
讲真，这些美白技巧我也都试过，效果真心有限啊，可能每个人肤质不同吧。虽然这篇文章说的很详细，不过我觉得还是得多花点时间去寻找适合自己的方法。
有6位网友表示赞同！
明星皮肤保养的秘诀那么多，没想到最关键的是这三点！我要好好学习一下，说不定真的能让自己白一块儿哦~
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我觉着内在美才是最重要的啊，肤色也不一定非要追求完美，每个人都有自己的独特性。这篇博客感觉有点过度强调外貌。
有11位网友表示赞同！
我以前也试过这些方法，但效果不太明显，可能用久了皮肤会越来越敏感。我觉得护肤还是要找到适合自己的产品的，不要贪图速效。
有14位网友表示赞同！
这篇文章让我看到了很多新思路，比如早晚保湿的重要性，原来是保养的关键！我要好好把这个方法学会了，相信我的皮肤一定能越来越好。
有14位网友表示赞同！
看到这三种技巧，感觉自己好像学到了很多新的知识，虽然之前知道过一些美白方法，但还是觉得很有启发性，我会认真尝试看看效果怎么样!
有19位网友表示赞同！
总感觉明星的肌肤都像是经过了精雕细琢一样的完美感觉，希望通过学习这些技巧我也能拥有更加光滑透亮的皮肤
有13位网友表示赞同！
啊，这三点我都没有做到！看来是时候要好好调整一下自己的护肤习惯了。谢谢分享这篇文章，让我了解了很多新的知识。
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我觉得文章说的重点都在于“控油”和“防晒”，这两点很重要，但有些美白产品也可能含有刺激成分，需要谨慎使用。大家一定要选择正规的品牌！
有18位网友表示赞同！
我一直感觉自己的皮肤不怎么白皙，其实是因为护肤品没做到位？这三点我都要好好实践一下看看！期待自己也能拥有晶莹剔透的肌肤。
有19位网友表示赞同！
揭秘这些美白技巧，让我更懂了明星美丽的精髓。我也开始尝试一些新的护理方式，慢慢改善我的皮肤状况。
有12位网友表示赞同！
这篇文章写的很全面，三点美白技巧都讲得清楚易懂，特别是防晒的重要性，我现在也更加重视防晒工作了！
有15位网友表示赞同！
明星们的肌肤真的很好看啊啊啊，我要学习他们的秘诀！这篇博客分享的技巧都很实用，让我迫不及待想尝试一下！
有8位网友表示赞同！
这些美白技巧听起来确实很有效，但我更注重的是内在调养，健康的饮食和充足的睡眠也是拥有好肌肤的关键吧！
有6位网友表示赞同！
我感觉现在很多人越来越追求外在美了，这篇文章也反映了这个现象。但是我觉得最重要的是健康快乐，自信美丽才是最好的状态！
有15位网友表示赞同！
这篇博客很有价值，让我意识到自己的一些护肤习惯需要改进，我会认真学习这些技巧，希望自己也能拥有白皙的肌肤！
有17位网友表示赞同！
感觉明星的皮肤真的特别好，我试过很多美白产品都没有效果，可能是我方法不对？这篇文章分享的三点技巧会不会比较适合我的皮肤呢？
有8位网友表示赞同！
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用户评论
好想拥有女星那种透亮的白皮肤！
有11位网友表示赞同！
我一直觉得女星皮肤真好，原来是这个原因啊！
有18位网友表示赞同！
我最近也想要尝试美容产品，希望效果能像女明星一样明显。
有9位网友表示赞同！
这三点美白方法都很简单，我会试试看！
有17位网友表示赞同！
看来护肤真的要从日常细节做起!
有5位网友表示赞同！
原来不是天生就白的啊，还是后天的保养很重要!
有15位网友表示赞同！
女明星的皮肤确实令人羡慕，这些方法可以参考哦。
有10位网友表示赞同！
我要认真学习一下女星的美白秘诀！
有6位网友表示赞同！
觉得这些方法可行，我也要试试看效果如何。
有20位网友表示赞同！
如果能像女星一样白的话，那真太棒了!
有20位网友表示赞同！
原来美白还有这么细致的妙招，真是开眼界了!
有17位网友表示赞同！
平时一定要注重防晒呀！
有10位网友表示赞同！
这些方法看起来都很实用，我要试着去实行。
有8位网友表示赞同！
这三点真的值得学习，我会把它们作为我的新任务清单!
有12位网友表示赞同！
女明星的皮肤秘密终于揭秘了，期待自己也能变白哟！
有18位网友表示赞同！
分享这些美白方法真的很贴心！
有19位网友表示赞同！
看起来很有效的方法，我打算现在就尝试一下。
有7位网友表示赞同！
希望我的肌肤也能像女星一样水白透亮！
有12位网友表示赞同！
美白确实是一个持久的过程，需要长期坚持练习。
有8位网友表示赞同！