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5个穴位,按摩10分钟,去掉额头纹、鱼尾纹,缓解皮肤老化

随着年龄的增长,皱纹的增加是不可避免的,但是适当的按摩手法可以延缓肌肤的老化速度,从而减少皱纹的出现。下面小编就为大家盘点一下祛皱的按摩手法。

首先按揉阳白穴

阳白,位于额头,瞳孔正上方,眉毛上缘约一横拇指处。是美容的要穴,按摩此穴可治额头纹,黑斑,三叉神经痛等。施术者先以顺时针方向按揉阳白穴2分钟,再以逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个前额放射为好。

然后按印堂穴

印堂,两眉头的中间。可治疗头痛,头晕,眼睛疲劳,黑眼圈,额头纹,鼻塞,酒渣鼻,鼻窦炎等问题。施术者可用拇指交替的从鼻根部向上推按印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

按揉丝竹空穴

丝竹空,外眼角上方,眉梢的凹陷处。此穴经常用于眼部的美容保健可预防鱼尾纹,黑眼圈等问题,还可治疗头痛,眼睛肿痛,眼皮跳动,牙痛等问题。此穴按摩法同阳白穴。

按揉瞳子髎穴 瞳子髎,眼角外侧1cm的凹陷处。可用于眼角除皱,眼睛肿痛,视物模糊,怕光羞明,迎风流泪,白内障,头痛等病。按摩者双手拇指或食指按压瞳子髎穴半分钟,按顺时针方向按揉1分钟,在向逆时针方向按揉1分钟。

按揉头维穴

头维,头前侧,两侧额角发际向上约1指宽度处。此穴可延缓衰老,减少皱纹,预防头发干枯,分叉,秃头,白头等,可用于治疗头皮痒,偏头痛等问题。按摩者坐于其后,用双手拇指按顺时针方向按揉头维穴2分钟,然后逆着2分钟,衣酸胀感放射至整个前头部和两侧为佳。

除了上述穴位需要按摩之外,前额,鱼尾纹也是可以按摩的,额头部涂好按摩霜后,双手中指,无名指指面着力,从眉毛上缘由下向上推抹至前发际,共64次,每日3次。眼睛周围涂好按摩霜,双手食指,中指呈剪刀样张开,分抹眼角皱纹64次,每日3次。

用户评论

铁树不曾开花

这个方法听起来很有趣!我觉得可以试试看。

    有17位网友表示赞同!

忘故

额头纹和鱼尾纹是我最烦恼的问题,希望这个方法能帮到我。

    有17位网友表示赞同!

有些人,只适合好奇~

按摩真的能解决皮肤问题吗?有点怀疑。

    有9位网友表示赞同!

浮世繁华

如果有效的话,那真是太好了!

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爱你的小笨蛋

我一直都在寻找去除皱纹的方法,不知道这行不行。

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陌颜幽梦

我之前试过很多去皱产品,都没有效果,这次想尝试一下按摩的方式。

    有20位网友表示赞同!

别伤我i

我对这个很感兴趣,但是不知道怎么找到这些穴位呢?

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哭花了素颜

我不确定10分钟的按摩时间是否足够,需要具体了解过程才能判断。

    有8位网友表示赞同!

米兰

我会试着按照这种方法来护理我的肌肤,希望能有好的效果。

    有6位网友表示赞同!

岁岁年年

看到有人分享自己的经验后,我也想去试试看这个方法。

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信仰

如果能减轻我的皱纹问题,那么我愿意每天坚持做。

    有10位网友表示赞同!

巷雨优美回忆

我很期待尝试这个方法,希望能够改善我的皮肤状况。

    有13位网友表示赞同!

。婞褔vīp

我已经迫不及待想要知道这个方法的详细步骤了。

    有6位网友表示赞同!

江山策

我希望这个方法能够帮助到所有爱美的人士。

    有17位网友表示赞同!

孤岛晴空

我真的好想摆脱那些难看的皱纹,希望能通过这个方法实现。

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暖栀

如果这个方法是有效的,那我一定要推荐给身边的朋友。

    有16位网友表示赞同!

不离我

我相信只有保持良好的生活习惯和护肤保养,才能真正减少皱纹的出现。

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早不爱了

对于我这个年龄的人来说,如何延缓衰老是一个重要话题。

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怪咖

我会认真研究这个方法的具体操作流程,争取早日实践起来。

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花开丶若相惜

我会关注这方面的最新动态,看看其他人的使用感受如何。

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淡抹丶悲伤

这个方法看起来简单易学,但能否达到预期效果还是个未知数。

    有8位网友表示赞同!

眉黛如画

我坚信只要努力,一定能够找回年轻的自己。

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