panda 但见面才了解到，
她不是不好意思，而是不敢。
因为她最怕跟人打交道。
上学的时候她是比较沉默寡言的那类学生，
上班的时候她是少言少语的那类员工。
后来有了孩子，她终于有了辞职的借口，全职在家带孩子。
如今孩子上四年级，她来来往往认识的基本都是几个孩子同学的妈妈，跟陌生人打交道的机会是越来越少了，当然圈子也越来越小。
其实她也为此烦恼过，
如果有好的选择，她也不想总宅在家，也想结识更多的朋友。
可无奈自己天生就是内向的人，不善于跟人打交道的人。
天生不善于跟人打交道就没办法了吗？
当然不是！
美国著名人际沟通专家莉尔.朗兹在她的畅销书《再也不怕跟人打交道》中说：
社会交往中的制胜之道是沟通，
沟通中的一项重要能力，就是情绪预测能力。
它能对某人的言行所反映出的情绪进行提前预测，
从而帮助你相应的调整自己的沟通行为。
这种做法通常可以增强交流对象的信息和自尊心。
反过来也能提升对方对你的好感，让你更加自信。
如何提升好感，增加自信呢？
认识之前给对方留下深刻印象
与对方交谈中，不要急于表达自己，别人说话时，认真听，再来点目光接触。
当知道如何回答时，不要着急回答，要正视对方，给自己几秒时间；
当不知如何回答时，不要乱扯也 不要乱发挥，可以看着对方，微笑着告诉他：“我得花点时间想想怎么回答”，然后换一个话题。
当不想做出回答时，例如别人挑衅，问题无礼，你可以盯着对方的眼睛，不卑不亢地直呼其名：“我不知道怎么回答你的问题。”
谈话小技巧
和陌生人建立友谊时，尽可能找些能够“发展”下去的话题，为再见面打好基础。接着可以联系对方了解进一步的建议或信息。
例如，认识了一个人，可以随便挑个话题开始展开对话，接着从话题中，了解到他是一个热爱美食、购物的人，下次你对于美食你可以询问他的建议，再感谢一番。当然也可以“顺便“拜访一下。
如果想和对方迅速展开对话，先想想大家都可能讨论的话题，确定自己要表达的观点。只有经过精心准备，才能让大家心悦诚服。
讲话时要考虑对方的认知程度和教育水平。注意听众的接受程度，同样的意思可以采用不同的说法来表达。
交流时，切忌显摆别人力不能及的事物。不管是度假地、餐厅，说的时候一定留意对方的经济水平。有些在我们看来习以为常的东西可能是别人所无法拥有的，因此要考虑对方的感受。
如果要转移话题时，先重复别人刚说过的观点或内容，然后再过度到你想说的内容。
但当别人热烈讨论某事时，千万不要转移话题。
为什么有的人会让人觉得如沐春风，愿意跟他多聊一会；
为什么有的人跟他聊几句，就会厌恶至极，巴不得早早结束谈话。
能够成为一个受欢迎的人的好处是显而易见的，
有的人天生让人很舒服，
而有的人经过后天学习，也能做到这样。
推荐《再也不怕跟人打交道》这本书，里面告诉了我们96个沟通技巧，让我们不再怕跟人打交道。
用户评论
我一直很好奇为什么李娜从来不参加我们的毕业班聚会，现在终于看到了这个解释！原来是因为那段过去对她伤害太深了，希望她和我们都能够好好生活着！
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这篇文章把我勾起了很多回忆，也让我对那些年少时的种种有点感伤。时间真的会把一切改变，但无论如何，我想对李娜说，别害怕回忆过去，勇敢面对它。
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二十年真是很长一段时间了，没想到当年那件事对李娜的影响这么深远。我始终觉得她是一个坚强的人，相信她一定能够熬过去！
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我也参加过很多同学聚会，但从来没有遇到这样的情况。这篇文章让我意识到，每个人都有自己隐藏的故事，我们应该尊重彼此的选择。
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这篇文章有点伤感，让人想起那些年少的光阴和逝去的友谊。我希望李娜能够找到幸福和快乐，不再被过去所束缚。
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二十年的时间应该足够忘却一切了吧！为什么某些人总是无法释怀呢？我有点不明白啊...
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如果我是李娜，我也选择不去参加聚会，毕竟那些痛苦的记忆让人难以接受。理解她的心情，希望她能早日走出阴霾！
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这篇文章写的很好，很有深度。让人深思，同学之间看似亲密的感情，背后也藏着很多复杂的情感纠葛。
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也许每个人都经历过类似的事情，只是不同的选择罢了。我们应该更加理解和包容彼此，而不是去评判或比较。
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总感觉文章故意渲染了一种悲剧色彩，搞得像聚会就是那么可怕一样！其实朋友间的聚会多半都是轻松愉快的事，不应该过度解读它!
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作者的写作风格很有吸引力，读完这篇文章我也想写自己的故事了。人生中有很多秘密和悲伤，希望有一天能够勇敢地说出来。
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二十年前发生的事情的影响可能比我们想象地更大，时间能治愈一切吗？或许每个人都需要不同的方式来面对过去。
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我觉得这篇文章有点耸人听闻，把一个简单的事实夸大了。也许李娜只是不喜欢参加聚会这种场合，也没必要去猜忌她的内心想法!
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有些人总是喜欢在网络上发表一些耸动或者带有煽情性的文章，吸引眼球却缺少真谛！别被这些文字所迷惑。
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我希望能知道更多李娜的故事，因为这篇文章只揭示了一部分真相。或许她也有自己的想法和感受，值得我们去了解和尊重。
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很庆幸我的同学关系不错，一直保持着联络，不像这篇文章里那样复杂！也希望大家都能拥有美好的友谊。
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这篇文章让我思考了很久，每个人都有自己过往的经历和伤痕。我们应该珍惜彼此，用真诚的关爱去包裹身边的每一个人。
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用户评论
二十年了都不参加同学聚会估计是觉得自己变老了
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可能是脸过得不太好啊？整形都做了很多年了吧
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我朋友也有这种感觉，说现在自己和以前的照片看着不像一人
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她以前一定很漂亮，后来有点自信危机了吧
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要是变老自然也可以接受啊，主要是对现在的状态没有满意吧
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整形其实是可以解决这个问题的，改变外貌也能改变心境
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现在很多人都追求颜值，确实有点压力啊，尤其同学聚会是比较尴尬的日子
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她应该去看看正能量的社交账号，让自己更加自信
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如果实在对自己不满意，不如多运动多注重心理健康
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有些女星整容做的很好看，但现在还是不要过度追求吧
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我觉得整形要适度，自然美丽才是真美
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或许她经历过一些变故吧？导致对自己的外貌比较敏感
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同学聚会本来是想回忆过去，如果因为外表担心，那就太可惜了
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整形不能解决所有的问题，内心的平和也是非常重要的
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我觉得大家都有自己的风格和魅力，不用过度追求完美
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每个人年龄都会改变，心态积极一点就好了
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也许她真的只是性格比较内向，不喜欢太热闹的場合
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与其担心同学聚会，不如多出去做一些喜欢的事情！
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真希望她能放下顾虑，和朋友们开心相聚!
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