panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于不花钱也能好看！面部按摩助你“逆转生长”和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享不花钱也能好看！面部按摩助你“逆转生长”以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
华华中国中医科学院广安门医院主任医师
面部按摩，即脸部按摩，还有一个比较通俗的名字：——干洗脸。 “干洗洁面”让人想起一些生活中方便的洗面奶（如干洗洗发喷雾，利用淀粉颗粒吸收头皮上的油脂，进行无水清洁）。中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师华华表示：“其实两者之间没有任何联系。干洗脸并不是一种清洁面部的方法，而是一种按摩手法，以达到面部护理和美容的目的。”
1 如何干洗脸
花花推荐以下两种干脸洁面方法：
方法一：清洁双手和面部，搓热掌心。用双手手掌从面部上三分之一（即额头）中部向两侧太阳穴平擦（或打圈擦），约1020次；然后，从脸部中间三分之一处（即鼻子）到太阳穴。将脸颊两侧平擦，约1020次；然后从面部下三分之一（即嘴唇和下颌）的中间向上（向颧骨方向）揉搓，约10至20次。
方法二：清洁后，双手合十，从额头中央向鼻子两侧平擦（或打圈），再擦到下巴，再向两侧，直至颧骨，然后向上至额头两侧。返回额头中央，约2030次。
每次按摩时用力均匀、轻柔，面色红润、微温。
操作时要注意按摩的方向，从中间向两端，并由下往上轻微提起（额头除外），否则会造成面部皮肤下垂。
每次按摩大约需要10 分钟，非常适合早晚配合护肤品使用。建议在脸上涂抹适量的保湿霜或精华液，然后用温热的手掌揉搓脸部。因为按摩脸部时，手的摩擦带来的热量可以使脸部毛孔扩张，使护肤品充分吸收，达到理想的效果。保养的效果不错，但要注意不要用力过大，以免皮肤被用力拉扯，反而产生皱纹。
另外，按摩完脸部后，将手掌轻轻敷在眼睛上10到15秒，可以让眼睛更加明亮。
面部有开放性伤口、炎症、痤疮的人不建议按摩面部。按摩会刺激局部皮肤，加重病情。
市场上有很多用于按摩表面皮肤的仪器，例如滚轮式或强吸力提升仪器。事实上，没有一个比它们更灵活且易于手动操作。如果只是为了省力，那么在选择此类产品时一定要注意。使用温和、无刺激性的产品。
2、祛斑消肿、祛皱美白
根据经络理论，十二经脉的气血向上流向面部，所以影响面部美观的问题基本上都与气血不调有关。例如，面部皱纹、皮肤干燥是气血亏虚、皮肤营养不良引起的；面部出现黑斑（黄褐斑）是肝气郁结、局部瘀血所致。
面部与五脏六腑有着密切的关系。五个内脏器官在脸上都有各自的反射区。中医诊断疾病时，常采用面诊来诊断疾病。面部的不同颜色可以预示内脏的各种疾病。面部也是很多经络运行的部位，穴位也很多。刺激穴位还能促进气血运行。
通过双手的按摩，可以反向调节气血，调节脏腑功能。足阳明胃经沿面部走行。 《黄帝内经》中记载，足阳明胃经“气多血多”。因此，如果长期坚持揉脸，脸上的气血就会充盈、流动顺畅，可以减少局部的皱纹和斑点。面部皮肤受到轻微的摩擦，可以去除表面脱落的角质层细胞，促进皮肤皮脂腺的分泌，刺激末梢神经，使面部肌肉紧致润滑，延缓衰老。
对于早上面部水肿严重的人来说，面部按摩还可以“瘦脸”。这种“瘦脸”并不是消耗脂肪、增加肌肉的瘦脸方法，而是消除短期的水肿。面部肌肉和神经受到摩擦作用，加速废物的排出，从而改善局部水肿。华华强调：“中医从整体角度看待一切，所以面部按摩应该成为日常保健中的锦上添花。”他建议大家在生活中多养成良好的习惯，按时吃饭、按时睡觉。保持好心情，你的好容颜才会更长久。
用户评论
哇！我一直在找这种方法！终于不用花大价钱就能拥有好的肌肤了！我现在就试试看效果怎么样！
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听起来还挺吸引人的，但是这真的会有效吗？会不会只是说说而已？感觉有点怀疑啊。
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面部按摩确实可以促进血液循环，让皮肤看起来更有光泽，但我还没试过逆转生长的说法，毕竟年龄还是难以避免的吧
有16位网友表示赞同！
我每天都会用化妆品来清洁和保养脸部，但是如果加上按摩，真的会有效吗？我还是挺期待的！
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我也想试试不花钱也能变美的方法！这个标题吸引我了，看来我得找点资料学习一下面部按摩的技巧了。
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皮肤好不好跟年龄确实有点关系，可是我觉得只要保持良好的生活习惯和健康的心态就好啦，内在美才是最重要的。
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我一直觉得化妆品是最有效的方法，但是这个标题让我产生了新的想法，也许试试看按摩更自然吧？
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我曾经尝试过一些面部肌肉训练，感觉效果其实很明显的说！ maybe massage could also help me look younger.
有19位网友表示赞同！
我觉得还是得从保养着手啊，即使是按摩也是辅助性的，想要真的"逆转生长" 还是得多花一点心思在饮食和运动上。
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这个标题听起来太夸张了，不会老到一个境界就不需要用面皮来证明了吧？我们该注重内涵发展才好！
有5位网友表示赞同！
我觉得很多美容方法都是为了让人更加自信而已，只要找到适合自己的方式，保持状态就好啦。
有20位网友表示赞同！
我现在就开始试试这个按摩方法了，如果真的能看到效果，我一定会推荐给朋友们！期待我的脸部能够年轻10岁哦！
有5位网友表示赞同！
这种不花钱就能变美的秘诀确实很吸引人，可惜我还是相信自然的力量更重要吧？毕竟时光只会前进，我们也要学会接受时光流逝。
有7位网友表示赞同！
最近一直在学学习面部瑜伽，感觉还不错，或许可以尝试一下这个按摩方法，看看能给我带来什么意外惊喜吧！
有9位网友表示赞同！
听起来很有意思！我虽然平时比较忙，但也偶尔会给自己做一些简单的面部护理，也许这个按摩方法可以作为我的新习惯!
有18位网友表示赞同！
感觉有点好笑，谁说不花钱就能"逆转生长"？还是得靠内在美和自信支撑吧！
有10位网友表示赞同！
我个人觉得年轻感来自于积极的心态和活力，而不是仅仅依靠外表的改变。 期待看到更多关于自我爱和健康的分享！
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用户评论
我也想要逆生长啊！这个脸部按摩法看起来简单易学，晚上试试看效果怎么样~
有16位网友表示赞同！
看到很多人都说有用，我还是有点心动，现在脸上皮肤越来越松弛了。希望自己也能像视频里的那样年轻一些...
有12位网友表示赞同！
不花钱变好看？总是觉得按摩这种东西看不出来效果啊，还是得靠专业的项目吧！不过分享给朋友看maybe 可以试试?
有8位网友表示赞同！
好羡慕那些天生丽质的人，每天都感觉自己是种花的... 还是要尝试一下这些方法也许能改善下
有8位网友表示赞同！
之前也看过按摩脸部的视频，但是感觉没有效果。 maybe这个方法真的有所不同呢？我必须试试！
有19位网友表示赞同！
别跟我说不花钱变年轻！这肯定有套路吧？哪个美容技术这么好用？我看很多评论都比较夸张…
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皮肤松弛是真的很烦，每天对着镜子都很沮丧。希望这个按摩法管用，能让我脸上多一点青春!
有14位网友表示赞同！
如果真的不用花钱就能实现逆生长，那简直太棒了！我本来还在想做项目呢...
有17位网友表示赞同！
我已经试过很多方法了，但是效果都不明显啊，感觉自己已经到了无法救场的年纪。希望这个脸部按摩法不一样！
有16位网友表示赞同！
视频做的真好，让我觉得很有信心去尝试一下。如果能帮我恢复年轻有光泽的皮肤那肯定是一件很棒的事情!
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我一直在寻找能减缓皮肤老化的方法，这个按摩法看起来很有希望！我会认真学习和练习看看有什么效果。
有15位网友表示赞同！
虽然不敢说完全逆生长，但我相信定期进行脸部按摩一定有帮助！我的朋友也说过很管用，我打算试试看!
有18位网友表示赞同！
感觉视频里的人变化还挺大的啊！可能这个按摩法适合一部分人吧，期待自己也可以有收获。希望不是过度宣传。
有7位网友表示赞同！
这种方法看起来比较轻松舒服，比那些刺激性的美容项目要好很多，我很喜欢这个理念!
有5位网友表示赞同！
我试过其他的脸部按摩方法，但是效果不明显。这次还是想去试试看这个新法子！希望真的能像视频说得那样有效!
有6位网友表示赞同！
虽然看起来很有疗效，但我更加相信专业的美容项目，这些方法可能对一部分人有用的。
有18位网友表示赞同！
我是一个比较谨慎的人，不太敢轻易尝试新的方法。还是先看看别人的反馈再说吧！
有6位网友表示赞同！
皮肤问题确实很困扰，希望这个按摩法能够给我带来惊喜，让我重拾自信!
有20位网友表示赞同！