panda 肥胖是现代文明病，除了西医用药物减重，中医也可以帮助减肥。中医减肥将肥胖大致分成3型，并依个人体质用药物、刺激穴道的方式帮助减重。
▶中医减肥原理是什么？
中医减重自古就有，古时候有「高粱厚味致肥满」等说法，也就是吃太多、口味吃得太重咸导致肥胖。不过，古时候食物不足、肥胖的人比较少，因此中医没有「减重瘦身」这些用词，中医减重是旧有中医理论的再应用。
近来中医减重的兴起，主要是透过针灸、埋线刺激穴位、旧有药物的新应用，达到增加新陈代谢帮助消除脂肪、降低食欲的功效。
▶中医减肥适合谁？
中医减重任何人都可以尝试，但青春期和怀孕妇女不建议减重，并且由于每个人的体质和身体状况不同，有的人可以马上进入疗程，有的则是必须先把身体调理好再减重。
BMI超过24、因肥胖而导致其他慢性病的人都适合中医减重，但如果是没有肥胖问题、单纯想要使身形更完美，那建议用饮食控制或运动即可。
▶中医减肥药物会用到那些？
一般而言，除了吃太多，中医将肥胖者体质分成3类，会使用的药物也有所不同：
肥胖体质分3型：
▶中医减重按摩7穴道
（一）腹部穴道
- 天枢穴：消水肿、帮助排便，在肚脐左右两边2寸处（约3指幅宽）各有一个
- 气海穴：提升代谢、帮助肠道蠕动，在肚脐下1.5寸（约2指幅宽）
- 关元穴：调整肠胃道功能、补气，在肚脐正下方3寸（约4指幅宽）处
- 大横穴：瘦小腹、加强肠胃道功能，在肚子左右两边4寸（约5指幅宽）处
- 水分穴：消水肿，在肚脐正上方1寸处
（二）耳部穴道
饥点：抑制食欲，在耳垂上方、耳屏前中点
渴点：控制饮水量、抑制食欲，在饥点稍微上面的地方
▶中医埋线减肥的原理是什么？
中医会刺激穴道来达到减重目的，埋线就是其中一个应用。中医埋线是用消毒过的羊肠线，用特殊针具埋入穴位当中，一般是皮下。羊肠线埋入后会引起轻微的发炎反应，借以长时间、不间断地刺激穴位，直到羊肠线被身体吸收为止。
▶中医减肥效果如何？
中医减重是根据个人体质来给予药物，根据临床的经验，中医减重搭配饮食管理，1个月可以减掉原本体重的9％。
▶中医减肥的禁忌和潜在副作用？
中医减肥虽然可以当作另一种减重的方式，但陈中奎医师指出仍有一些事情需要注意：
1、由于中医使用提升代谢来帮助减重，所以治疗过程中可能会有心悸、发热等现象，因此要跟医师沟通、调整用药。
2、有蟹足肿、容易过敏的人，不建议使用埋线方式减重。
3、有慢性病如心血管疾病、心律不整或糖尿病，接受中医减重前应先咨询医师。
▶中医减肥饮食要控制吗？
中医减重仍须要搭配饮食控制。肥胖主因还是吃太多，虽然中医的减重方式可以达到一定的效果，但仍需要控制饮食才能事半功倍。除了减重，现代人除了瘦更讲究要有肌肉，因此中医、饮食、运动（有氧和重训）缺一不可，且养成正常的生活和饮食习惯，才不会复胖而需要常常跑医院。
中药、穴位刺激会提升新陈代谢，如果治疗过程中和治疗完成后没有维持良好饮食习惯、减少热量摄取，也没有透过运动来提升基础代谢率，那么中医治疗停止后复胖的速度可能更快，所以维持生活良好习惯仍不可少。
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用户评论
中医减肥真的有效吗？我一直对中医比较感兴趣，但对于减肥效果还是持怀疑态度。这篇文章写的挺详细的，不过我还是想看看实际效果怎么样，如果能看到一些案例就更好了！
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标题吸引人！中医减肥确实挺火的，不过原理有点复杂，感觉有点玄乎。希望能看到更多科学的解释，比如具体哪些穴位、经络如何影响代谢等等。
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中医减肥有效吗？这个问题一直困扰着我！看到这篇文章，感觉有点希望了，不过我也想知道，中医减肥是不是对所有体质都适用？
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终于看到一篇讲中医减肥原理的文章了！之前一直听说中医减肥很有效，但是不知道具体是怎么做的。这篇文章解释得很清楚，让我对中医减肥有了新的认识！
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中医减肥有效吗？个人感觉还是有点玄学，这篇文章倒是把原理讲得挺清楚的，不过我还是比较相信运动和控制饮食。不过，如果能配合中医调理，或许效果会更好。
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看到这篇文章，突然对中医减肥有了新的理解，以前总以为是靠“拔火罐”之类的，没想到还有这么多理论依据。不过，我还是希望看到一些科学研究的数据，这样更有说服力。
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中医减肥真的有效吗？我之前尝试过很多减肥方法，都没什么效果。看了这篇文章，有点想尝试中医减肥，不过我还是有点担心，万一没效果怎么办？
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这篇文章把中医减肥的原理解释得很清楚，让我对中医减肥有了新的认识。不过，我个人觉得中医减肥需要长时间坚持，而且也要注意饮食和运动，不能光靠中医就能瘦下来。
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中医减肥有效吗？这篇文章讲得挺详细的，不过我还是觉得中医减肥比较注重调理身体，而减肥需要的是减脂。如果能结合两者，或许效果会更好。
有20位网友表示赞同！
中医减肥，说真的，我有点不太相信，毕竟我已经试过很多种方法了。不过，这篇文章倒是让我对中医减肥有了新的认识，希望能看到更多案例和科学研究数据。
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中医减肥的原理听着很有道理，不过我还是想看看实际效果怎么样。如果真的能达到减肥的效果，那真的太棒了！
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这篇文章讲得挺好的，把中医减肥的原理解释得很清楚，不过我还是想了解一下，中医减肥对哪些人效果比较好？
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中医减肥有效吗？这篇文章讲得挺专业的，不过我还是觉得中医减肥需要配合其他方法才能达到更好的效果。
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中医减肥，我还是持观望态度，不过这篇文章解释了中医减肥的原理，让我对中医有了新的认识。希望未来能看到更多关于中医减肥的科学研究。
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这篇文章把中医减肥的原理解释得很清楚，不过我还是想了解一下，中医减肥有哪些注意事项？
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中医减肥有效吗？看了这篇文章，感觉中医减肥还是有一定道理的，不过我还是想看看真实案例，这样更能说明问题。
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中医减肥，我之前一直不太相信，不过看了这篇文章，感觉中医减肥还是有一定道理的，不过还是想了解一下，中医减肥的效果到底怎么样？
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这篇文章讲得挺详细的，不过我还是觉得中医减肥需要专业的医生指导，毕竟每个人的体质都不同。
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中医减肥有效吗？这篇文章讲得挺好的，不过我还是觉得，中医减肥应该结合现代医学方法，这样才能更好地达到减肥效果。
有9位网友表示赞同！
中医减肥，我之前一直以为是靠“拔火罐”之类的，没想到还有这么多理论依据。这篇文章写得挺好的，不过我还是想了解一下，中医减肥有哪些副作用？
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