白醋怎么喝快速减肥法，正确的喝白醋减肥法

做法：将冰糖粉碎，装入瓶中，倒入香醋浸泡至溶解，即可服用。

用法用量：每次10毫升，一日3次（饭后）。

原料：花生300克，香醋500克。

做法：将花生洗净，晾干，装入瓶中，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

功效：清除血脂、消除脂肪、减肥。

用法：每天一次，空腹吃10-15粒花生当早餐，连续3个月。

材料：苹果10个、白糖适量、米醋3瓶

做法：将苹果洗净切成方块，放入干净的玻璃瓶中，不加水、油，加入一层苹果和一层冰糖，直至饱满。倒入米醋，用塑料袋盖住；盖上盖子，密封保存三个月以上。喝的时候最好倒掉过滤一下，和一些新鲜的苹果汁混合一下。

服用方法：将苹果醋和一茶匙蜂蜜加入半杯温水中，调匀后饮用。每天服用一次，最好饭后服用。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加适量水煮至八成熟，然后倒入香醋煮至熟软，然后你就可以吃它们了。

做法：将香蕉去皮，切成2厘米左右厚的轮状；将红糖放入耐热密封瓶中，然后放入切好的香蕉，倒入200ml果醋，稍微摇匀；将其放入微波炉中中火加热30-40秒，让红糖溶解。取出后室温冷却，第二天即可食用。

服用方法：每天喝3汤匙香蕉醋，早、午、晚各1汤匙，顺便吃点腌香蕉。