收腹带一般戴到几个月？顺产为什么不建议用收腹带

生完孩子后，很多女性的肚子会变大，腹肌也会变得松弛。所以收腹带是很多准妈妈产包里的必备单品。你知道产后什么时候使用收腹带吗？产后收腹带应该使用多长时间？产后收腹带如何使用？

怀孕期间，子宫变大，腹壁松弛，会导致产后腹部变大，腹部肌肉松弛。因此，产后一周内使用收腹带是有好处的，特别是对于剖腹产的女性，因为它还可以帮助加快伤口愈合。

但收腹带不能全天佩戴。躺在床上或坐着休息时应解开，下床活动时再系好。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。

如果新妈妈需要进行剧烈活动或者提早重返工作岗位，也可以短时间使用收腹带。关键是，佩戴一两个小时后，应该解开，让腰部和腹部放松一会儿。购买收腹带时要注意选择材质柔软、透气性强的产品。

无论母亲是自然分娩还是剖腹产，她的骨盆都会因荷尔蒙增加而变宽，为自然分娩做准备。研究发现，产后42天内女性荷尔蒙并未下降，骨盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，产后42天内及时对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态。也就是说，与女性腹部的恢复状态不同，骨盆只有在坐月子期间才能有效恢复。

2、产后使用收腹带时，要尽早使用，间歇使用，使用松紧适当，这样才能发挥其最有效的功能。

长期使用收腹带会导致血液循环不畅，导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，如果产妇腰部太紧，也会增加腹压，降低产妇的产力。影响生殖器官韧带的支撑，从而引起子宫脱垂、子宫后倾和屈曲、阴道前壁或后壁膨出等，并且极易诱发盆腔静脉充血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

收腹带的正常使用是发挥其塑身效果的保证。尤其是剖腹产后的妈妈要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带时，应注意所用材质，避免包裹得太紧，并注意使用时间。

1、注意选材。有些腹带是用化学纤维制成的，有刺激作用。这些腹带不仅使用起来不舒服，而且常常伴有难闻的气味，并且会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时要注意不要跟风、图便宜，容易使用劣质腹带。

2.避免捆扎过紧。尤其是大而笨重的收腹带和纱布绷带，妈妈们在使用时最容易缠得太紧。这不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。

3.避免使用时间过长。为了增强收腹效果，有的妈妈一天24小时都穿着。这种做法并不科学。腹带佩戴时间过长会影响血液循环，可能引发背痛、痔疮等风险。一般来说，优质的收腹带每天可以佩戴8小时左右。松紧度要适中。晚上睡觉时最好不要使用。