panda 古人素来有“一滴精，十滴血”的说法，可见肾精对人体多么珍贵，但很多人都有一个误区，认为只有男人需要补肾，但其实肾精对女子也同样很重要。
其实我们大部分人都不是单纯的阴虚或者阳虚，因为阴阳之气相互制约，相互依存，一方亏虚也会导致另一方受损，从而导致阴阳两虚，出现既怕冷，又怕热的情况，比如经常手脚冰凉，但是晚上睡觉又会盗汗，口干舌燥又不想喝水，还会出现夜尿频繁，小便淋漓不尽等情况。那么阴阳两虚又该怎么去调理呢？
今天贾医生就来教大家用两味药，阴阳双补，既能生精，又能补血，这两味药分别就是菟丝子和当归。
菟丝子味甘，性温，归肝、肾二经，具有补肾助阳、益精养阴的作用，与那些补肾阳或者是滋肾阴的药不同的是，菟丝子既能补阴，又能补阳，补而不峻，润而不燥，对于肾精不足而导致的功能障碍、小便不利、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状都有很好的调理效果。
然后是当归，当归性甘温质润，素来有“补血圣药”的美誉，又因为它味辛而温，入血分，所以又能活血，所以不管是血虚或是血瘀病症，都可以看到当归的身影，并且当归还有润肠通便的作用，可以调理肠燥便秘。
这两味药生精补血，阴阳同调，对于肝肾不足导致的精血亏虚，比如腰膝酸软、眩晕耳鸣、功能障碍等症状，都可以很好的调理。
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用户评论
这篇文章让我眼前一亮！我一直感觉自己气色不好，精神也不振，现在想想可能是肝脏和肾脏出问题了。这个方子看起来简单易行，我一定要试试看，希望效果真的像文章中说的那样厉害！
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养肝补血补肾固精这种说辞听起来很玄乎啊，感觉有点扯淡，这些药材的效果到底能不能真正做到长生不老，还是需要更多科学依据来支撑才行。
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我的爷爷之前经常用类似的方子调补身体，好像真的效果不错，精神状态也好很多。这篇帖子让我想起来他以前常常说的古训“食简以养生”，看来中药确实有它的奥妙之处。
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对于这样古老的方子，我表示怀疑，现在科技这么发达了，为什么不能用现代医学手段来治疗这些问题呢？ 还是说有些疾病根本无法治癒，只能依靠一些偏方的“补”来缓解症状?
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这个配方看起来真的很简单，就两味药而已！我还以为要很复杂才能达到这么好的效果。这篇文章让我对中药有了一定的了解，以后有机会也要尝试一下试试看。
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养肝补血啊，现在很多人都有类似的需求，因为工作压力、生活节奏都比较快，容易造成这些问题。这个方子或许可以作为一个参考，但具体使用还是需要咨询专业医生意见。
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这篇文章提到了阴阳双补，我一直对中医学的理念很感兴趣，比如阴阳平衡等等，感觉与传统的医疗体系有一些区别。这种双补的方法会不会真的能够延长寿命呢？
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文章讲得很有道理，我觉得现在很多年轻人缺乏对自身健康的重视，常常熬夜、过度劳累。这样确实会损害肝脏和肾脏的功能，而这个方子或许可以帮我们调理身体恢复健康的状态。
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我个人不太相信这些所谓的“古方”，感觉太玄乎了。我认为科学的东西才是可靠的，应该相信现代医学，才能真正保障健康！
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其实我觉得不论是中药还是西药，都不能完全依赖它来治病。最重要的是养成良好的生活习惯，例如规律作息、合理运动等等，这样才能真正的维护自身的健康。
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我有一些朋友喜欢用这种古老的方子调理身体，他们说效果还不错，精神状态比以前好多了。让我有点心动了，也想去试试看这个方子到底是怎么一回事。
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现在的生活真的太快了，很多人面临着工作压力、生活压力等等各种各样的问题，这都会导致肝肾功能下降。我希望这个方子能帮助到更多的需要的人们。
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我一直想了解更多关于中药的知识，因为感觉很多古老中医理论都很有道理。这次看了文章后，对养肝补血和补肾固精有了新的认识， 想要深入学习一下这些传统医学知识。
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我比较支持科学的态度，认为任何治病方法都需要经过严格的测试，才能确保安全有效。希望能够看到更多关于这个方子的研究成果， 看看它真的能起到养肝补血、补肾固精的效果吗？
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感觉标题写的很有吸引力，忍不住想点进来看一看，但看了以后好像只是一些传统的调理方子。这种方法真的能有效吗？
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