panda 立秋过后，为了健康过冬，是开始进补的时间啦！这四种乡下的养生功效的“草”（植物药），既有益身体，还丰富了城里人的菜单，更是让农民好好的大赚一笔，可谓神清气爽！
第一种：你猜它是啥？
鸡骨草
湿热克星，护肝良药
鸡骨草，又名黄头草、黄仔强、大黄草，盛产于广东、广西等地，其味甘、微苦，性凉，归肝、胃经。有清热利湿、解毒退黄、疏肝止痛的功效。
功用：鸡骨草性凉，适用于湿热体质人群。这类体质的人，可于两胁不适，胃脘胀闷，食欲不佳，口苦口黏，大便秘结，小便黄赤时使用。
肝炎新得者，体质较为盛实，多与湿热有关，尤其是急性黄疸性肝炎或慢性肝炎急性发作伴有黄疸者，最适合用鸡骨草煲猪瘦肉调理。
第二种：大家都耳熟能详的——艾草
艾草
温经止血，散寒止痛
《药典》（2015年版）载，艾叶其辛、苦、温，有小毒，归肝、脾、肾经，能温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒，常用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。
功用：风寒初起，或阳虚体质者（畏寒怕冷，四肢不温）出现痛经或日常调养，取陈艾叶多少不拘、生姜片若干煮水，放温（不兑凉水）泡脚。
新鲜的艾草嫩叶，可作为菜蔬食用，与蛋、肉等食材同烹。艾草剁碎、磨汁，或煮绵软后取出掺入糯米粉，做成青团、艾糍等传统点心。
另外，鲜或干的艾草、艾根，还能煮茶炖汤。
第三种：车前草（老农民最熟悉的植物）
车前草
清热利尿，凉血解毒
《药典》（2015年版）载其“甘、寒，归肝、肾、肺、小肠经”。
全草能清热利尿通淋，祛痰，凉血，解毒，常用于热淋涩痛，水肿尿少，暑湿泄泻，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。
其子能清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰，常用于热淋浬痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。
功用：痛风发作时，可取干车前草30～60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用1~2周，有助于缓解症状。
第四种：有农民认识，还有许多农民不认识的——益母草
益母草
活血调经，利尿消肿
益母草，以施治妇女月经、生产难题的确切疗效在医药界为人所熟知。
益母草味苦、辛，微寒。归肝、心包、膀胱经。能活血调经，利尿消肿，清热解毒，可用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。
功用：经血量少、闭经、瘀血痛经及产后瘀血腹痛，取益母草鲜品30克，或干品15克，煎煮为1碗，对黄酒1勺温服。调经时在经前3~5天连服，到月经来为止。
疔肿疖子（毛囊炎化脓），取鲜益母草捣敷，另绞汁150毫升内服。
这四种既当菜又当药的植物今年没种植没关系，山里还是有许多的，不过明年有没有不知道，咱农民可以自己种。遇到种植草药的问题，可以上云种养咨询专家，它是全球最大的农技问答平台。里面集合了数万名种植和养殖方面的专家，提出的每一个问题2分钟内就会得到回复。
现如今不仅有农民种植车前草住上了小洋楼，种植益母草、艾草、鸡骨草的农民也大有人在，为啥种？因为赚的比种粮食和蔬菜赚的钱多！
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用户评论
秋季天气转凉，正是采摘这几种药食两用的野草的好时机啊！小时候我家附近的山上就有这种野草，现在想起来了好怀念家的味道! 希望还能找着去採。
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我种了不少，这秋天的收获可太好了！晒干一部分用来烹饪，一部分做成茶叶，真是健康美味又能驱寒啊！
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秋季气候干燥，多吃药食两用野草的确能补充营养和保健身体，可惜我家附近没有相关的野生植物采摘的地方。
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这篇文章让我勾起了小时候在山里捡野菜的回忆！这些野草的味道至今记忆犹新，现在市面上虽然有卖，但真材实料总是不如自己採的安心！
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没种的农民现在上山采还来得及？可要注意安全啊！有些山区环境险峻，最好有经验的人带领，并且要小心观察辨认野生植物，避免弄错误食。
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我记得小时候家附近的山里就长着这些野草，都会跟着奶奶一起上去采摘。现在想想那些日子也是简单而快乐!
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真的吗？我现在对这种野生植物一点也不了解，也不知道有什么区别呢！有没有详细介绍一下品种和功效？
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这几种药食两用的野草确实不错，但要注意，采摘时要选在无污染的地方，避免影响生态环境。
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我经常自己种菜，不过一直没尝试种植这些野草。文章说秋天吃最好，那春天是不是也可以食用呢？还有具体的养护方法吗？
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这篇文章介绍的几种野草的确很有价值，可以用来治疗一些常见病症，而且还能作为食材使用，真是太实惠了！
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虽然这些野草确实有很多益处，但是我不建议大家乱采滥用，保护生态环境也很重要!
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药食两用植物？听起来很神奇啊！不过我想了解更多关于它们的辨识和使用的知识，这篇文章是不是可以补充一些具体信息呢？
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小时候奶奶就常拿这些野草给我吃，说能增强体质，现在想想确实很有道理。看来还是传统中医药有很多值得我们学习的地方。
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秋天采摘野草确实是种不错的习惯，可以补充一些秋季缺失的营养。不过也需要注意野生环境保护问题，避免过度采摘!
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我对这些野草品种不是很了解，不知道具体的功效和食用方法。希望你们能在这篇文章后续补充详细介绍，方便大家更好地学习利用。
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这篇文章提到的药食两用野草，确实很吸引我! 我想尝试看看能不能种些在自家庭院里。 希望作者能分享更多的种植技巧, 例如栽植环境、日常保养等等 。
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文章强调秋天吃 meglio 的论点在哪里？难道这几种野草就只有秋季适宜食用吗？希望能补充更多关于四季食用的讲解...
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我觉得除了药食两用，这些野草也具备一定的观赏性! 文章里有没有提到它们的形态特征?
有15位网友表示赞同！