肺气肿可以自愈吗？请遵循以下五个步骤来恢复肺部健康

环境污染越来越严重，常见的就是肺部疾病，肺气肿其中就是比较严重的一种，肺气肿实际上是一种慢性疾病，并且该疾病的发生对患者的生活和工作能力有很大影响。肺气肿可以恢复正常人一样吗?进行氧疗，并尝试使用腹式呼吸。适当锻炼身体，注意保暖。

做好3方面恢复肺部健康

1、呼吸功能锻炼治疗。呼吸运动适用于腹式呼吸，唇呼吸和深呼气，以加强呼吸肌的活动。提高膈的活动能力。

2、肺气肿患者一般会比于正常人来说更怕冷，而且很容易感冒。此外，患病后，肺气肿的症状会加重，肺功能也会受到影响。因此，应该做好防寒保暖工作，最好是进行一些耐寒训练。

3、平时必须根据自己的身体状况进行一些体育锻炼。例如，慢跑，它非常适合肺气肿患者，可以增强患者的肺活量，耐力，长期坚持对疾病非常有益。

一、轻度肺气肿自我调理方法

　　1：对引起肺气肿的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和尘肺等，要积极防治。肺气肿由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养。

　　2：肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，秋后改用冷水擦脸。

　　3：肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药，感染控制后可逐步调补。食补不可操之过急，原则上以祛邪为主。

　　4：根据肺气肿病人的体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，另外太极拳、柔软操、定量行走等都能增进身体健康。

　　5：加强预防措施。首先是戒烟。注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

二、轻度肺气肿能治好吗

　　由于肺气肿难治疗和容易反复发作，而且严重者会出现呼吸困难，因此很多患者都会认为得了肺气肿就治不好了，于是放弃治疗。但是随着医学技术的发展，肺气肿的病情是可以得到很好的控制的，尤其是轻度肺气肿。

　　轻度肺气肿的发生可能和支气管炎有较大的相关性，积极对症治疗肺气肿的原发病，肺气肿也可以得到很好的控制，不必过于担心。如果是慢性阻塞性肺病引起的肺气肿的症状，根治的可能性小。要保持良好的心态，肺气肿的治疗以控制原发病、延缓病情进展、改善肺换气功能为原则。

　　目前针对肺气肿的治疗方法有很多，很多老年患者早期会应用激素类药物来治疗，其实激素类药物在哮喘的急性发作期会起到很好的作用，但是不适合经常的使用，对于身体本就衰弱来说，危害就会更加的明显。可能会引起虚胖，降低抵抗力，常用激素可削弱肌体的防御能力，有利于细菌的生长繁殖，诱发新的感染或使体内潜在病灶播散和扩大，如治疗慢性病而长期应用者均易并发感染。引起精神反应，长期应用激素会引起失眠、激动，情绪不稳定，思想不集中，如大量应用还会发生惊厥。

　　每种治疗方法都有一定的作用，但是最佳的方法就是对症治疗。