panda 由于独特的生理构造，私处真的太容易被各种妇科炎症侵扰了。
盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎、附件炎等等，让我们防不胜防。无论你是想要预防妇科炎症，还是已经得了妇科炎症，想要减轻病症，下面的方法可能会对您有所帮助，无需吃药或打针，只需掌握三个穴位，通过日常的按摩，就可以有效缓解炎症，恢复身体健康。
第一个穴位：子宫穴
位置：子宫穴在人体下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸处。
功效：具有清热利湿、温肾补元的功效。经常按揉刺激此穴位，有助于促进盆腔血液循环，祛除炎症，缓解症状。
方法：按揉子宫穴时，用大拇指指腹按压穴位，旋转按揉3-5分钟，每日可按揉多次。需要注意的是，用力不能过强，以身体能够承受为宜。
第二个穴位：关元穴
位置：位于肚脐下方三寸处。
功效：此穴为血液循环的强壮刺激点，亦为元阴元阳交会之处。常按揉该穴，有刺激全身气血循环、调节内分泌及消除生殖系统疾病之效。
操作方法：将双手交叉重叠置于关元穴上，稍施力按压，继而迅速、小幅度地上下推动。此操作可随时进行，无需特定时间地点。但需注意，按揉时力度不宜过大，感到局部有酸胀感即可。
第三个穴位：带脉穴
位置：在侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
功效：本穴位为带脉经过之处，主要治疗女性经期及带下妇科疾患。经常按摩此穴能有助于子宫的血液循环，加速代谢，有助于改善月经、妇科炎症问题。
方法：在每晚睡前，沿带脉横向敲击30—50圈，重点敲击带脉穴50—100下，有助于恢复带脉的约束能力，同时还有助于减少腰腹脂肪。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
女性朋友们注意了，妇科炎症可以通过日常保健来预防和缓解哦！
有16位网友表示赞同！
平时多按摩，不仅可以放松身心，还能帮助抵抗炎症。
有6位网友表示赞同！
保持良好的生活习惯，定期进行自我检查和按摩，让身体更加健康。
有14位网友表示赞同！
其实，很多问题都是可以从日常生活中找到解决方法的。
有18位网友表示赞同！
通过按摩可以促进血液循环，增强免疫力，对抗各种炎症。
有18位网友表示赞同！
学会自己在家做简单的按摩手法，随时都能保护自己的身体健康。
有16位网友表示赞同！
记得在按摩时要轻柔一些，避免对敏感部位造成伤害。
有9位网友表示赞同！
如果觉得不适或者症状严重，一定要及时就医。
有5位网友表示赞同！
适当的运动也能提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
有7位网友表示赞同！
饮食也要均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
有11位网友表示赞同！
保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
有11位网友表示赞同！
工作之余别忘了给自己放个假，适当休息也是非常重要的。
有15位网友表示赞同！
多做些户外活动，呼吸新鲜空气，有利于身心健康。
有11位网友表示赞同！
心理因素也很重要，要学会调整心态，保持乐观的心态面对生活。
有11位网友表示赞同！
家庭、朋友的支持也是很重要的，遇到困难时有人陪伴总是好的。
有13位网友表示赞同！
适时的去医院做一些体检，及早发现问题并及时治疗。
有20位网友表示赞同！
关爱自己和家人，从关注他们的健康状况开始吧！
有13位网友表示赞同！
希望每个人都能够拥有健康的身体，享受美好的生活。
有7位网友表示赞同！