低热量零食排行榜

1、当然，有些小仙女在开会时迷恋减肥药，但又觉得对身体伤害太大，不敢尝试。那么今天我们就来说说可以吃哪些健康、美味、以低热量为主的零食呢？

2、首先要说的是梅干条。以前，我在超市买了一小盒李子棒，虽然李子的价格上涨了，但是味道没有改变。一小盒，如果不经常吃的话，至少可以吃半个月。李子的味道酸甜可口。含在嘴里，等待梅条融化。味道的浓郁会逐渐抵消你想要寻找的其他东西。吃零食的感觉。

3、第二个必须是大枣和核桃。很想吃甜食的时候吃一颗，可以让人感到很满足、健康、饱足。是不是很棒？

4、三是各类坚果。寻找小包装、散装或大罐装的产品。每次吃的量很容易失去控制，经常吃得过多。而且，坚果如果存放时间长了，很容易氧化，失去味道。那太棒了。

5.第四种是牛肉干。虽然牛肉干价格比较贵，但是牛肉干作为零食还是很有营养的，吃起来还是比较满足的。你可以长时间咀嚼一根棍子。

6、第五种是南瓜罐头。南瓜的热量很低，很容易让人产生饱腹感。味道也很好吃。

7、最后给大家推荐一款饮料，那就是蜂蜜百香果。夏天的晚上，出去运动后，有些人会很想喝一杯酸甜冰凉的冷饮。然而，这并不意味着他们一停下来就喝。最好喝冷饮，一般是跑步后半小时，然后是伸展运动后。用百香果和蜂蜜泡水。很方便，主要是味道好，解渴。

8.有些人可能会担心喝饮料是否会让你发胖。大家不用担心，一颗百香果加一小勺蜂蜜的热量确实不高，可以忽略不计。即使有热量，如果你少吃垃圾食品，我相信平衡也会恢复的。

9、所以想要吃到健康、营养、低热量、美味的零食，还是要自己去发现、去品尝，自己去平衡，这样才不怕偶尔的高热量零食。