这篇文章给大家聊聊关于两天减重20斤，揭秘高效减肥方法，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

引言

在韩国有一位小哥，在两天瘦了二十多斤，他是怎么做到的，当地记者也是第一时间去进行了印证，为了让大家相信，他说的事实，小哥决定来一场为时两天的挑战，让我们一起看来见证吧！

三小时瘦了八斤

两天瘦掉20斤，是不是感觉这就是天方夜谭，但是这位老哥可说，这对于自己来说可不要太简单。

方便观察，老哥这边开始称重，现在是96.2公斤，腰围是104厘米，这时他还在口出狂言，他说，他觉得减肥是这个世界上最简单的事没有之一。你真是把大象当蚊子，不知道自己是谁了。

小哥开始第一阶段测量体重，3小时掉了8斤。老哥这时信誓旦旦的说，我明天一定可以瘦10公斤的。

魔鬼训练

随后节食20个小时的他又穿着一层棉袄在跑步机上跑步，健身房的人对他这样的行为也是非常好奇，主持人告诉他们，他准备在两天瘦二十斤，听完大姐直接表示，别闹了，我一个月瘦两斤，他一天瘦十斤？

到现在为止他还是没有吃饭，已经二十四个小时了，开始测量第二次的体重，这次是88.8公斤，他已经瘦了16斤多。

他到底是干啥的，说！

太疯狂了

从挑战开始到现在已经三十个小时了，他又开始跳绳了，妈妈虽然知道他在这个时候是不会吃饭的，但是还是会再劝说一下，老哥这会很渴，他决定用冰块来解决在这个问题。

但是意外的是，他只是嚼了一下把他吐出来，这样是为了在解渴的同时保证不会增重，他在节食的时候甚至都不喝水的。

32小时之后他又穿着大棉袄去跑步了，诶，但是这次不一样啊，老哥突然停留在了一个便利店门口，吃上了鱼饼，被抓了个正着，老哥一脸尴尬的问你要来一根吗，并且还说，我一般不吃东西的，除了可乐和鱼饼，这能很好的补充能量，最后以一场跳绳结束了此次挑战，

我们来看看最终老哥减下去了多少。最终老哥减下去了26.6斤，老天爷啊，我三个月都做不到的事情，哥们两天完成了，这需要多么惊人的意志力和执行力啊