什么白醋减肥效果好（什么白醋减肥效果好呢）

果醋是一种集食疗、保健、营养功能于一体的优质饮料。近年来它变得非常流行。商场里出售的果醋会添加一些食品添加剂来调味，延长保质期。今天我们就来说说如何自制纯天然果醋。有几个女孩喝了这种自制果醋后体重减轻了。非常明显，非常高兴。

把这个东西泡在白醋里可以减肥、抗衰老。春季坚持喝7天，瘦10斤，小腹瘦下来。

甜枣醋的制作方法

1、将冰糖放入瓶中，用剪刀把红枣去掉。超市里也可以买到去核的枣子。

把这个东西泡在白醋里可以减肥、抗衰老。春季坚持喝7天，瘦10斤，小腹瘦下来。

2.倒入米醋，直至醋淹没红枣。浸泡一周后即可饮用。最好浸泡2、3个月。味道好，效果也更好！

3、饭前半小时、睡前一小时最好喝一小杯。不要贪得太多，但要坚持下去。

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甜枣果醋的作用

甜枣果醋可以促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳。它含有十多种有机酸和人体所需的多种氨基酸。经常饮用可以降低胆固醇，有减肥作用。

它可以提高人体的免疫力。果醋富含维生素、氨基酸和氧，能与体内的钙合成醋酸钙，促进钙的吸收。果醋还可以清洁血管，恢复血管壁的弹性，促进改善血液循环，减少心脑血管疾病的发病率。

此外，甜枣果醋还具有降压作用。它具有很强的抗菌作用，可以杀死多种细菌，预防感冒。

甜枣醋还含有丰富的维生素C，具有美容养颜、延缓衰老的功效。