binge 柿子不能和海鲜一路吃
柿子是一种常见的生果，营养丰硕，口感鲜美。海鲜则是一种富含卵白量、不饱和脂肪酸和多种维生素的食物，也是人们喜欢的食物。然而，柿子不宜和海鲜一路吃，今天我们就来领会一下原因。
起首，柿子中含有大量的单宁酸，那种物量会与海鲜中的卵白量发作反应，构成不容易消化的凝胶物量。那会招致胃肠不适，呈现恶心、呕吐、腹痛等症状。因而，若是要食用海鲜，建议不要与柿子一路吃。
其次，柿子中含有大量的维生素C，而海鲜中则富含维生素B12。维生素C和维生素B12在体内都起到调理做用，但它们之间会发作反应，使得体内的生物操做率降低。那可能会影响到我们的安康，因而，若是要同时食用柿子和海鲜，建议间隔一段时间后再食用，或者选择柿子上市后再食用海鲜，以免构成身体不适。
再次，柿子中含有大量的钾元素，而海鲜中含有较高的钠元素。那两种食物一路吃会招致体内的钠钾失衡，影响身体安康。因而，若是你要同时食用柿子和海鲜，建议留意控造量，造行过量食用。
最后，柿子中含有大量的果胶和果胶酸，那些物量会与海鲜中的钙连系，构成不容易消化的物量。那会招致钙流失，耐久食用可能会招致骨量松懈。因而，若是你要经常食用柿子和海鲜，建议留意搭配，造行过量食用。
总之，柿子不能和海鲜一路吃。我们应该留意柿子和海鲜的搭配，造行过量食用，贯串连接身体安康。当然，若是你的身体前提允许，也能够检验考试柿子与海鲜搭配食用，但需要留意量和办法。
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用户评论
柿子和海鲜一起吃会加重胃部负担吗？这我知道，我小时候吃过柿子和螃蟹，感觉确实不好 digestion 的
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我觉得这个说法听起来有点夸张啊！我一直都吃柿子不会有什么问题，有时候也会和海鲜一起吃，也没觉得哪里不舒服呀！
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哎我去，这也太吓人了！我平时爱吃柿子和螃蟹，以后还是少吃点吧！
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所以说那些吃了柿子和海鲜之后就腹痛的人，是食物不适合彼此吗？我的奶奶总是说柿子不能和螃蟹一起吃...
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我是医生，的确柿子富含鞣酸，而海鲜中的某些金属离子会与鞣酸反应，形成难消化的沉淀物，容易导致消化不良、腹痛等症状。所以这说法是有一定道理的
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看来我之前搞错了，以后要注意了，避免柿子海鲜冲突！
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柿子可以做很多美味的菜肴，我特别喜欢用它来做饼干。不过，如果想吃海鲜的话，还是要分开和食！
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以前没听说过这种说法，以为只有红酒不能跟海鲜一起吃，现在才知道柿子也不能啊！太巧了
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其实很多食物搭配不合适，需要我们注意分辨！比如茶叶和某些药就不要一起喝呀，就像这篇博客说的哦
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我家里人特别爱吃螃蟹，每次我去他们家都吃好多。以后我要提醒他们再也不能和柿子一起吃了，为了你们的健康啊！
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这篇博文很有意思，我平时也不太知道哪些食物不能一起吃，看来我们需要多学习一下这些生活小知识了!
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海鲜好吃呀，但是想吃的时候就要注意搭配其他食物哦。避免柿子海鲜冲突才能好消化。
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还是要注意一些禁忌啊！以前听闻过螃蟹不能和红酒一起喝，没想到柿子和海鲜也是这么的
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真是太实用的知识分享了！以后我吃柿子的时候要注意避开海鲜了，保护自己的肠胃健康更重要!
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现在越来越多的人关注饮食搭配，看来健康真的需要我们从小就重视！
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我觉得食物的禁忌还是应该多了解一下，虽然这些说法不一定都是科学依据，但是可以避免一些不必要的麻烦。
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