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勃起功用障碍( erectile dysfunction，ED)是指男性无法获得或维持勃起形态，或无法满足性生活的需要。ED是男性常见的一种疾病，据统计，估量有15%的男性在一生中会碰到ED问题。那么，ED是什么原因引起的?有没有什么预防办法呢?
原因及预防办法===============
1. 糖尿病
糖尿病是一种十分常见的ED原因。糖尿病患者，因为血糖水平过高，会招致血管的损伤和血液轮回的障碍，从而引起ED。
2. 高血压高血压也是ED的常见原因之一。高血压会对心脏、血管和神经产生影响，从而引起ED。
3. 心脏病心脏病也是ED的常见原因。心脏疾病会影响心脏的泵血功用，从而引起ED。
4. 药物某些药物也会引起ED，如伟哥(sildenafil)等磷酸二酯酶-5(PDE5)抑造剂。
5. 饮酒饮酒也是ED的常见原因之一。酒精会影响血管的扩张和血液轮回，从而引起ED。
6. 生活体例生活体例也会引起ED，如缺乏熬炼、抽烟、酗酒等。
预防ED的办法：1. 安康饮食
饮食安康，多吃蔬菜、生果、全麦面包、鱼类等富含营养的食物，能够有效预防ED。
2. 熬炼得当的熬炼能够进步身体的代谢水平，改善心血管安康，从而预防ED。
3. 戒烟限酒戒烟限酒能够有效削减ED的发作。
4. 控造糖尿病和高血压患有糖尿病和高血压的人，应该积极治疗，并遵照医生的指点，以控造疾病停顿。
5. 造行操做药物造行操做能够引起ED的药物，如伟哥等PDE5抑造剂。
所以说==
勃起功用障碍是一种常见疾病，其原因多种多样。领会常见原因，并接纳响应的预防法子，能够辅佐我们预防ED的发作。若是呈现了ED问题，应该及时就医，并遵照医生的指点，以获得的治疗效果。
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用户评论
真的太有用的文章了！我最近一直在遇到这个烦恼，看了一下这篇文章，原来有很多原因会导致勃不起啊，以后要注意身体调理了。
有6位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的很详细，涵盖了大部分可能的原因，而且预防方法也很实用。建议大家平时多运动、注意饮食、减少压力，这样可以有效预防勃起功能障碍。
有10位网友表示赞同！
我也是经常遇到这个情况！感觉超级尴尬和 frustrating 。现在终于明白原来有这么多原因导致，以后要自己多多了解身体状况了。
有6位网友表示赞同！
这篇文章真的解决了我的疑惑，我总是以为自己生病了，还好查阅后才知道是生活作息问题。我会认真按照文章中的建议调整一下生活方式，希望早日恢复健康！
有10位网友表示赞同！
看到这样的标题，我就知道这篇文章肯定会涉及到一些隐私话题，但还是很有参考价值的。有些人可能因为羞耻而选择沉默，但实际上，有很多原因会导致勃起功能障碍，及时寻求专业帮助很重要。
有8位网友表示赞同！
我之前也经历过这种尴尬的状况，还好最后发现是自己压力太大导致的，找到解决方法后感觉整个人都轻松了不少！
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虽然这篇文章很普及性知识，不过对于一些身体敏感的人来说确实有些影响阅读心情。希望以后文章可以更注重引导方式和内容呈现形式。
有12位网友表示赞同！
我觉得这篇文章比较学术化，有些专业术语不容易理解。希望能对普通读者更友好一些，用更通俗易懂的语言解释这些知识点。
有6位网友表示赞同！
这篇文章只说了一些常见的原因，但其实还有很多其他的复杂因素可能导致勃起功能障碍，建议大家不要过度依赖网络信息，应该寻求专业的医疗诊断和治疗。
有7位网友表示赞同！
我感觉这篇文章比较单薄，仅仅列举了几个原因和预防方法，没有详细的讲解和深入分析。希望作者可以继续深化内容，更全面地阐述这个问题。
有9位网友表示赞同！
我觉得勃起功能障碍是一个需要认真对待的问题，不能把它当成小问题去忽视。这篇文章提醒我们要关注自己的身体健康，定期进行自我检查和体检
有14位网友表示赞同！
我建议文章中可以加入一些案例分析，让读者更加直观地了解勃起功能障碍的具体表现和影响，这样更有帮助！
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我很认同文中提到的几点，保持规律作息确实很重要! 为了更好地预防勃起功能障碍，我们应该从日常生活的小细节着手。
有15位网友表示赞同！
这篇文章让我意识到，很多时候压力带来的负面情绪会影响身体健康，要学会放松减压！
有16位网友表示赞同！
我以前也经历过类似问题，后来就咨询了医生，才知道原来有一些疾病也会导致勃起功能障碍。所以及时就医很重要！
有5位网友表示赞同！
这篇文章很全面地介绍了勃起功能障碍的原因，让我对这个问题有了更深入的理解。 希望更多人能够重视这个健康问题。
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我觉得文章挺 informative 的，虽然我不是当事人，但我也能从中了解到一些相关知识，这对我的健康意识提升很有帮助！
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