经历了昼夜相当的春分
暖春的氛围更浓啦
晒着太阳闻着花香
别提有多舒服了
而且春季可是被誉为
“黄金长高季”
想长高的小朋友大朋友
可不能错过今天的
奶思小课堂哦
让我们的身高
再往上窜一窜吧!
春天啦~~
奶思拎着小花篮出来野餐~
肯定少不了最爱的牛奶啦~
世界卫生组织的报告指出
孩子在春季(3-5月)的身高生长速度
是其他季节的2-2.5倍①
除了借助大自然的东风
长高的另一大秘诀就是多喝牛奶
奶思拿起手边的蒙牛牛奶就是一个吨吨吨,所以你们猜猜奶思有多高?
大长腿?九头身?快来留言猜一猜~
我国的膳食指南推荐青少年
每天至少要喝300ml的牛奶②
牛奶中的优质蛋白质和钙质
不仅有利于儿童的身高发育
还能提高他们的骨骼密度
多喝牛奶是真的好处多多哦
一杯牛奶能满足人体25%的钙需求量③
且牛奶中的钙以脂溶性钙为主
非常易于人体吸收
所以牛奶可以算是最优秀的补钙选手啦
拿不准今天喝什么好?
来截图!截到哪个就选哪个!
除牛奶外
酸奶、奶粉、奶酪等也都是优秀选择
超多种类等你pick
好喝好吃又营养,身体天天倍儿棒!
真的!奶思都替你们尝过啦~不会踩雷哦!
千万别错过属于你的
补钙长高限定季哦!
和奶思一起长高高吧
①世界卫生组织
②中国居民膳食指南科学研究报告(2021)
③知乎
用户评论
这篇文章真是太鼓舞人心了!我一直觉得自己身高挺不错的,可是看到这个标题就感觉一阵激动,仿佛看到了自己的未来可以更完美!我要好好把握这次黄金长高季,每天都喝足够的牛奶,相信自己一定能越来越高!
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黄金长高季?听起来挺像广告的词儿,其实我小时候父母也是让我多喝牛奶和吃鸡蛋,但长大后发现身高也就是这个样子了。也许遗传基因才是最重要的?
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我可是个极端的偏食主义者,从小就对牛奶过敏!每次看到这种宣传贴都特别气人,好像只要不是我那样的“天生矮小的”才能有黄金长高季这回事。
有17位网友表示赞同!
说实在的,对于18岁之后的我们来说,要再长个子的可能性很小了。与其关注身高,不如注重个人健康的饮食和运动,毕竟健康才是最重要的,对吧?
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我支持!牛奶喝起来的确挺好喝的, calcium 能促进骨骼生长是科学事实,这段时间我会加量喝奶确保摄入足够的钙质,期盼我能在这个黄金长高季中再收获一些身高哦!
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这个标题也太夸张了吧? 每次看到这个“黄金长高季”都像是在嘲讽那些还没长到预期的孩子一样。
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我小时候确实喝了不少牛奶,记得那时候有段时间每天必备饮品就是牛奶,后来长到了一定年龄后就觉得身高似乎是停滞不前的,感觉这些“黄金长高季”都是虚构的噱头。
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我很赞同这个观点!健康饮食和充足的锻炼对我们的成长发育都至关重要,尤其是钙质对于骨骼生长有很大的帮助,牛奶确实是一个很好的选择!
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感觉有些商家在炒作这个“黄金长高季”,很多营养补充剂也趁机大肆宣传,大家还是要注意理性消费,不要盲目跟风!
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我从小就很爱喝牛奶了,每天都会给自己安排一份牛奶早餐,现在我已经顺利进入大学,虽然身高不是特别拔尖,但我觉得自己已经很满足了。 !
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感觉这个“黄金长高季”有点儿像营销号在炒作,好像只要在这个时期喝牛奶就能立马长个子一样。关键还是基因决定因素很大吧?
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小时候经常被爸爸妈妈催说要多喝牛奶才能长高!后来想想也确实有点效果,不过也不至于那么夸张啊。
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我觉得身高问题更应该注重自身健康习惯和适度的锻炼,并不是单纯依靠牛奶就能快速长高的。还是希望大家关注身体的全面发展哦!
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我朋友一直特别在意自己的身高,为了"抓住黃金長高季",他每天坚持喝大量的牛奶,甚至会额外补充钙质类营养品。 唉,有时候也感到可怜。真希望能找到自己心安的方法来面对身高问题,而不是被一些营销噱头所左右。
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我本身就是个高个子,但我仍然觉得这个“黄金长高季”是一个很有趣的概念!这期过后我打算继续每天坚持喝牛奶,毕竟鈣质对骨骼健康总是很有益处的哦!
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用户评论
自从喝了黄金长高季的牛奶后,感觉自己的身体越来越有活力了。
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身高是硬指标啊,希望这个季节能让我如愿以偿地长高点儿。
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每天一杯黄金长高季牛奶,梦想中的身材离我不远了!
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听说这个季节适合长个儿,我要抓住机会试试看。
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黄金长高季的牛奶真的有效吗?我已经迫不及待想要体验一下了。
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个子矮点没关系,只要努力就能逆袭成长高达人!
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春天来了,黄金长高季也到了,我得好好把握这个好时机。
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我是不是可以借助黄金长高季的力量,让我的身高再上一层楼呢?
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增高鞋穿了一双又一双,不如直接来杯黄金长高季牛奶吧!
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身高不足100cm的我,这次要挑战自我,争取突破瓶颈。
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一直都很羡慕那些高挑的人,希望能通过黄金长高季实现梦想。
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每天都期待着喝黄金长高季的牛奶,仿佛看到了自己长高的样子。
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身高是我的一大困扰,但愿这季节能让一切变得不一样。
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黄金长高季的到来,让我对未来的自己充满了信心和期待。
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现在开始锻炼加饮食调整,希望在黄金长高季有个好的转变。
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相信科学,尝试黄金长高季的产品,为了更好的明天加油!
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已经连续喝了几天黄金长高季的牛奶,感觉有点变化了呢。
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黄金长高季到来之际,我要把所有未完成的愿望都实现。
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不管怎样,都要相信自己,黄金长高季助我一臂之力!
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多吃多运动,再加上黄金长高季的助力,我相信我能长得更高。
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无论多么困难,我都会坚持下去,只为黄金长高季带来的惊喜。
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