panda 阴阳两虚怎么办？今天教你一招精血双补，肝肾同调，阴阳共济，交通心肾的方法，只用七味药
如何判断自己是不是阴阳两虚呢？
我们先来看这个粉丝舌象:舌象舌质整体淡白，是阳虚的一种情况，但是又布满裂纹，这是阴虚导致的裂纹舌，而且上下颜色一红一白，相差分明，这是阴阳两虚典型的舌象.
除了舌象以外，阴阳两虚的人，他一定会有阴虚的症状和阳虚的症状，比如白天手脚冰凉，不敢吹空调，没精神，懒得动、想睡觉，但是到晚上手心出汗，有烦热之感，睡不着觉，这类人就属于阴阳两虚。这是因为阳主动，阴主静。阳虚了以后，就会白天没精神，不想动弹；阴虚呢，就是晚上静不下来，睡不着。如果你是这种情况，舌象也类似多见也跟这个粉丝一样是阴阳两虚了。
那该怎么补？今天再和大家介绍一个既可阴阳双补，又能交通心肾的方子——斑龙丸，全方一共七味药，接下来跟着我的思路看看这七味药如何作用于身体，让舌象大变样的。
首先第一梯队加了鹿角胶，鹿角霜、补骨脂，来补元阳
只要方子中含有斑龙这两字，那么一定就加的有鹿角，因为斑龙就是鹿，鹿角可通督脉，补命门，大补精髓，最能补精生血而益元阳。而补骨脂主入肾经，具有补火助阳，强腰健膝的作用，多用于肾阳不足，下元虚冷导致的腰膝冷痛；让舌头恢复生机，舌头下焦白寒的颜色就一步步退掉了。
补骨脂
第二梯队加了熟地、菟丝子，阴阳共济、精血同补
熟地黄入肝、肾经，有补血滋阴、益精填髓的作用，
而菟丝子可以平补阴阳，既能补肾阳，又能益阴精，不燥不滞，是平补肝、肾、脾三经阴阳的良药。解决阴精亏虚舌头出现整体裂纹的问题。
第三梯队加柏子仁、茯苓，交通心肾
柏子仁具有补养阴血，交通心肾而安神的作用，尤其擅长调理心阴虚或是心肾不交所致的心悸失眠。
而茯苓，大家都不陌生了吧，健脾祛湿的，中焦通了，心肾才可以相交，况且茯苓本身就有安神的作用。解决舌尖红心火旺的问题，中焦通了不仅能补的进去，而且心火和肾水也会相相交，舌尖红，舌根白的问题也就消失了，
一段时间后舌象就恢复的非常好了，
总体来说这是阴阳双补的好方，即可交通心肾，又能精血双补，肝肾同调，起到固本保元，强筋壮骨，益肾延年的作用，大家学会了吗？#中医##肝肾亏虚#
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用户评论
看了这篇感觉很有道理！最近我总是感觉疲乏无力，就是那种整个人没精打采的状态，看来是我这个寒湿脾土啊，得好好试试这一颗精血双补的七味药了。
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阴阳两虚确实常见，中医讲究调理身体，这篇文章说的很对！不过我还是比较推荐去看医生，让专业人士帮你对症下药，避免误诊误治
有7位网友表示赞同！
我最近一直在尝试中草药，感觉确实是有效的！特别是对于肝肾方面的调理效果很明显，精神状态也得到很大提升，这条建议点赞！
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哎，中医的理念我一直不太懂，总觉得很多东西都是玄，这篇博文虽然说得比较好理解了，但我还是觉得要相信科学，看西医更靠谱。
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我妈身体一直不好，经常说她身体虚弱、肝肾不足，这篇文章很有帮助，回头我帮她试试七味药，希望真能起到效果！
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我觉得吧，每个人体质不同，用药还是要根据自身情况调整的，不能一味的追求这种"精血双补"的方法，关键是保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动，这对身体健康更有帮助。
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我挺认同这篇文章观点的，中医讲究阴阳平衡，很多时候我们忽视了自身的调理，导致各种问题出现。七味药的确可以起到很好的作用，但还是要循序渐进。
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我之前也尝试过中草药，结果反了效果！可能是我的身体情况特殊吧，所以我觉得还是应该谨慎使用，最好咨询专业医师的意见！这样才能有效避免伤害身体。
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七味药精血双补这种说法听起来挺唬人的，感觉很古老也很神秘。不过我还是比较相信科学，还是要去正规医院进行检查治疗比较好！
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肝肾同调确实很重要啊，毕竟这些器官关系着很多方面。这篇文章分享的知识还挺有启迪性，让我明白了需要多注重身体保养。
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看完了标题我感觉这篇文章可能是偏向于销售中草药的宣传文吧？我还是比较谨慎接受这种观点，建议大家综合考虑不同信息再决定是否服用！
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阴阳两虚确实是一个普遍存在的问题。我觉得除了药物调理以外，更应该从生活习惯上入手，合理作息、饮食清淡、适量运动能有效改善身体状况。
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最近工作压力很大，常常感觉睡眠质量下降，精神恍惚。看来是时候关注一下肝肾健康了！这篇文章提醒了我很多，我会认真阅读并尝试一些中草药调理方法。
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我朋友经常说自己身体虚弱，就一直靠吃中草药维持，还买了好多不同的药材。看了这篇文章后感觉他这种做法不靠谱，应该要到医院看医生定期检查，才是长远之计！
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阴阳两虚导致的各种问题确实挺让人难受的。我一直很喜欢阅读中医方面的书籍和文章，学习一些健康养生的知识，希望能更好地维护自身的健康状态。
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这篇文章提到七味药精血双补、肝肾同调确实很有意思，我以前也听过相关的概念，但不太清楚具体的用法。看来可以多做一些了解，也许能起到改善身体的作用！
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我觉得中医的疗法还是有一定的作用，但更应该结合西医治疗方案，综合运用才是高效的。 这种单一的偏方不太靠谱，要根据自身情况进行调整。
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我是一个非常注重科学的人，对中医始终保持着敬畏和谨慎的态度。这篇文章内容还不错，但我还是建议大家在使用任何中草药前，务必咨询医生意见。
有5位网友表示赞同！