panda 我们每个人最难以回避的话题就是衰老。不知道大家有没有思考过，我们人体为什么会衰老这个问题。今天刘医生就跟大家聊聊。
中医上认为，肾主骨、为人体的先天之本，脾主运化、为后天之本。大家可以观察身边的一些上年龄的老年人，只要是走路健步如飞的、吃得香、睡得好的，都可以说是肾气、脾气比较的充足。
大家试想一下，一旦我们人体最重要的先天之本肾和后天之本脾出现了问题，那么我们的身体是不是相对应的也就会出现问题了？
就像有的人会说，一年四季手脚都是冰凉的、吃一点凉食就会腹泻，而且还老会感觉腹胀、腰膝酸痛，甚至说小便次数多、余沥不尽，一到晚上就尿频。这类人群呢，可以观察他的舌头，一般是，舌淡、胖或者是边缘有齿痕，舌苔是白滑的。符合这些症状的，我们中医上说大多数是阳虚了。
还有人会说了，吃得再怎么多就是不长肉，但是平时会口干舌燥的，鼻干咽干，甚至睡醒了之后，眼睛都是干的等症状，其实这类人，还会伴有手脚心发热、胸口发热，睡眠不好，也就是我们中医上经常说的五心潮热，他们的舌头一般就是，舌红少苔或者是无苔。这些，在中医上大多数被我们判定为是阴虚。
方子看起来好像非常的乱，让人摸不着头绪。但其实这里每一味药材用得都恰到好处，我们可以分成五条路来滋养我们人体的元气。我们来看：
一、滋阴补液：生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、五味子
我们常说甘味能补，寒能清凉，生地黄正好符合，它味甘、性寒，可滋阴、生津、润燥。
生地黄经过炮制而得来熟地黄，它味甘、性微温的性格，入肝、肾经，擅补肝益肾，适用于肝肾精血亏虚诸证。
生地黄擅长补津液，熟地黄擅长比血液，两者共用，共起养阴之效。
麦冬、天冬都属于甘寒的药材，带苦味，比较擅长养阴生津，不同之处在于，麦冬以养胃阴、生津液为主，天冬与麦冬共用，可养一身之津液。
五味子的酸味，能敛能收，它可以将补充的津液锁在体内。
二、温肾助阳：紫河车、杜仲、干姜、小茴香
紫河车来自人类的胎盘，平时我们很多人只知道可以治疗女性的月子病，性温的性格可养血益气，温而不燥。
杜仲味甘、性温，擅补肝肾、强筋骨。
干姜辛温，可温煦脏腑。小茴香同为辛温之药材，入肝、肾、脾、胃经，可助阳补火、温肾助阳、理气止痛。
四药共用，可温补脾胃、温肾助阳，与养阴的药一起，温阳而不伤阴。
三、平补阴阳：枸杞子
它味甘、性平，入肝、肾经，可滋补肝肾、补阴助阳、还可补气。简单来说就是，重在滋阴，兼可助阳。
四、养血益气：牛膝、当归身、白术、陈皮
牛膝入肝、肾经，补肝肾、强筋骨，善引药下行，可活血通经；当归身用来养血；白术来健脾；陈皮不仅可健脾还可助脾胃健运。
简单来说，牛膝、当归养血，白术、陈皮益气。
五、清热凉血：侧柏叶、黄柏
它们两味均为寒苦的药材，有清热凉血之功。
这个方子，诸味药材配伍，相互之间进行调和，可补脾益肾、阴阳双补。但是方无常方，量无常量，还是要结合自己的实际情况进行辩证，辩证后才可以使用。
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用户评论
看了标题就感觉这个补天大造丸很厉害了！我现在总是气无力，觉得寒凉，也不知道是不是我的阴阳两虚。想试试这个药看看能不能真的有效调理。
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我本身就是中医的爱好者，对脾肾不足这种说法比较了解。如果说这个补天大造丸能够同时针对阴阳双补和脾肾同治的话，应该效果还是挺好。会去查查相关的资料！
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听起来挺靠谱的样子，我一直感到身体素质下降，总是容易疲倦乏力，想改善这种情况，这篇文章给我的启发很大.
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我最近就感觉身体阴阳失调，晚上总想着睡觉，一早上起床也是很累的感觉。这个补天大造丸也许可以试试。希望能真的效果显著。
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阴两虚和脾肾不足是中医经典理论，这篇文章讲得不错，但作为一个普通人，还是要慎重选择中药服用，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗方案制定.
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我最近身体一直不太舒服，感觉像是脾胃消化功能紊乱，再加上总是感到困倦无力。看了这篇文章后，或许可以尝试这个补天大造丸看看效果？
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想问问这补天大造丸具体有哪些成分？是否安全服用？有没有相关的临床试验数据？还是建议先咨询专业的医生！
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阴阳两虚、脾肾不足确实很常见，很多人都跟我有同样的感受。但是文章里只提到这个补天大造丸的作用机制和效果不太具体，缺乏一些科学依据.
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这篇文章感觉比较偏向宣传，没有给出太多实质性的信息。要想了解中药的疗效，还是要参考专业的医学资料和权威机构的建议。
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感觉这种方法还是值得尝试一下啦，毕竟我也常感到疲惫无力，尤其是在秋天，更觉得身体虚弱。也许这个补天大造丸能够帮我恢复活力!
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我一直对中医很有兴趣，喜欢探索一些传统养生之道。这个文章介绍的补天大造丸听起来很不错，让我更加了解了中药调理阴阳的方法！
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中医的确博大精深，但也不能盲目相信各种宣传。要想有效调理身体，还是要遵医嘱，结合自身的实际情况选择合适的治疗方法，避免误食有害药物。
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我平时就有注意饮食均衡和适当运动，尽量保持健康的生活习惯。我觉得这个补天大造丸或许可以作为辅助手段来帮助提升身体的抵抗力，让人感觉更加精神焕发！
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我本身就是学中医的学生，对于这篇文章的介绍有一定的了解。补天大造丸确实是一种比较常见的针对脾肾不足的方剂，但需要根据个体情况进行调整和指导。
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我的问题主要是气血亏虚导致的倦怠无力，看了这篇文章觉得这个补天大造丸也许可以试试！希望能够帮助我改善身体状况.
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感觉文章没有深入讲解补天大造丸的具体功效和作用机制。想要了解更详细的信息，还需要查阅更多相关的资料或咨询专业人士!
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我朋友之前服用过类似的中药调理身体效果还不错，她推荐我试试这个补天大造丸。也许可以尝试看看！
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其实无论选择哪种养生方法，最重要的还是坚持健康的生活方式。均衡饮食、适量运动、保持良好的情绪都是很有必要的！
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